10天内,孩子不再是小霸王

10天内,孩子不再是小霸王 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:新手父母出版
作者:Jeffrey Bernstein
出品人:
页数:285
译者:陈昭如
出版时间:2007
价格:新台币250元
装帧:
isbn号码:9789867047748
丛书系列:
图书标签:
  • 童年研究
  • 母亲身份
  • 整合中心的书
  • 儿童教育
  • 行为矫正
  • 家庭教育
  • 自律培养
  • 亲子沟通
  • 时间管理
  • 自我控制
  • 习惯养成
  • 情绪管理
  • 专注力训练
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具体描述

《10天内,孩子不再是小霸王》:解锁家长与孩子的和谐沟通密码 在这本备受瞩目的育儿指南中,我们将带您踏上一段为期十天的变革之旅,旨在帮助您理解并有效应对孩子“小霸王”式的行为模式。本书并非简单罗列管教技巧,而是深入剖析孩子行为背后的心理动因,为您提供一套系统、实用的方法论,帮助您在短时间内重塑亲子关系,实现和谐共处。 为何孩子会成为“小霸王”? 许多家长在面对孩子任性、固执、甚至具有破坏性的行为时,常常感到束手无策,甚至认为是孩子天生“不好管”。然而,本书将颠覆您的固有认知。我们认为,“小霸王”行为并非孩子本性如此,而是他们表达需求、探索世界、建立边界的一种方式。在成长过程中,孩子会经历一系列重要的心理发展阶段,例如: 探索期: 孩子通过尝试和犯错来学习,有时会因为不理解规则或后果而表现出“霸道”的行为。 需求表达期: 当孩子无法用语言清晰表达自己的需求、情绪或挫败感时,他们会通过哭闹、发脾气等方式来吸引家长的注意。 自主性发展期: 随着年龄增长,孩子渴望独立和掌控感,在被过度控制或不被尊重时,容易产生对抗心理。 社交模仿期: 孩子会模仿他们所看到的、听到的,包括家庭成员之间的互动模式。 理解这些行为背后的根源,是解决问题的关键。本书将引导您运用科学的育儿理论,如依恋理论、认知发展理论等,更深刻地洞察孩子的内心世界。 10天改变计划:循序渐进,效果显著 本书的核心在于其创新的“10天改变计划”。这个计划并非一蹴而就的魔法,而是基于心理学原理精心设计的、可操作性极强的步骤。每一天都有明确的目标和具体的实践内容,让您在轻松的氛围中逐步掌握育儿新方法。 第一至三天:重新认识孩子,建立积极连接。 第一天:倾听与共情。 学习如何真正倾听孩子的语言和非语言信号,理解他们行为下的情绪。我们将提供一些日常对话的范例,帮助您练习共情式的回应。 第二天:高质量的陪伴。 探索如何通过专注的玩耍和互动,建立更深厚的亲子连接,让孩子感受到被爱和被重视,从而减少对“霸道”行为的依赖。 第三天:界限的艺术。 学习如何以温和而坚定的方式设定规则和界限,让孩子明白什么是可以的,什么是不可以的,同时又不压抑他们的探索欲。 第四至六天:情绪管理与沟通技巧。 第四天:管理孩子的情绪。 掌握帮助孩子识别、表达和管理自己情绪的方法,例如情绪卡片、情绪日记等,培养孩子的情绪智商。 第五天:化解冲突的艺术。 学习如何在孩子发脾气时保持冷静,并运用有效的沟通技巧来化解冲突,将“危机”转化为“契机”。 第六天:正向激励与鼓励。 探索如何通过积极的肯定和鼓励,强化孩子的良好行为,而非仅仅纠正错误。我们将提供具体的赞美技巧,让您的鼓励更有力量。 第七至十天:巩固成果,培养独立与责任感。 第七天:解决问题的能力。 引导孩子学习独立思考和解决问题的能力,让他们在遇到困难时,不再仅仅依赖发脾气。 第八天:培养规则意识。 通过游戏化的方式,让孩子理解并遵守家庭规则,从小培养规则意识。 第九天:自我管理与责任感。 探索如何通过任务分配、鼓励自理等方式,培养孩子的自我管理能力和责任感。 第十天:持续优化与家庭和谐。 回顾这十天的实践,学习如何将这些方法内化为日常育儿习惯,并为未来的家庭和谐打下坚实基础。 本书的独特之处 强调理解而非控制: 我们鼓励家长从孩子的角度出发,理解行为背后的原因,从而用更温和、更有效的方式引导。 注重方法的可操作性: 本书提供的所有方法都经过实践检验,并配有详细的步骤和实例,让您能够轻松上手。 强调亲子关系的修复与升华: 本书的目标不仅仅是改变孩子的行为,更是要修复和升华亲子关系,让家庭充满爱与理解。 科学理论与实践经验的结合: 本书融合了先进的育儿心理学理论和丰富的实践经验,为家长提供了一个全面而深入的指导。 谁适合阅读这本书? 如果您是一位正在为孩子任性、固执、爱发脾气而烦恼的家长;如果您渴望与孩子建立更亲密、更和谐的亲子关系;如果您希望掌握科学有效的育儿方法,提升育儿能力,那么这本书将是您不可错过的最佳选择。 加入这场育儿革命,让您的孩子告别“小霸王”形象,成为一个自信、独立、懂事的优秀孩子。 本书相信,每一位孩子都有着无限的潜力,而家长则是发掘这些潜力的关键。通过这十天的学习和实践,您将收获的不仅仅是孩子行为上的改变,更是一段更加美好、更加充满爱的亲子旅程。让我们一起,在理解与关爱中,陪伴孩子健康快乐地成长。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书给我最大的启发,在于它教会我如何“变被动为主动”。我不再是被孩子的问题行为所困扰,而是能够主动地去理解、去引导。作者在书中提供的“沟通模板”,以及如何与孩子进行“有效对话”的技巧,都对我帮助很大。我曾经因为孩子不听话而感到沮丧,但这本书让我明白,关键在于如何与孩子建立起信任和尊重的关系。当我能够真正地倾听孩子的想法,并给予他们合理的选择时,他们反而会更加乐于合作。这本书不仅仅是一本育儿指南,更是一本关于人际沟通的宝典。它教会我如何在生活中运用智慧和爱,去化解矛盾,去建立更和谐的亲子关系。

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这本书的优点在于,它提供了一种“循序渐进”的教育方法。作者并没有要求我们在短时间内就彻底改变孩子,而是强调了持续的、有策略的引导。我喜欢书中对于“奖励机制”的讲解,它并非是物质的奖励,更多的是情感上的肯定和鼓励。我开始尝试用“优点银行”的方式来记录孩子的进步,并与他们一起分享成功的喜悦。这种方式,不仅激发了孩子的内在动力,也让他们更加珍视自己的每一次成长。同时,书中也提醒我们要关注孩子的情绪健康,教导他们如何处理挫折和失望。这些内容,对于孩子未来的成长,都具有非常重要的意义。我感到非常庆幸,能够在这本书中找到如此全面而实用的教育指南。

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这本书就像一位经验丰富的老朋友,循循善诱地告诉我,如何成为一个更好的父母。我特别喜欢作者对孩子心理的细腻洞察。她能够敏锐地捕捉到孩子在成长过程中可能出现的各种情绪和心理变化,并提供相应的解决方案。我曾经因为孩子在公共场合大发脾气而感到尴尬和无助,但这本书让我明白,这并不代表孩子就是“坏孩子”,而是他们还没有学会如何管理自己的情绪。书中的一些具体方法,比如“暂停时间”和“情绪标签”,我都尝试运用到日常生活中,并且收到了意想不到的效果。我发现,当孩子能够通过语言表达自己的情绪时,他们反而会更容易平静下来。而且,作者也强调了家长自身的成长,提醒我们要时刻反思自己的教育方式,并不断学习。这一点对我来说非常重要,因为我知道,只有我自己不断进步,才能更好地引导我的孩子。

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读完这本书,我最大的感受就是,原来教育孩子并没有那么复杂,关键在于是否掌握了正确的方法和理念。作者用通俗易懂的语言,结合大量的真实案例,为我们揭示了孩子“小霸王”行为背后的深层原因。我一直以为,孩子听话懂事才是好孩子,但这本书让我明白,有时候孩子的叛逆和坚持,恰恰是他们独立意识萌芽的表现。我曾经因为孩子的一些行为而感到头疼,甚至怀疑自己的教育方式是否出了问题。但这本书让我意识到,我的出发点是正确的,只是我需要调整我的策略。它提供了一些关于如何与孩子建立良好界限的建议,以及如何在不伤害孩子自尊心的前提下,引导他们改正不良行为的方法。特别是书中提到的“积极回应”和“情绪管理”技巧,对我来说简直是“及时雨”。我开始尝试用新的方式去和孩子沟通,不再是简单的命令和禁止,而是尝试去理解他们的感受,并引导他们说出自己的想法。看到孩子一点点地改变,我感到无比的欣慰和感激。

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这本书的语言风格非常亲切,读起来就像和一位经验丰富的邻居聊天一样。没有那些晦涩难懂的专业术语,更多的是生活中触手可及的场景和对话。我特别喜欢作者分享的那些小故事,它们真实而生动,让我仿佛看到了自己和孩子的身影。书中的每一个建议都非常实用,并且都有科学的依据支撑。我尝试了书中的一些方法,比如与孩子约定“规则小助手”,并鼓励他们参与到家庭规则的制定中来。我惊喜地发现,当孩子觉得自己是规则的参与者时,他们会更加愿意遵守。这本书让我明白,教育孩子并非是一场“战斗”,而是一次共同的成长之旅。它帮助我找到了与孩子有效沟通的“语言”,也让我学会了如何用更积极的方式去回应孩子的行为。

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这本书的封面设计就深深吸引了我。那种柔和的色彩搭配,以及孩子和家长之间充满爱意的互动剪影,瞬间传递出一种温暖而充满希望的信号。作为一名家长,我经常在教育孩子的问题上感到迷茫和焦虑,尤其是在面对孩子的不良行为时。看到这本书的标题,我内心深处的那份渴望被触动了。我一直坚信,每一个孩子都是独一无二的,他们之所以会出现一些“问题行为”,往往是因为他们内心深处的需求没有得到满足,或者他们还不懂得如何正确地表达自己。这本书的出现,仿佛是一盏指路明灯,让我看到了解决问题的希望。我期待着它能提供一些切实可行的方法,帮助我理解孩子行为背后的原因,并找到与孩子有效沟通的桥梁。我希望这本书能教会我如何以更耐心、更理解的态度去引导孩子,而不是一味地去制止和惩罚。毕竟,亲子关系是教育的基石,只有建立在信任和理解之上的亲子关系,才能更好地促进孩子的健康成长。我已经迫不及待地想要翻开这本书,去探索那些能够改变我和孩子之间关系的秘诀了。

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我一直认为,教育孩子需要耐心和智慧。而这本书,恰恰给了我这两样宝贵的东西。作者在书中详细地阐述了“界限”的重要性,以及如何在这其中平衡孩子的需求和父母的期望。我曾经在坚持原则和避免冲突之间摇摆不定,但这本书为我指明了方向。它教我如何在坚定原则的同时,用温和而坚定的方式与孩子沟通,让他们理解“不”的含义,而不是仅仅因为害怕惩罚而屈服。书中关于“选择性忽视”和“积极强化”的技巧,对我来说尤其受用。我开始学会不去过度关注孩子那些微不足道的“错误”,而是将更多的精力放在鼓励和肯定他们的良好行为上。这种转变,不仅让孩子感受到了更多的爱和关注,也让我自己从过去的焦虑中解脱出来,变得更加轻松和快乐。

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坦白说,在读这本书之前,我对“小霸王”这个词还是有些抵触的,总觉得用这个词来形容自己的孩子,是对他们的否定。但是,这本书从一个全新的角度,将“小霸王”行为解读为孩子在探索世界、确立自我过程中可能出现的阶段性特征,这让我一下子豁然开朗。作者并没有将孩子标签化,而是着重于分析行为背后的原因,并提供具有建设性的引导方法。我最欣赏的是,这本书没有贩卖焦虑,而是传递出一种科学、理性、充满爱的教育理念。它教会我如何区分孩子的“问题行为”和他们正常的成长需求,如何在坚持原则的同时,给予孩子足够的理解和支持。我不再对孩子的某些行为感到束手无策,取而代之的是一种更加从容和自信的态度。这本书让我重新审视了亲子关系,也让我更加了解自己的孩子。

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阅读这本书的过程,对我来说是一次深刻的自我反思。我开始重新审视自己与孩子相处的方式,以及那些隐藏在“小霸王”行为背后的,我可能没有注意到的信号。作者以一种非常细腻和人性化的角度,剖析了孩子在成长过程中可能遇到的心理困境,以及家长在其中扮演的角色。我特别赞同书中关于“同理心”的强调,它让我明白,理解孩子的情绪,比单纯地纠正他们的行为更加重要。我开始尝试去“蹲下来”,用孩子的视角去看待问题,去倾听他们的声音,而不是用成人的标准去评判他们。这种转变,不仅拉近了我与孩子之间的距离,也让我更加理解了他们的成长需求。我不再仅仅关注孩子的外在表现,而是更深入地去关注他们的内心世界。

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这本书的价值在于,它不仅仅为家长提供了解决孩子“小霸王”行为的方法,更重要的是,它帮助我们认识到,真正的教育是与孩子共同成长。作者鼓励家长关注孩子的情感需求,并与孩子建立深厚的情感连接。我非常喜欢书中关于“肯定性语言”的讲解,它让我明白,用鼓励和支持的语言去表达,能够极大地增强孩子的自信心和安全感。我开始有意识地在日常生活中运用这些语言,去赞美孩子的努力,去肯定他们的进步。我发现,当孩子感受到被爱和被理解时,他们的行为也会随之发生积极的改变。这本书让我明白,教育不是简单的“管理”,而是一种“陪伴”和“引领”。它帮助我成为了一个更懂得爱、更懂得沟通的家长。

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