具体描述
《超级心理自控术》是日本精神病学家、著名心理学家、闻名世界的“森田疗法”的创立者森田正马的代表之作。通过阅读《超级心理自控术》，你可以知道：如何直面内心的恐惧和无助？如何顺势而为，从根本上解决种种心理、精神问题？
《超级心理自控术》的文字优美，思想深邃，兼具东方禅悟色彩，其治疗方法也很实用，阅读价值和实用价值也非常高。
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读后感
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好书，简单易懂的分析了神经质的问题！收获很大。
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评分因为想解决自己的OCD，也知道森田疗法是治疗OCD最有效的方法，买不到它的书，正好有这本，其实这本是把森田的书摘录，自己编排，每一章再加上作者自己在当代问题上的内容，但添加的内容真的比较差，正因为是摘录的，所以连贯性不是很好，森田疗法还是不错的，但是这本书只能算一般了。
评分这是我看过的最好的心理学/励志/成功学类的书。一方面可能真正我就是书中需要治疗的那类人，另一方面内容真的很朴实，但也因为如此才是真正有用的，正确的。
评分没看懂
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