本書分為上、下篇及附篇,其中還穿插瞭一些育兒小常識。其中上篇是總論,主要介紹瞭推拿的一些基本情況以及基本手法,告訴你推拿是什麼,為什麼推拿能治病,推拿有什麼好處等等,本篇需要重點掌握的是推拿的基本手法,包括按法、掐法、揉法、運法、摩法、擦法、拿法以及捏脊法、推法、按揉法、掐揉法和幾種比較實用的復式操作法,每種手法都配閤圖解,便於傢長們對照掌握。下篇是各論,介紹瞭感冒咳嗽、發熱、哮喘、嘔吐
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