具体描述
《明星月嫂的月子宝典》是一本有关坐月子常识的书籍。书中的内容真实详尽，由一个明星月嫂口述而成。她根据多年的实战经验总结出一套实用而有效的“42天坐月子攻略”。主要内容包括：如何甄选优质月嫂，月子期睡眠起居的最佳组合，性价比最高、最具实战价值的“月子Shopping List”，正确的哺乳姿势，让新生儿安睡的秘密法宝，不同阶段的月子餐……正文后面还附有详细的检索，实用性非常强。
作者简介
唐凤萍，明星月嫂，在多年实践中发展了一套实用而有效的“42 天坐月子攻略”，是备受众多企业家、主播、白领推崇的实战型育儿专家。
卫贝妮，生活专栏作家, 曾著《食来运转》等书。
目录信息
第一章 准备篇..................1
一、心理准备..................1
二、人员准备..................3
三、环境准备..................11
四、物品准备..................17
五、食物准备..................36
六、家庭作业..................39
第二章 实战篇..................45
第一部分 第一阶段：休养和学习..................46
一、第一阶段（第1～7天）..................46
二、第一阶段的月子餐..................90
三、第一阶段的家庭作业..................104
第二部分 第二阶段：过渡阶段..................106
一、第二阶段（第8～14天）..................106
二、第二阶段的月子餐..................144
三、第二阶段的家庭作业..................159
第三部分 第三阶段：建立规律和秩序..................161
一、第三阶段 (第15～28天)..................161
二、第三阶段的月子餐..................184
三、第三阶段的家庭作业..................194
第四部分 第四阶段：开始步入正轨..................196
一、第四阶段 (第29～42天)..................196
二、第四阶段的月子餐..................225
三、第四阶段的家庭作业..................236
第三章 补丁篇..................239
一、早产儿..................239
二、双胞胎..................243
三、断奶..................245
四、母乳喂养的常见问题补充..................246
五、意外伤害防范..................248
六、宝宝常见疾病..................251
七、妈妈常见疾病..................258
第四章 检索篇..................265
参考书目...............273.
· · · · · · (收起)
读后感
不知道为何用读书笔记发就发不出去了…… 第一章：准备篇 如何克服产后抑郁症的一些原则 (P1-P2) 1. 自作主张 (确定清楚做法) 2. 以和为贵 (学会让步，注意沟通) 3. 没什么大不了的，一切都会过去的 坐月子的房间 (P11) 1. 不宜住在潮湿的房间里 2. 阳光和朝向应较好 3...
评分都是月子书，所以难免会进行比较。这本书分阶段、分星期叙述注意事项，非常详细。而其它月子书则是笼统地把知识归在一起（例如《跟金牌月嫂坐月子》）。另外，这本书每章节后面都会有家庭作业，看书还是得思考和回顾，才会印象深刻，不然水过鸭背什么都忘了，这点做得很...
评分这本书真的很有用，从最开始的准备工作开始就说的非常详细，把整个月子分为四个阶段，里面对于各种宝宝和妈妈可能会出现的问题都说的很到位，可以让宝妈做好充分的心里准备，对于可能会遇到的问题有个备选方案。里面对于宝宝的喂养，妈妈每个阶段的饮食、产褥操等等方面。力推...
评分从一开始对家庭环境、心理适应期就做了分享，从产前的妈妈用品和宝宝用品的准备p18-36，还贴心的给出了省钱贴士，适合工薪阶层的新妈妈。 从宝宝出生之后，每一天宝宝和妈妈的状况都作出详细的讲解，如何照顾宝宝、宝宝健康状况的描述、妈妈身体恢复、每天的产褥操、每周都有详...
评分不知道为何用读书笔记发就发不出去了…… 第一章：准备篇 如何克服产后抑郁症的一些原则 (P1-P2) 1. 自作主张 (确定清楚做法) 2. 以和为贵 (学会让步，注意沟通) 3. 没什么大不了的，一切都会过去的 坐月子的房间 (P11) 1. 不宜住在潮湿的房间里 2. 阳光和朝向应较好 3...
用户评价
趁着双十二收的豆瓣电子书，大致过了一遍，还是颇实用嘀，且大部分概念是对的，挺好～嘿嘿～
评分还不错。但是有大半本都是抄袭各种育儿书的。补丁篇更是原封不动搬来了《育儿百科》。
评分一本还不错的月子书。
评分经验之谈可取，抄袭不可取，毕竟是公开出版物啊！即便表明了出处，引用量应该也超标了吧？当然，你说还有比钱钟书《管锥编》引用量更大的书吗，那我真没话说了。
评分有对有错，总的来说用处不大……
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