图书标签: 冥想  修行  心灵  灵修  自我提升  心理学  自我提升-心灵  深度愉悦和持久宁静   

喜欢 只要会呼吸.就能做冥想 的读者还喜欢

• 
  生活就像练习 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  不分心：初学者的正念书 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  正念禅修 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  狂喜之后 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  冥想5分钟，等于熟睡一小时 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  空性之舞 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  观呼吸 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  新世界 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  冥想 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  最简单的方式 pdf epub mobi txt 电子书 下载

1. 感觉是本不错的冥想入门知道。2. 对于精神的力量的强调很赞同。3. 后面部分对于生命和自我的解释有点不能认同，可能是自己被迫唯物惯了。

A little bit simple. Anyway, it's a good introduction for a learner

个人感觉按照他那100天计划的话进度太快了，各种各样的冥想方式实在太多了，还不如就按照最初写的那几个方法做下去呢 20170914

我觉得给5星的都是没有自己一边看一遍照做的。我买这书来想做冥想指导书用，因为有每日练习的内容和注意事项。冥想练习已有4月有余吧，越发觉此书不合理之处。虽然每日按书中练习，却无法跟上进度。因为入门级冥想注重观己，进阶一点的要构建场景。书中的冥想练习进阶太快，一般人在没有老师指点下，还是无法跟上这种节奏。其实也不算很实用。

看似简单，实则深刻

书只翻了几页，就已经感到精华了，内容比喻的很生动。 内容是一步一步缓慢的教你走入冥想。 其他学冥想的没看过，但想学冥想的，我推荐这本。 ...  

实在诹不出那么多字了，充其量算是一个短评吧。 感觉读完这本书就能成仙了~其实也就是那么几个概念了呀，作者却搞得这么玄乎其神的，可能是因为翻译的原因，读得过程中可以明显的感受到那股典型的透着外文气息的肉麻感~ 也可能是因为我之前度过另一本冥想书籍了，所以就没有...  

实在诹不出那么多字了，充其量算是一个短评吧。 感觉读完这本书就能成仙了~其实也就是那么几个概念了呀，作者却搞得这么玄乎其神的，可能是因为翻译的原因，读得过程中可以明显的感受到那股典型的透着外文气息的肉麻感~ 也可能是因为我之前度过另一本冥想书籍了，所以就没有...  

大约两个多月前就在kindle上看完了这本书，没花太多时间，印象也不是太深。 今天才开始准备认真做个读书笔记和这本书做个了结，也没花太多时间，不过内心的触动比想象大。 我觉得读完一本书，若让读者对写这本书的作者产生敬仰、好奇，然后去搜索关于作者的信息，在某种程度上...  

刚刚买来，翻了一下觉得还好，一百天，一百种冥想方法，准备开始试试。符合我的风格，想象书里说的，每日一点时间，几分钟也可以，但是要坚持，这次我一定坚持，争取找到更真实的自己，每日不同的冥想内容应该很有意思吧，一百天后再来向各位报告！