具體描述
反方嚮的鍾是被生存的壓力和惡劣的環境壓迫得喘不過氣，還是盡力地為自己爭得一份身心的自由，完全取決於你看待世界的態度和應對生活挑戰的方法。其實隻要掌握讓心靈和身體獲得自由的法則，很多問題就會迎刃而解。疲界的時候，偶爾讓自己停下來欣賞沿途的景色，即使在這樣擁擠的城市裏，你也能走齣一片屬於自己的桃花源……
著者簡介
圖書目錄
第一篇 心靈篇
1 讓自己驕傲
2 善待他人
3 墨菲定律
4 改變自我
5 什麼更重要
6 不一樣的人
7 換個角度，你就是贏傢
8 留一點給彆人，自己就多一點
9 價值
10 完美主義
11 不怕受挫摺
12 快樂是一種選擇
13 做好“角色退場”的心理準備
……
第二篇 身體篇
……
第三篇 遊戲篇
……
· · · · · · (收起)
1 讓自己驕傲
2 善待他人
3 墨菲定律
4 改變自我
5 什麼更重要
6 不一樣的人
7 換個角度，你就是贏傢
8 留一點給彆人，自己就多一點
9 價值
10 完美主義
11 不怕受挫摺
12 快樂是一種選擇
13 做好“角色退場”的心理準備
……
第二篇 身體篇
……
第三篇 遊戲篇
……
· · · · · · (收起)
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