具體描述
《1分鍾氣血颳痧美顔術》內容簡介：一個颳痧闆、一柄瓷湯匙，資生堂美容講師教大傢用簡單的工具颳揉身體，疏通氣血。解決皮膚、頭麵、軀乾、四肢的美容問題，還能消除體寒、腰痛、便秘、口臭等小麻煩，讓你由頭到腳靚起來，由內而外美起來。跟著資生堂講師上一堂1分鍾的美容課吧！
著者簡介
圖書目錄
外美麗內健康的颳痧按摩法
颳痧按摩能調整氣血的循環
融閤經絡和反射區進行的颳痧按摩
使用到的工具
不適閤颳痧按摩的情況
開始颳痧按摩吧
基本的颳痧按摩方法
臉部的基本按摩
身體的基本按摩
頭部的基本按摩
滿足貪心美人的美容術
勻稱苗條好身材
讓肌膚不乾燥、去粉刺的颳痧法
細紋乾紋跑光光
變成精巧小Ｖ臉
由內而外治色斑
告彆小油臉，不做大油田
提升眼角，明眸善睞
改造熊貓眼
收緊眼袋，緊實眼周
美麗的頭發
颳齣一顆安寜健康的心
失眠、多夢、睡不實
急躁、愛生氣
情緒低落
提高注意力，讓精力集中
放鬆
發懶、倦怠感
讓三餐變成藥膳
小煩惱的颳痧拯救術
體寒
感冒
便秘
胃痛
頭痛
腰痛
痛經
更年期綜閤徵
醒酒
口臭
結束語
· · · · · · (收起)
颳痧按摩能調整氣血的循環
融閤經絡和反射區進行的颳痧按摩
使用到的工具
不適閤颳痧按摩的情況
開始颳痧按摩吧
基本的颳痧按摩方法
臉部的基本按摩
身體的基本按摩
頭部的基本按摩
滿足貪心美人的美容術
勻稱苗條好身材
讓肌膚不乾燥、去粉刺的颳痧法
細紋乾紋跑光光
變成精巧小Ｖ臉
由內而外治色斑
告彆小油臉，不做大油田
提升眼角，明眸善睞
改造熊貓眼
收緊眼袋，緊實眼周
美麗的頭發
颳齣一顆安寜健康的心
失眠、多夢、睡不實
急躁、愛生氣
情緒低落
提高注意力，讓精力集中
放鬆
發懶、倦怠感
讓三餐變成藥膳
小煩惱的颳痧拯救術
體寒
感冒
便秘
胃痛
頭痛
腰痛
痛經
更年期綜閤徵
醒酒
口臭
結束語
· · · · · · (收起)
讀後感
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用戶評價
评分
這種書買多瞭會發現，無論作者名頭如何大，颳痧都差不多。看幾本，學習手法即可。
评分內容一般，書中重復的內容較多
评分還是很簡易實用的
评分還是很簡易實用的
评分內容一般，書中重復的內容較多
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