催眠控制术

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出版者:天津社会科学院出版社
作者:威廉·沃克·阿特金森
出品人:
页数:163
译者:毛雪
出版时间:2012-5
价格:25.00元
装帧:平装
isbn号码:9787806887783
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 自我暗示
  • 催眠
  • 心理
  • 暗示与自我暗示
  • 心理学,心理治疗
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具体描述

《催眠控制术:暗示与自我暗示20讲》本书作者威廉•W•阿特金森为美国新思想运动的先驱、著名吸引力法则大师,他将东方哲学与西方精神领域研究相结合,一生著书颇丰。《催眠控制术:暗示与自我暗示20讲》是他继《气场研习术》、《专注力训练术》、《呼吸的科学》、《瑜伽哲学》之后的另一本心理著作。对暗示催眠术的基本原理和方法进行了系统阐述,指导读者如何在生活和社会交往中积极运动催眠暗示术,获得健康、快乐与成功。

“暗示”一词来源于拉丁词“suggestus”,其基础词为“suggero”,意为“在下面传递”。该词起初的使用含有“放在下面”或通过谨慎警惕的观察,来巧妙地影射一种思想、观念或印象,进而进入个人的“内心意识”的意思。作为一般的使用,该意指使用一个暗示或唤起另一个人注意的其他间接形式。但是除了这种使用以外,还有对该词的一个更精确的使用,也就是,对一种想法心照不宣的谨慎的影射,这样听者无法明确意识到他正接受一个暗示,他会倾向于认为想法是出自于自己的大脑,来自他本人的智力活动。

暗示是人类行为如此活跃的运动原理,以至于当我们直接关注这个课题的时候,我们明白了,人类自己根本无法逃脱它运作的各种证据。每一个暗示的种子都极有可能在人的乐于接受新思想的头脑中找到与各自思想协调一致的立足点。

好的,这是一份为一本名为《催眠控制术》的图书撰写的、不包含该书内容的详细图书简介。 《心智炼金术:重塑自我认知的精密蓝图》 导言:看不见的边界与被遗忘的潜能 在这个信息洪流裹挟的时代,我们习惯于相信眼前的世界是唯一的真实。然而,在意识的表层之下,潜藏着一个更为广阔、更具塑性的领域——心智。本书并非聚焦于任何特定的技术流派或行业应用,而是深入探讨人类心智运作的底层逻辑、构建自我认知的过程,以及如何通过系统的、内省的实践,实现个体潜能的深度释放与心智的结构性优化。 《心智炼金术》是一部跨越认知科学、哲学思辨与心理学前沿的深度探索之作。它旨在为那些对“我是谁”以及“我如何感知世界”抱有深刻好奇的人们,提供一套严谨的、可操作的思维框架。我们相信,真正的自由并非来自外部环境的改变,而是源于对自身认知系统掌握的程度。 第一部分:认知的基石——心智的建筑学 本书的第一部分,将我们带入人类心智的“建筑工地”。我们首先要拆解“认知”这个宏大概念,将其分解为可分析的模块:信息输入、模式识别、情感锚定与信念系统。 1. 感觉的过滤器:感知的非线性 我们的大脑并非一个被动的录像机,而是一个积极的预测引擎。我们将详细剖析“确认偏误”(Confirmation Bias)的生理机制,阐述为什么我们倾向于只接收符合既有世界观的信息。这部分内容将结合最新的神经科学发现,解释“注意力的黑洞”是如何形成,以及感官输入如何被大脑的“预期模型”重塑。读者将学会识别自己信息接收路径中的“盲点”,从而避免被日常经验的惯性所主导。 2. 叙事的魔力:自我故事的构建 人是叙事动物。我们通过将零散的经验编织成一个连贯的“自我故事”,来维持身份的连续性。本书将深入探讨“内源性叙事”(Endogenous Narrative)的形成机制。我们不会提供任何“快速修复”的口号,而是提供一种解构工具,用以分析你当前故事中的“关键冲突”、“核心人物”以及“预设结局”。理解这些结构,是重写人生剧本的第一步。这涉及对童年经验、文化熏陶和关键决策点的深度审视,而非简单的心理安慰。 3. 情感的算法:情绪的驱动力与惰性 情绪并非随机的爆发,它们是复杂的生存算法在特定情境下的输出结果。本书将情绪视为一种高效的信息处理机制,而不是需要被压抑的干扰项。我们将探讨“情绪惯性”(Emotional Inertia)——为什么某些情绪模式会持续存在。通过对情绪的“功能性”分析,读者可以学会区分真正需要回应的信号和系统运行中的背景噪音,从而实现情绪反应的精细化调控,而非粗暴的控制。 第二部分:心智的工程学——重塑与校准 在理解了心智的运作原理后,第二部分着眼于实践性的、长期的心智优化策略。这部分内容完全侧重于系统的、结构性的改变,而非技巧层面的操作。 4. 深度专注力的培养:对抗“碎片化生存” 在信息过载的时代,持续、深入的思考能力已成为稀缺资源。本书提供了一套基于“认知负荷管理”的训练体系。我们探讨如何有意识地管理工作记忆的带宽,并通过“心流状态”的结构性诱导,实现长时间、高效率的心智投入。这需要严格的日程规划、环境设计,以及对自身精力周期的精确映射。目标是重新训练大脑对“深度工作”的耐受力。 5. 核心信念的迭代:从“应该”到“可能” 信念是心智的操作系统。它们决定了我们认为什么是可能的、什么是我们应得的。本书提供了一种审慎的“信念校准流程”。这并非简单的“积极思考”,而是要求对现有信念进行“实证检验”——用过去和现在的具体证据,来挑战那些限制我们行动的假设性前提。我们将探讨信念的“抗打击性”,以及如何设计微小的、可控的实验来逐步建立更具适应性的核心信念集。 6. 决策的伦理与系统性思维 复杂的现代决策往往陷入“局部最优解”的陷阱。本章将引导读者跳出单一视角的限制,采用系统论的视角来评估选择。我们会引入“时间折扣率”和“长期反馈循环”的概念,帮助读者理解今天的选择如何在未来几十年内产生复利效应。这要求读者具备跨尺度的思维能力,将决策视为对未来资源的分配,而非眼前的得失权衡。 第三部分:意识的疆域——内省与边界 最后一部分,本书将目光投向更广阔的意识体验及其与外部世界的互动。 7. 沉默的对话:内省的精确度 真正的内省不是空想,而是一种精密的“心智探测”。本书强调,有效的内省需要清晰的提问框架和客观的记录工具。我们将介绍如何区分“自我批判”与“自我观察”,前者是破坏性的,后者是建设性的。通过对特定事件进行“多角度复盘”,读者可以提升洞察的锐度和准确性,避免陷入主观臆测的泥潭。 8. 关系的镜面:理解投射与共情 人际关系是心智模式的试金石。当我们在他人身上看到强烈的情绪反应时,往往是我们自身未被整合的部分在产生“投射”。本书将系统性地解析投射机制,并将其与真正的共情区分开来。理解这一点,能极大地净化我们在社交互动中的反应,使我们能够基于他人的真实状态进行回应,而非基于自己内在的脚本。 结语:持续的精进与人性的边界 《心智炼金术》最终导向的,是一种对自我持续精进的承诺。它不提供终极答案,而是提供一套永久有效的“提问工具箱”。真正的掌握,意味着认识到心智的边界是流动的,而人类的潜力,远超日常经验所能揭示的范畴。这是一场智力上的远征,邀请读者亲自去绘制自己意识的地图。

作者简介

威廉•沃克•阿特金森(1862~1932),美国著名新思想运动先驱、律师、商人、出版家与作家、神秘学者。他勤耕不辍、著书颇丰,共完成了100多部心灵与精神著作,成为吸引力法则的全球导师。阿特金森喜欢使用笔名,如众人皆知的泰龙•Q•迪蒙(Theron Q. Dumont)依仪•罗摩恰拉卡(Yogi Ramacharaka)等。

1862年12月5日,威廉•沃克•阿特金森出生于美国马里兰州巴尔的摩市。1882 年起,他开始追逐自己的职业生涯,并于1894 年顺利成为宾夕法尼亚律师协会律师。

19世纪90年代初,阿特金森深受吸引力创始人之一爱玛•柯蒂斯•霍普金斯著作的影响,决定迁往当时成为新思想运动核心的芝加哥。定居此地后,他以编辑和作家的身份,积极推动这场运动的发展。

1900年开始,阿特金森先生负责新思想运动核心杂志《暗示》 、《新思想》、《高级思想》的编辑出版。此时,他结识了悉尼•弗劳尔,著名新思想领域图书出版家,并与之合伙,共同出版新思想经典著作。仅阿特金森写作的著作,便多达100多部。此外,阿特金森还担任国际新思想联盟的主席。

他写作了大量瑜伽训练教程,其中许多被美国瑜伽学会指定为培训教程。如 《瑜伽哲学》、《高级瑜伽哲学》等。

目录信息

第一章 什么是暗示 003
第二章 权威的暗示 011
第三章 惯和重复的暗示 019
第四章 模仿的暗示 027
第五章 典型的暗示实例 035
第六章 商业中的暗示 043
第七章 暗示与性格 051
第八章 童年的暗示 059
第九章 暗示与健康 069
第十章 隐性的暗示 077
第十一章 暗示治疗学 085
第十二章 心理的原因和治疗 093
第十三章 治疗的暗示 101
第十四章 暗示治疗的方法 109
第十五章 “新的方法” 117
第十六章 自我暗示 127
第十七章 自我印象 135
第十八章 自我暗示的方法 141
第十九章 性格的塑造 149
第二十章 通往健康、快乐和成功之路 159
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读后感

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用户评价

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我一直对心理学和人类行为的深层机制非常着迷,总觉得我们表层意识之下隐藏着巨大的能量和可能性。当我在书店的架子上看到《催眠控制术》这本书时,我的第一反应就是“这正是我一直在寻找的”。它的书名虽然直接,但却点出了一个我长期以来非常好奇的领域——如何理解和引导潜意识。我拿到这本书后,立刻翻阅了目录,发现其章节设置非常有条理,从基础概念的介绍,到不同催眠技巧的详述,再到实际应用的探讨,层层递进,逻辑清晰。作者在序言中提到,这本书的目标是让读者能够“洞悉心灵的奥秘,掌握影响力的艺术”,这让我感到非常振奋。我尤其关注那些关于如何建立信任、如何使用语言来影响他人潜意识的部分,这对我理解人际交往的本质,甚至提升自身的沟通能力都有着重要的启发意义。我尝试着阅读了其中的几个章节,作者的语言流畅且富有洞察力,并非枯燥的学术论述,而是充满了生活化的案例和生动的比喻,这使得复杂的概念变得易于理解。我期待这本书能够为我打开一扇全新的认知大门,让我能够更深入地理解自己和他人。

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这本书的包装非常朴实,没有过多的宣传语,但书脊上“催眠控制术”几个字却显得格外沉稳和有力。我当初选择它,是因为我一直对人类意识的边界和可能性充满好奇。在我看来,“催眠”这个词,与其说是一种技巧,不如说是一种对潜意识的探索。我希望这本书能够带领我进入一个更深的认知领域,了解那些影响我们决策和行为的无意识力量。我特别关注的是,这本书是否能提供一些关于如何提升自我意识、如何更清晰地认识自己内在需求和动机的理论和方法。我不是一个寻求“控制”他人的人,我更希望通过理解“催眠”的原理,来更好地理解自己,从而实现自我超越。我期待书中能够提供一些关于如何处理负面情绪、如何培养积极心态,以及如何更有效地与他人建立真诚连接的洞见。这本书带给我的初步印象是,它蕴含着丰富的智慧,能够引导读者进行一场深入的自我探索之旅,让我对接下来的阅读充满了期待。

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这本书的封面设计非常吸引人,深邃的蓝色背景搭配烫金的“催眠控制术”几个大字,营造出一种神秘而权威的氛围。我当初是被这个名字深深吸引的,脑海中瞬间浮现出各种关于潜意识、心灵沟通的画面。收到书的时候,纸张的质感也很好,拿在手里沉甸甸的,仿佛承载着沉甸甸的知识。我特别喜欢书的装帧,那种复古的硬壳封面,很有收藏价值。翻开第一页,序言部分就让我眼前一亮,作者的开篇非常有力量,用一种引人入胜的方式揭示了人类意识的奇妙之处,让我迫不及待地想深入探索。我注意到书页的排版也很舒适,字体大小适中,行距合理,即使长时间阅读也不会感到疲劳。整体给人的感觉就是一本经过精心打磨的、有分量的作品,让我对书中即将展开的内容充满了期待。我开始想象,这本书会如何带领我一步步揭开催眠的神秘面纱,是否会提供一些实际的操作技巧,或者更多的是理论上的探讨?无论如何,从这本书的外在表现来看,它就已经成功地抓住了我的注意力,并让我对其内在的价值产生了浓厚的兴趣。

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说实话,当初选择《催眠控制术》这本书,很大程度上是被它的书名所吸引。我承认,名字里带着“控制”二字,会让人产生一种既好奇又略带警惕的心情。我一直认为,人类的意识是一个非常复杂且强大的存在,而“催眠”这个词本身就充满了神秘感。我期待这本书能够揭示一些不为人知的心理学原理,也许是关于如何突破自我设限,或者如何更有效地与他人沟通。我注意到,这本书的作者在引言中强调了“理解而非操纵”的理念,这让我感到一丝欣慰,因为我并不希望通过这本书学习到一些不道德的手段。相反,我更倾向于去理解潜意识的工作机制,以及如何利用这些知识来促进个人的成长和积极的改变。我对于书中可能涉及到的关于专注力、记忆力提升,以及如何克服恐惧和焦虑的章节特别感兴趣。我希望这本书能提供一些切实可行的方法,帮助我在日常生活中更好地管理自己的情绪和心态,从而达到一种更平衡、更积极的生活状态。

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我是一名对心理学和行为科学有着浓厚兴趣的学习者,一直在寻找能够深入探讨人类思维和行为模式的深度读物。《催眠控制术》这本书的名字,起初让我觉得有些过于戏剧化,但当深入了解其内容后,我发现它所触及的领域远比我想象的要广泛和深刻。我特别欣赏作者在书中对“催眠”这一概念的界定,并非简单的舞台表演,而是指向一种更为根本的心理状态和沟通方式。我非常期待书中能够探讨如何通过语言和非语言信号来影响个体的认知和决策过程,以及这种影响的伦理边界。我关注的重点在于,这本书是否能提供一套系统性的理论框架,来解释催眠背后的心理机制,例如注意力转移、想象力增强、以及对建议的接受度提高等。我希望通过阅读这本书,能够提升自己对人类心理的洞察力,理解那些驱动人们行为的深层动机,从而在个人成长和专业领域都能有所建树。这本书给我带来的整体感受是,它不仅仅是一本关于“催眠”的书,更是一本关于“理解人心”的指南。

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这类形近宗教洗脑的书= =写的内容是没什么问题。。但新思想运动是个甚啊

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很一般。感觉是1960年代以前的书。

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浅显枯燥

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理论丰富,案例形象,局部与整体间的集体智慧,潜意识和现实之间的互相照应,他人暗示和自我暗示的震撼力量,受益匪浅

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很泛泛而谈

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