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大學時讀過一遍，還記瞭筆記，作者有悲天憫人情懷，認為憤怒的人是值得可憐的。

i think the man can see it... you can learn something...

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大學時讀過一遍，還記瞭筆記，作者有悲天憫人情懷，認為憤怒的人是值得可憐的。

非常好的一本书，读着那些文字，我们会在想怎么处理自己的情绪，为什么会产生这样的情绪，我们怎样才能建立良好的亲密关系呢？ 慢慢的也发现很多事情，很多愤怒的缘由是我们的太过于在乎，或者说是我们太关注于他，而对自己少了份关注。当明白这些时，我们的心情会平静很多。

非常好的一本书，读着那些文字，我们会在想怎么处理自己的情绪，为什么会产生这样的情绪，我们怎样才能建立良好的亲密关系呢？ 慢慢的也发现很多事情，很多愤怒的缘由是我们的太过于在乎，或者说是我们太关注于他，而对自己少了份关注。当明白这些时，我们的心情会平静很多。

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