圖書標籤: 心理  勵誌  成長  卡耐基  情商  心靈  找迴快樂的自己  生活   

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書中某些關於減壓和排除憂慮的實踐方法是很有價值的。但無法幫你找到真正內心快樂的發源地。治標不治本。

停下來想一想，有多久沒有放開心胸去微笑瞭？有多久的時間沉浸在焦慮中任時間流過？如果想改變這樣的狀態，可以來看這本書。

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感覺讀完就要抑鬱瞭。他舉瞭所有的例子都是憂慮會使人怎麼樣，然後告誡大傢不要憂慮 thats it

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心情不好，看看书 希望这本书能帮我解开很多问题 非常喜欢这本书，感动之余来分享一下 非常喜欢这本书，受益匪浅，这个春天看到的最给力，最有力量的一本书了，值得和大家分享。拯救伪快乐的人生！！！  

有没有人告诉你，要做快乐的自己？ 1 去年1月份的时候我怀揣着热情在一个小公司里上班，我的同事都很友好，公司氛围相对轻松。但是我工作的很不开心，因为老板他每天都要给我单独开早会，步步紧逼着我每日报自己的工作进度，每天的工作计划，搞得我很有压力又很焦虑。 当时不开...  

超极烂书，全是托，并且把这本书评为5颗星的用户都注销了，显然是水军干的，真不要脸，来豆瓣乱搞。 大家都不要再买了哈。 并且把这本书评为5颗星的用户都注销了，显然是水军干的，真......... 超极烂书，全是托，并且把这本书评为5颗星的用户都注销了，显然是水军干的，真不...  

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忧虑，幸福人生的破坏者，这句话，我是认同的，殊不知，多少个人身在福中不知福的原因就是忧虑害苦了他们。 　　有些人深受往事折磨，有些人在为未来担忧。事实上两者是同样可笑的——过往已无关现在，而未来又尚未发生。一个人内心的想法是非常重要的。好的想法考虑到原因和结...