具體描述
有沒有更好的方法，既不影響工作又能簡單方便地祛病保健呢？迴答是肯定的。中醫按摩作為綠色醫療，其“無病先防，有病防變”的思想和有效的手段，在保健及病癥治療方麵備受青睞。
本書介紹瞭各種按摩方法，不受時間和場地的限製，簡便易學，適閤上班族的操作。
著者簡介
圖書目錄
一 健康新概念
二 亞健康狀態
三 上班族易患疾病
四 按摩的一般知識
（一）什麼是按摩
（二）按摩常用手法
1 按
2 摩
3 推
4 拿
5 揉
6 搓
7 掐
8 點
9 叩
10 抹
11 擦
· · · · · · (收起)
二 亞健康狀態
三 上班族易患疾病
四 按摩的一般知識
（一）什麼是按摩
（二）按摩常用手法
1 按
2 摩
3 推
4 拿
5 揉
6 搓
7 掐
8 點
9 叩
10 抹
11 擦
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