太极十三势述真

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出版者:北京体育大学出版社
作者:王志忠
出品人:
页数:198
译者:
出版时间:2004-7-1
价格:26.00元
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787811001631
丛书系列:
图书标签:
  • 太极拳
  • 太极十三势
  • 武术
  • 传统武术
  • 养生
  • 内功
  • 中华武术
  • 拳法
  • 道家
  • 武学
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具体描述

本书内容包括:太极十三势概述、太极十三势的历史与渊源、太极十三势的基本法则、太极十三势的基本规律、太极十三势的基本要领、太极十三势的练功要求与步骤、太极十三势的养生保健效用、太极十三势的防犯自卫效用、太极拳左右三十二势、太极十三势传统套路、太极拳传统经典论述、跋等内容。

本书旨在为习练24式太极拳之后渐入太极佳境,又想要继续提高的太极拳爱好者们提供一本太极拳探究、学习、步步提高的读物,以使太极拳的真谛更多的为人们了解和喜爱。

《武林秘境:剑影与沙场》图书简介 一、 引言:尘封的年代与未竟的誓言 本书《武林秘境:剑影与沙场》并非一部探讨内家拳理的专著,而是一部以波谲云诡的宋金交界为背景的宏大历史武侠小说。故事伊始,正值南宋偏安一隅,边境烽烟四起,江湖恩怨与国家兴亡交织成一幅血与火的画卷。我们的主角,一个出身于没落世家的青年剑客——萧翎,背负着家族数百年来守护的一件神秘古物,踏上了寻找真相与复仇的漫漫征途。 本书的核心冲突,在于个人命运与时代洪流的激烈碰撞。它聚焦于武学之外的权谋、忠诚与背叛,探讨的是刀光剑影背后的国家安危与民族气节。 二、 卷一:燕山雪,故剑情 故事开篇,萧翎隐姓埋名于燕山脚下的一处偏僻小镇,以猎户身份度日。他身负的古物,据传是足以改变天下格局的“龙脉玉玦”。数年前,他的父母正是因为这玉玦的秘密,被一个自称“玄鹰帮”的神秘组织屠戮殆尽。 玄鹰帮,并非寻常的绿林草寇,他们背后有着错综复杂的牵连,其成员皆是武功盖世、心狠手辣的顶尖高手。在第一卷中,萧翎偶然救下了一位自称是抗金义士的女子——苏婉清。苏婉清的出现,不仅为萧翎带来了一丝温暖,更重要的是,她掌握了关于玄鹰帮在朝廷内部安插眼线的重要情报。 本卷的高潮发生在清河镇。玄鹰帮的追杀者,被誉为“鬼手”的冷面杀手厉无疆,一路追至清河。萧翎与厉无疆在镇中闹市展开了一场惊心动魄的追逐战。萧翎所习武艺,偏重于快剑与身法,招式凌厉,变化莫测,展现出他卓越的实战天赋,而非专注于内功的修炼。通过这场战斗,萧翎初步揭示了玄鹰帮的标志性武功——“凝血化冰掌”的恐怖之处,也让他坚定了复仇的决心。 三、 卷二:汴京风云与朝堂暗流 为了追查玉玦的下落以及玄鹰帮的首领“苍龙”的真实身份,萧翎和苏婉清决定潜入南宋的政治中心——临安(汴京)。 临安城内,表面上歌舞升平,实则暗流汹涌。本书详细描绘了南宋末年文官集团的党争和武将集团的排挤。萧翎以一位“江湖游侠”的身份,结识了正直的朝中文臣林大人,并逐渐卷入了朝廷对边关将领的猜忌与打压之中。 在这里,武学不再是唯一的武器。萧翎必须学会如何在复杂的官场斗争中周旋,利用情报、计谋和人脉来对抗那些手握重权的幕后黑手。苏婉清的身份也逐渐浮出水面——她并非单纯的义士,而是前朝遗孤,她的目标是阻止玉玦落入任何一方势力的手中,以求天下太平。 本卷的重点在于权谋的较量。玄鹰帮的“苍龙”被暗示可能与朝中某位高官或边境大帅有着千丝万缕的联系。萧翎在调查中,意外发现玉玦不仅是财富的象征,更是一件可以影响军事部署的古代奇术道具。他利用自己的江湖人脉,帮助被陷害的边关大帅岳山洗清冤屈,重掌兵权,为即将到来的更大危机埋下伏笔。 四、 卷三:铁骑踏碎山河,剑指漠北 随着金国主力军的异动,战事一触即发。玄鹰帮此时的目的也清晰起来:他们意图利用“龙脉玉玦”的力量,在关键战役中为金国提供某种战略优势,从而加速南宋的覆灭。 萧翎与苏婉清的队伍,汇集了各路江湖义士和忠肝义胆的武将旧部,组成了“孤星营”。他们不再仅仅是复仇者,而是肩负起保卫家国的重任。 战斗场面是本书的另一大亮点。本书描绘了“赤壁之战”的陆地版本——“雁门关血战”。在惨烈的战场上,萧翎的快剑与“苍龙”的玄鹰帮势力展开了最终对决。这里的武功描写注重气势和战术配合,而非单纯的招式演示。例如,萧翎运用他精妙的身法,穿梭于金国铁骑和玄鹰帮高手之间,利用地形和军阵的空隙,逐一瓦解敌人的阵型。 在决战的高潮,萧翎终于面对了“苍龙”。“苍龙”的真正身份揭晓,他并非萧翎想象中的恶徒,而是一位曾被朝廷利用、最终心灰意冷的武学奇才。他修炼的“凝血化冰掌”并非邪术,而是一种以牺牲自身生命力为代价的“殉道式”武功。 五、 结局:玉玦的归宿与江湖的退隐 最终,萧翎击败了“苍龙”,但玉玦的力量过于强大,一旦落入任何一方手中,都将引发新的浩劫。在苏婉清的协助下,萧翎做出了一个痛苦的决定:他选择毁弃玉玦,将其化为尘土,消散于雁门关的漫天风雪之中。 战争的阴霾逐渐散去,南宋虽然暂时保住了江山,但付出的代价是惨重的。萧翎拒绝了朝廷的封赏,他深知,真正的江湖与朝廷是两条不相交的平行线。 故事的尾声,萧翎与苏婉清隐居于江南一隅,他们不再舞刀弄剑,而是以寻常百姓的身份,在山水之间寻找那份来之不易的宁静。本书的落脚点在于“止戈”,而非“称霸”,强调了侠义的最终归宿是守护和平,而非沉溺于武力的荣耀之中。 --- 本书特色概要: 1. 宏大的历史背景: 深入刻画宋金交界处的政治、军事、民间百态。 2. 武学风格: 侧重于实战应用、身法和剑法的精妙,而非玄妙的内功心法。 3. 人物群像: 塑造了忠奸难辨、立场复杂的众多江湖与朝堂人物。 4. 主题深度: 探讨了家国情怀、个人复仇与历史责任之间的艰难抉择。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的装帧和排版处理得相当有韵味,那种墨香和古朴的气息扑面而来,让人感觉不是在阅读一本武术专著,而是在翻阅一部尘封已久的古代秘籍。纸张的质感极佳,触摸起来有一种温润感,配合着精妙的插图——那些线条的力度和节奏感简直是教科书级别的示范——使得文字不再是孤立的存在,而是与视觉感受完美融合。我特别注意到,作者在引用古代经典时,并没有采用简单的摘录,而是进行了深入的白话诠释,使得那些深奥的古文变得鲜活易懂,仿佛与现代读者的思维进行了跨时空的对话。这种对细节的极致追求,体现了出版者和作者对太极文化应有的敬畏之心。读这本书,本身就是一种审美享受,它不仅仅是知识的传递,更是一种文化体验的熏陶。

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这部书的行文风格实在是引人入胜,作者似乎有一种魔力,能将那些看似玄奥的拳理,用最朴实无华却又极富哲理的语言娓娓道来。我尤其欣赏它对于“势”的阐释,不同于许多流派的刻板图解,这本书更注重内在精神与外在形式的统一,让人在阅读过程中,仿佛置身于一位身经百战的太极宗师的亲口教诲之中。它没有过多纠缠于招式的细枝末节,而是将重点放在了理解人体如何与自然规律和谐共振上,读起来有一种茅塞顿开的感觉,尤其是在论述“虚领顶劲”与“松沉”的相互转化时,作者的独到见解,打破了我以往对这些概念的固有认知。书中对于阴阳转换的描述,不再是抽象的符号堆砌,而是与呼吸、步法紧密结合,让我对太极拳的动态平衡有了更深层次的体悟。那种循序渐进,层层递进的叙述逻辑,即便是一个初学者,也能感到清晰的指引,而对于习练多年的同道来说,更能从中汲取新的养分。

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我尝试着将书中的某些练习方法融入到日常的拉伸和调息中,效果是立竿见影的。这本书的实用性超乎我的想象,它并没有停留在理论的“纸上谈兵”,而是提供了非常具体可操作的练习框架。比如,关于“掤劲”的描述,它不仅仅是肌肉的紧张与放松,更着重于筋膜和意念的引导,我按照书中的描述进行定势练习,竟然发现平日里久坐导致的肩颈僵硬有了明显的缓解。作者在讲解如何“引进落空”时,所采用的比喻非常形象,将复杂的运动解剖学原理,转化成了生活中常见的场景,使得我们更容易在实战中去捕捉那个转瞬即逝的“空隙”。这套体系的精妙之处在于,它要求练习者从最微小的动作开始修正,确保了基础的扎实,避免了许多练习者在后期因基础不稳而产生的动作变形。

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这本书给我的最大震撼,在于其对太极拳“内功”的探索深度。许多武术书籍往往避而不谈或泛泛而过的心法层面,这本书却进行了大胆且系统的剖析。它深入探讨了如何通过意识的控制来调节“气机”的运行,尤其是在描述“周身一家”的境界时,作者的笔触充满了洞察力。他没有鼓吹虚无缥缈的玄学,而是将内功的修炼视为一种高度专注的神经肌肉协调训练,这让理性的我感到非常信服。书中提到,真正的内力并非蛮力,而是结构与意念结合后的“势能”,这一点给予我极大的启发,让我明白了为何许多看似柔弱的招式却能爆发出强大的穿透力。这种将传统智慧与现代认知科学进行巧妙结合的叙事方式,使得全书充满了创新性和生命力。

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坦白说,一开始我对这类传统武术的书籍抱持着一种审慎的态度,生怕内容陈旧或是故作高深。然而,《太极十三势述真》彻底颠覆了我的看法。它的语言风格是极其现代且富于节奏感的,读起来丝毫没有拖沓之感,如同聆听一场精彩的演讲,观点清晰,论据充分。作者对于太极拳在当代社会价值的挖掘尤为出色,他阐述了太极如何帮助现代人对抗信息爆炸带来的焦虑感,强调了它作为一种动态冥想的疗愈作用。这种将古老智慧与现代生活痛点精准对接的视角,让这本书超越了单纯的武术范畴,成为了一本关于身心健康与哲学思考的佳作。它的覆盖面之广,论述之精炼,让人不得不佩服作者深厚的学养和敏锐的时代洞察力。

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