王楠瑜迦 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


王楠瑜迦

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王楠
科学出版社有限责任公司
2004-10
143
32.00元
平装(带盘)
9787030142870

图书标签: 瑜伽  健身   


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发表于2024-11-28

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图书描述

《王楠瑜伽:瑜伽塑身106式》讲述了106个瑜伽的体位动作,这是作者经历10年减脂塑身后提炼出的经验,作者根据身体部位进行讲解,将动作划分成套,使每位读者都可以自己编排瑜伽动作,根据时间和个人身体条件来进行联系,更加灵活实用。

《王楠瑜伽:瑜伽塑身106式》适合男女老少各种人群阅读。

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