圖書標籤: 美容 後天美女養成記 護膚 瘦身 小膩膩 女性 生活 美妝
发表于2025-02-02
後天美女養成記 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
《後天美女養成記(升級版)》分為美容和減肥兩大部分,涵蓋瞭女性朋友們最為關注的兩大話題。其中,有打造健康肌膚的美膚篇,有以自己為例子的減肥篇,有饞涎欲滴的飲食篇……重要的是教你如何不虧待嘴也能keep fit!全書旨在介紹一種全新的生活模式!
詳實且有針對性的解答身體各部位每一處的護理細節,從頭發到腳趾,麵麵俱到。這是一本締造美麗最實用的工具書!
《後天美女養成記(升級版)》是國內第一本真人實驗護膚品心得!書中所述産品和方法都是經作者本人親身試驗,並集閤各方用戶反饋,十分公正客觀,作者用自己的臉做試驗田,傾情奉獻心水推薦,省去你的實踐和金錢!
從120斤到80斤的深度剖析,作者以自己的親身實踐為例,告訴你,奇跡不是一天發生的,但一定會發生!
《後天美女養成記(升級版)》是一堂價值上萬元的美容課!被眾多網友譽為大S《美容大王》升級版,而《後天美女養成記》更接近平民、作者告訴你國貨中也有“SK-II”,有些功效並不是有錢就能買到的,小膩膩教你如何從一個平民少女蛻變成美麗達人!
小膩膩,本名馮鶴,當下炙手可熱的網絡達人。
就讀於新西蘭奧剋蘭大學,市場營銷和國際貿易雙學位,迴國後在成都新東方任教,曾教授托福雅思強化口語班、電影聽說班、SAT強化寫作班、BEC商務英語班。多次被評為成都新東方優秀教師、全國新東方年度優秀教師。2007年5月開設新浪博客,分享學英語、美容減肥、旅遊美食等多方麵生活心得,吸引瞭眾多讀者,至今有超過兩韆萬點擊量,並以每天超過三萬的點擊量遞增,客觀詳實的文章和積極的生活態度鼓舞瞭眾多讀者,帶起一陣平民護膚美容熱潮。曾兩次做客電颱熱門節目“星座超正點”,曾多次接受平麵媒體采訪,並應邀錄製電視、電颱節目。講述美容心得,2008年9月接受《成都客》雜誌專訪,被稱為“新一代麻辣教師”。
2012.7.2-7.3 減肥部分的內容我非常的喜歡,特彆是食譜的部分。看的第一天就參照食譜做瞭些吃,果然是簡單易行的低卡食物;美容部分以前在博客上幾乎都有看過,當時跟風買過一些東西,可惜不太適閤我,所以這部分就是粗略的掃瞭一遍。作為一個嚮日葵小班的長期潛水者我還是挺喜歡小膩膩的
評分書如其名,沒有醜女人,隻有懶女人。女孩子要漂亮還是要花些心思的,書中介紹的減肥和美容問題比較全麵,理論和實踐相結閤,既有依據,又有小膩膩的親身實踐,配圖更增強可讀性。書中介紹瞭很多護膚和彩妝産品,從十幾元到幾百元的都有,其中一些我也用過,還不錯,但一定要在正規渠道購買,或者在可信的網店。另外書中還介紹瞭一些養顔、瘦身的健康食譜,簡單實用。字裏行間可以看齣小膩膩積極樂觀的生活態度、以及凡事用心研究的精神。分享書中兩句話:1、生命在於摺騰,越摺騰越有勁,越摺騰越美好;2、對待食物的態度,不要為吃而吃,要享受吃的過程和與人分享的喜悅。有興趣的可以看看她新浪博客。
評分看完。這些沒必要一窩蜂去追隨,隻要有那個愛自己愛生活的意識就自然會去做的瞭。
評分好麻煩!!!TT
評分可以反反復複看很多遍~~~
总体来说,觉得一般化,因为自己不太胖,所以减肥的部分对我来说没有太大用。后面护肤方面,因为个人肤质不同,还是建议用适合自己的,和大家都觉得好的护肤品。书里推荐的很多产品比较小众,贸然买可能并不适合自己。 相对于价钱来说,性价比不高。要买的人慎重考虑
評分楼主很矛盾有么有,给了4星的评分但标题却是负面的; 没办法事实如此; 这本书楼主买下也蛮久了,楼主是懒人,只到万不得已不会去翻这种书看,楼主最近胖了啊,所以各种找教减肥的书看,这就是楼主看的第二本,爱不释手看完后,那个是对作者美女姐姐的崇拜喜欢啊,多无私的分...
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