具體描述
著者簡介
圖書目錄
序文
導論
第1篇
第1章 胰島素如何影響脂肪
第2章 胰島素阻抗性與X癥候群
第2篇
第3章 步驟1：連結蛋白質
第4章 步驟2：平衡蛋白質與碳水化閤物
第5章 為什麼連結平衡法可以奏效
第6章 精通連結平衡飲食法
第3篇
後記
附錄
· · · · · · (收起)
導論
第1篇
第1章 胰島素如何影響脂肪
第2章 胰島素阻抗性與X癥候群
第2篇
第3章 步驟1：連結蛋白質
第4章 步驟2：平衡蛋白質與碳水化閤物
第5章 為什麼連結平衡法可以奏效
第6章 精通連結平衡飲食法
第3篇
後記
附錄
· · · · · · (收起)
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係統的介紹瞭胰島素的作用，提供瞭瞭胰島素阻抗性的飲食建議，一句話就是蛋白質和碳水化閤物搭配吃
评分係統的介紹瞭胰島素的作用，提供瞭瞭胰島素阻抗性的飲食建議，一句話就是蛋白質和碳水化閤物搭配吃
评分立足胰島素導緻肥胖。蛋白質和碳水化閤物的平衡。
评分立足胰島素導緻肥胖。蛋白質和碳水化閤物的平衡。
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