具体描述
《明星月嫂的月子宝典》是一本有关坐月子常识的书籍。书中的内容真实详尽，由一个明星月嫂口述而成。她根据多年的实战经验总结出一套实用而有效的“42天坐月子攻略”。主要内容包括：如何甄选优质月嫂，月子期睡眠起居的最佳组合，性价比最高、最具实战价值的“月子Shopping List”，正确的哺乳姿势，让新生儿安睡的秘密法宝，不同阶段的月子餐……正文后面还附有详细的检索，实用性非常强。
作者简介
唐凤萍，明星月嫂，在多年实践中发展了一套实用而有效的“42 天坐月子攻略”，是备受众多企业家、主播、白领推崇的实战型育儿专家。
卫贝妮，生活专栏作家, 曾著《食来运转》等书。
目录信息
第一章 准备篇..................1
一、心理准备..................1
二、人员准备..................3
三、环境准备..................11
四、物品准备..................17
五、食物准备..................36
六、家庭作业..................39
第二章 实战篇..................45
第一部分 第一阶段：休养和学习..................46
一、第一阶段（第1～7天）..................46
二、第一阶段的月子餐..................90
三、第一阶段的家庭作业..................104
第二部分 第二阶段：过渡阶段..................106
一、第二阶段（第8～14天）..................106
二、第二阶段的月子餐..................144
三、第二阶段的家庭作业..................159
第三部分 第三阶段：建立规律和秩序..................161
一、第三阶段 (第15～28天)..................161
二、第三阶段的月子餐..................184
三、第三阶段的家庭作业..................194
第四部分 第四阶段：开始步入正轨..................196
一、第四阶段 (第29～42天)..................196
二、第四阶段的月子餐..................225
三、第四阶段的家庭作业..................236
第三章 补丁篇..................239
一、早产儿..................239
二、双胞胎..................243
三、断奶..................245
四、母乳喂养的常见问题补充..................246
五、意外伤害防范..................248
六、宝宝常见疾病..................251
七、妈妈常见疾病..................258
第四章 检索篇..................265
参考书目...............273.
· · · · · · (收起)
读后感
从一开始对家庭环境、心理适应期就做了分享，从产前的妈妈用品和宝宝用品的准备p18-36，还贴心的给出了省钱贴士，适合工薪阶层的新妈妈。 从宝宝出生之后，每一天宝宝和妈妈的状况都作出详细的讲解，如何照顾宝宝、宝宝健康状况的描述、妈妈身体恢复、每天的产褥操、每周都有详...
评分月子里发生的事，书里基本都讲到了。如果是请月嫂，基本可以按书来做，但如果是自己的妈和婆婆，那另当别论。 采购这方面，她写得不错。月子餐我没实验过，毕竟不是我自己煮的。我倒是想按里面的吃吃。孩子会出现的问题，里面也有很详尽的说明。 如果有朋友要生孩子，我会力荐...
评分这本书真的很有用，从最开始的准备工作开始就说的非常详细，把整个月子分为四个阶段，里面对于各种宝宝和妈妈可能会出现的问题都说的很到位，可以让宝妈做好充分的心里准备，对于可能会遇到的问题有个备选方案。里面对于宝宝的喂养，妈妈每个阶段的饮食、产褥操等等方面。力推...
评分坐月子，长久以来是中国的传统说法。国外并没有这一坐月子说，不仅如此，月子，总是被冠上神秘的色彩。诸如“月子做不好会落下一身病根”、“坐月子不能吃什么什么”、“坐月子不能洗头洗澡、不能刷牙”等等，还有的说法自相矛盾或者不同的长者说法是不一样的，让人不...
评分都是月子书，所以难免会进行比较。这本书分阶段、分星期叙述注意事项，非常详细。而其它月子书则是笼统地把知识归在一起（例如《跟金牌月嫂坐月子》）。另外，这本书每章节后面都会有家庭作业，看书还是得思考和回顾，才会印象深刻，不然水过鸭背什么都忘了，这点做得很...
用户评价
非常全面周到的一本书，感谢豆瓣阅读让我提前知道怎么坐月子！ 书里详细讲解了月子中妈妈和宝宝需要置办的物品（双十二按照这个清单准备，节省了很多时间和金钱），月子中可能会遇到什么问题（心理上的、身体上的、母乳喂养、睡眠等问题），应该如何处理。而且讲解的过程有原因有方案，还有一些科普知识，非常值得推荐。在生宝宝之前还要再重读一遍！
评分这种育儿啊坐月子的工具书怎么都有一个通病——重复的内容较多！
评分孕前和月子宝宝父母必读
评分挺细致科学的，操作性强，有一定帮助
评分迦罗推荐；已在多看购买电子版。非常细致的一本书！坐月子时发现有一些与书中不一样的观点，改天写个书评。
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