职场形象

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出版者:上海人民出版社
作者:李方
出品人:
页数:244
译者:李方
出版时间:2004-7-1
价格:29.00元
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787208051591
丛书系列:
图书标签:
  • 个人形象
  • 美国
  • 技能
  • 形象设计
  • 职场技能
  • 个人形象
  • 职业发展
  • 职场穿搭
  • 商务礼仪
  • 沟通技巧
  • 职场竞争力
  • 职场人
  • 提升自我
  • 职场成功
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具体描述

在这个熙熙攘攘、瞬息万变的商业世界里,拥有自信干练和卓而不群的形象才能让你与成功有约。

  

本书中会告诉你:如何利用姿态、手势、面部表情和眼神接触说服别人;从外套大衣到贴身内衣的全面着装策略;关于购物的各类细节知识;商务旅行者需要的物品清单;餐桌礼仪与待客之道;怎样从容应付各类商务公函。

  

我们都知道,职场形象是一个人的全部角色。像产品一样,我们每个人都被包装地各不相同。我们每一个人都是独特的,拥有不同的个性、外表、体形等等。但是职业却有统一的特点。《职场形象》一书就是从姿态、服装、社交礼仪等方面向读者讲解如何设计一个既与职业相称又能呈现本人个性的职业形象。

  

本书文字通俗,介绍详细全面,书中所涉内容包括:

  ◇如何利用姿态、手势、面部表情和眼神接触说服别人

  ◇从外套大衣到贴身内衣的全面着装策略

  ◇关于购物的各类细节知识

  ◇商务旅行者需要的物品清单

  ◇餐桌礼仪与待客之道

  ◇怎样从容应付各类商务公函

《穿梭时空的旅人》 作者: [此处留空,由创作者自行决定是否署名] 这是一部宏大叙事下的个体史诗,一次关于时间、记忆与身份的深刻探索。 故事背景设定在近未来,一个被称为“纪元之隙”的时代。 科技的飞速发展,特别是对量子纠缠和时空折叠技术的初步掌握,虽然尚未实现大规模的、可控的星际旅行,却意外地开启了“微观时间回溯”的可能性。这种技术并非真正意义上的穿越,而更像是一种高精度的、精神层面的“意识投射”,允许操作者将其短暂的意识植入过去某一特定时间点、特定个体的大脑中,进行极短时间的观察、感受,甚至影响微小的决策。 核心人物:艾莉娅·文森特,一位天赋异禀,却身心俱疲的时间感应者。 艾莉娅并非科学家,她是一名专业的“历史重构师”,受雇于全球最大的私人档案馆——“奥德赛图书馆”。她的任务是利用她与生俱来的、对时间流逝的超常敏感性,配合微观回溯设备,去“体验”那些失落的历史片段,为数字档案提供无法被文字记录的“情感真实性”。 然而,每一次回溯,都伴随着巨大的风险。时间流有着自身的惯性与排斥力。艾莉娅不断地在过去与现在之间撕扯,她的记忆开始模糊,现实感逐渐消退。她无法确定,哪些情感和记忆真正属于她自己,哪些是她从那些短暂的“寄宿”中无意间捕获的陌生人的体验。 第一幕:碎裂的镜子 故事的开端,艾莉娅接受了一项极其敏感的任务:回溯至一百年前,探查一位关键的生物学家在一次重大瘟疫爆发前夕的最后记录。这次任务异常顺利,她清晰地“感受”到了科学家的绝望与最后的理性抉择。但当她返回现实时,却发现自己的公寓里多了一件不属于她的物品——一枚雕刻着奇异符号的黄铜怀表。 她开始在自己的“现实”中发现裂痕。她会突然说出一些她从未学过的语言;她会本能地躲避某些她从未见过的场景;她的手指上,有时会浮现出不属于她的旧伤疤。奥德赛图书馆的管理者,沉稳而神秘的维克多·科尔宾,警告她必须停止过度干预。他深知,时间并不是一条可以随意拉扯的线,而是由无数相互支撑的网构成的,任何一个点的细微变动,都会在未来产生不可预测的“时间涟漪”。 第二幕:追逐“锚点” 艾莉娅意识到,那些她无意中带回的“碎片”,是她自身正在崩塌的证据。她必须找到一个“锚点”,一个能将她的意识牢牢固定在当前时间段的物件或事件。 在一次深入的私人调查中,她发现自己一直在追逐一个反复出现的、模糊的影像:一个在浓雾弥漫的十九世纪伦敦街头,穿着朴素的年轻女子。这个女子似乎与她经历过的无数次“回溯”都有着某种微妙的关联。 艾莉娅开始怀疑,自己所处的“现在”,是否也是某一次回溯的结果?她是否只是一个被植入的“观察者”,而她所珍视的一切,不过是系统设定的完美幻象? 她利用图书馆的资源,秘密地挖掘关于“时间感应者”的早期研究资料,发现了一个被彻底抹除的实验项目——“普罗米修斯计划”。该计划旨在创造出能够完全融入并稳定存在于不同时间流中的“多重存在者”,但最终被判定为失败,所有参与者的数据都被销毁。 第三幕:记忆的炼金术 随着调查的深入,艾莉娅发现那枚黄铜怀表是开启一切的关键。怀表内部并非机械结构,而是一个微缩的、不断变幻的宇宙模型。每当她触摸怀表,她都能清晰地“看到”那个伦敦雾中的女子。 在一次近乎致命的回溯中,艾莉娅成功地与那名女子建立了一次清晰的、双向的“意识连接”。她震惊地发现,这个女子名叫莉拉,她并非是艾莉娅的祖先,而是“普罗米修斯计划”中第一个成功“稳定化”的实验体。莉拉的意识被分散投射到不同的历史节点,以确保她的“存在”不被时间本身抹去。 而艾莉娅,不是继承者,而是莉拉在未来时间流中构建的一个“备份意识”。 当艾莉娅的现在感越来越弱时,莉拉的记忆碎片就会自动向她靠拢,试图重塑一个完整的自我。怀表,则是莉拉用来导航和稳定这种“意识叠加”的工具。 高潮与抉择:重写还是接受 维克多终于揭露了真相:奥德赛图书馆的任务,并非仅仅是记录历史,而是维持时间流的“平衡”。艾莉娅的存在,本身就是对平衡的巨大威胁。莉拉的意识正在试图重新整合,一旦整合完成,一个拥有跨时代记忆的超凡存在将诞生,但这也意味着,艾莉娅所知道的这个“现在”,将因逻辑冲突而彻底瓦解。 艾莉娅面临终极抉择: 1. 允许莉拉完全回归:牺牲她自己独立的人格和所有现在拥有的生活,让“更完整的存在”占据主导,历史可能面临不可预知的重塑。 2. 切断连接:利用怀表的自毁功能,将莉拉的残余意识彻底隔离,保住她自己当前的现实,但代价是她将永远活在一种“不完整”的状态中,时常被那些不属于她的情感和知识所困扰。 3. 寻找第三条路:她必须在时间流的薄弱点,构建一个全新的“锚点”,一个既不属于过去,也不完全属于现在的、纯粹由“选择”构成的现实。 最终,艾莉娅没有选择抹除或被吞噬。她利用自己掌握的全部“时间感知力”,在一次跨越了数个世纪的意识风暴中,将怀表——那个载满了莉拉记忆的容器——投射到了一段未被历史记录的、纯粹的“可能性”之中。 结局:永恒的旅人 她成功了。历史的流向没有被颠覆,但她也失去了那个物理上的“锚点”。 当她再次醒来时,她回到了自己的公寓。一切如常,但怀表消失了。她看着镜中的自己,眼神比以往任何时候都更平静,却也更深邃。她不再是单纯的艾莉娅,也不再是莉拉的备份。她成为了一个在时间缝隙中游走的观察者,一个真正意义上的“旅人”。 她理解了记忆与身份的本质:它们不是固定的仓库,而是不断流动的河流。她知道,在某个遥远的未来,或者某个被遗忘的过去,那个被她投射出去的怀表,可能会再次影响到某个人,或者,正在等待下一个需要它的人。 《穿梭时空的旅人》探讨了存在的本质、记忆的不可靠性,以及个体如何在宏大的时间叙事中,定义属于自己的、真实的一刻。 这是一部献给所有感觉自己“格格不入”的人的作品,它邀请读者进入一个既熟悉又陌生的时空迷宫,去追问:你此刻的感受,究竟是谁的感受?

作者简介

目录信息

致谢
前言
概述
第一部分 你的肢体语言
你已经拥有了一个形象
第一章 姿态
第二章 面部表情和眼神接触
第三章 姿势
第四章 空间
第五章 声音
第六章 服饰语言
第二部分 服装
我们的着装
第七章 成功的要素
第八章 朝九晚五
第九章 工作便装
第十章 下班之后
……
第三部分 礼仪:成功的个人实用技能
……
附录 投资的养护
最后的要点
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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坦白说,我对这类主题的书籍向来持有一种怀疑态度,总觉得它们要么过于学院派,充满晦涩的理论模型,让人望而却步;要么就是过于鸡汤,充满了廉价的励志口号,读完后除了感觉热血沸腾几分钟,实践起来却毫无章法。然而,这本书的叙事方式却出乎我的意料地接地气。它没有采用生硬的“理论A导致结果B”的结构,而是大量采用了案例分析和情景模拟。其中有一个章节专门讨论了“面对突发负面反馈时的心理韧性构建”,作者没有直接给出“深呼吸”这种敷衍的建议,而是构建了一个虚拟场景:你被一个资深同事公开质疑了一个核心方案,此刻你的内心正在经历从震惊到防御的完整心理链条。接着,作者引导读者如何识别这个链条中的认知扭曲点,并提供了一套快速重构叙事的技巧。我尤其欣赏它对“情绪标签化”的拆解,教我们如何把“我感觉很糟”转化为“我对当前这个特定环节的结果不满意”。这种精准的语言解构能力,真的让人感觉自己正在进行一场高强度的思维训练,而不是被动地接受信息灌输。读完那一章,我感觉自己像是参加了一次高强度的角色扮演训练营,受益匪浅。

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这本书最让我印象深刻的是它对“长期主义的微小复利效应”的诠释,它完全避开了那些关于“十年磨一剑”的宏大叙事,而是聚焦在每天早上你做出的那几个“看不见的”选择上。作者用一个生动的比喻来描述:如果你每天只提升1%的专业熟练度,一年后你并不会变得“好一点”,而是会产生一个指数级的飞跃;但如果每天退步1%,后果同样是灾难性的。但这不仅仅是关于努力的剂量,更关键的是选择的“方向性”。书中有一个关于“会议中的提问质量”的实验分析,指出那些总是提出经过深度思考的、能够引导讨论走向更高层面的“穿透性问题”的人,他们的职业轨迹在五年后会呈现出显著的、可测量的优势。这不是因为他们说了更多话,而是因为他们提出的问题,优化了整个团队的决策路径。这让我深刻意识到,真正的进步不是靠突如其来的爆发,而是靠日复一日对“微小行动的质量”进行迭代优化。它给了我一种踏实的动力,不再追求那些虚无缥缈的“大突破”,而是专注于把每一个小任务都做到“稍好一点点”。

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这本书最让我感到耳目一新的是它对“环境塑造”的关注,这一点常常在讨论个人成长的书籍中被忽略,大家似乎都默认你是一个真空中的个体,只受自身努力的影响。但这本书却用相当大的篇幅去探讨了“物理空间如何影响你的无声宣言”。它不仅仅是谈论你的办公桌是否整洁,而是深入到了对色彩心理学在工作场所的应用,以及照明角度对他人感知你的“可信度”的影响。我记得书中有一段详细论述了,为什么在进行线上会议时,如果你的面部光线是自上而下的(即“顶光”),会无形中增加你给人的严肃感和权威性,而略带侧光的柔和处理则能更好地传达亲和力。这简直颠覆了我对“布置工作区”的传统认知。我立刻对照着书中的建议调整了我的台灯位置,虽然只是一个很小的改动,但很快就发现,同事在向我汇报工作时,那种略微拘谨的状态似乎有所放松,讨论也变得更加开放和富有建设性。这表明作者真正做到了将理论与环境心理学、人体工程学进行了跨学科的融合,提供的是一套立体的、可操作的“空间叙事策略”。

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我必须承认,一开始我对这本书的某些论点持保留意见,特别是关于“主动构建个人危机储备”的部分。我总觉得这听起来有点像过度焦虑的产物,似乎在教人未雨绸缪到了一种近乎偏执的程度。然而,作者巧妙地将这个概念重新定义为“非线性风险管理”的一部分,而不是单纯的负面预设。他不是让你去想象最坏的结果,而是引导你建立一个“弹性恢复机制”。比如,书中提出了一个非常实用的“三层缓冲模型”来应对职业生涯中的不确定性:第一层是技能的广度,第二层是人脉的深度和广度,而第三层则是一种精神上的“预期偏差校准”。我特别喜欢“预期偏差校准”这个提法,它教导我们如何科学地预估一个项目失败的可能性,并提前在心理和资源上做好准备,这样当挫折真的来临时,它就不是一个“意外”,而是一个“已纳入计算的变量”。这种冷静、理性的风险管理视角,完全超越了传统成功学中“永不言败”的空洞口号,提供了一种更成熟、更贴近真实职场运作的生存智慧。

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拿到这本新书的时候,我其实是抱着一种非常挑剔的心态的,毕竟市面上关于“个人发展”和“自我提升”的书籍已经多如牛毛,要想从中脱颖而出,靠的绝不仅仅是漂亮的封面和响亮的口号。我特别关注的是,作者如何处理那些我们日常生活中习以为常,却又常常被忽略的细节。比如,这本书在谈论“沟通的艺术”时,并没有停留在那些老生常谈的“倾听”和“表达”的层面,而是深入挖掘了非语言信号的微妙之处。我印象最深的是其中关于“眼神接触的节奏”那一节,作者居然能分析出在不同文化背景和不同职级对话中,眼神接触的时长和频率应该如何调整,以达到最有效的连接而非压迫感。这简直就像是拿到了一份潜伏在职场社交场合的秘密操作手册,让我开始反思自己过去那些自以为得体的举止,背后隐藏了多少无意识的失误。它不是空泛地告诉你“要自信”,而是手把手教你如何通过微小的调整,让你的“存在感”更具建设性,而不是仅仅停留在“在场”的层面。这种对细节的深度剖析,让我觉得这不仅仅是一本工具书,更像是一份精密的心理学观察报告。

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挺详细的~

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可以看看

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