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找回快乐的自己


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发表于2024-12-23

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图书描述

《找回快乐的自己:如何停止忧虑,开创幸福人生》内容简介:忧虑对人的伤害是非常大的,但它带给人们伤害的时候,不是在人们做什么的时候,而是人们已经把事情做完之后。这部书唯一的目的就是帮助你发现、开展和利用潜伏在你身心之中,那些你习惯地不加以利用的能源,那些是你孕育在身心、尚未利用的财富!相信《找回快乐的自己:如何停止忧虑,开创幸福人生》定会对你的人生有所裨益,祝你早日克服坏情绪的困扰。

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用户评价

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关于洛克菲勒的那个故事还比较有意思

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看完没找到~

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停下来想一想,有多久没有放开心胸去微笑了?有多久的时间沉浸在焦虑中任时间流过?如果想改变这样的状态,可以来看这本书。

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心理上的专注能战胜生理上的痛苦;熬得过昨天就熬得过今天。绝症参考:静心书与佛书架,熬与休,阶段刺激;书籍筛选:信息书名第一波样张评分第二波,有资源则看无则弃第三波;电影信息第一波,网盘在线第二波,图解第三波。40岁开始不应消极灰心而要加倍努力,追求生活情趣;对别人好是一种责任和享受,开化了的自私。主动休息,不要累了才休息,休息不是浪费生命而是延长生命;情绪劳动是造成劳累的原因而不是体力;

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智慧而幽默 好多地方很有道理 要慢慢揣摩

读后感

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我们的人生中似乎充满忧虑,甚至忧虑已经变成种摆脱不掉的习惯。忧虑会消耗精力、损害健康、扭曲思考,更能挫伤壮志。真的有办法克服忧虑吗?答案是肯定的。戴尔-卡耐基经过几十年的观察、搜集、整理,分析了各行各业几百万人行之有效的方法,从最经典的真实案例中,提炼出-些...  

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每一个小孩子都是自娱自乐的天才,都是不会自寻烦恼的小天使。“快乐工作不仅仅是为了薪水,还是为了最初的那份快乐啊。” 工作是每个人生命中最重要的组成部分,只有理解了工作的意义,把工作当成自己一生的事业,才能全身心的投入进去。  

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我们的人生中似乎充满忧虑,甚至忧虑已经变成种摆脱不掉的习惯。忧虑会消耗精力、损害健康、扭曲思考,更能挫伤壮志。真的有办法克服忧虑吗?答案是肯定的。戴尔-卡耐基经过几十年的观察、搜集、整理,分析了各行各业几百万人行之有效的方法,从最经典的真实案例中,提炼出-些...  

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我们之所以生气,是由什么引起的,又是如何熄灭的?   我们常谈的幸福快乐,有没有方法可以达到,如何达到?   我们身处躁动不安的年代,要怎样活着才能保持内心平静?   只有找到内心强大的力量,做回单纯而快乐的自己,这些问题爱能迎刃而解。而当我们的自我认知能够容...  

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每一个小孩子都是自娱自乐的天才,都是不会自寻烦恼的小天使。“快乐工作不仅仅是为了薪水,还是为了最初的那份快乐啊。” 工作是每个人生命中最重要的组成部分,只有理解了工作的意义,把工作当成自己一生的事业,才能全身心的投入进去。  

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