體育日益成為青年人現代生活的一個重要組成部分。本書針對青年人的特點，闡述瞭體育發展曆程、奧運盛會和競賽項目；講解瞭三大球運動中的現代流行技巧和戰術；介紹瞭網球、颱球、保齡球和高爾夫球等時尚運動；著重介紹瞭極限運動——蹦極、滑闆、攀岩和滑翔傘等。
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