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出版者:学苑出版社

作者:龙登高

出品人:

页数:241

译者:

出版时间:1999-02

价格:13.60

装帧:精装

isbn号码:9787507714562

丛书系列:

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《篮球战术精解：从基础到高阶的攻防策略指南》 本书深入剖析现代篮球运动中的各类战术体系，旨在为教练员、球员及篮球爱好者提供一套系统、实用的战术思维框架与执行指南。我们不关注规则的细枝末节，而是聚焦于球场上瞬息万变的决策艺术。 第一部分：进攻战术的基石与演变 一、空间利用与跑位哲学 成功的进攻，始于对场上空间的理解与控制。本部分将详细阐述“空间拉扯”的核心概念，讲解如何通过精准的跑位（如交叉掩护、上提下切）创造出对防守体系的压力。 五外体系（Five-Out）的进攻逻辑： 探讨如何利用五个外线射手的站位，最大化地拉开防守宽度，为持球者（DHO）和高位策应者创造突破和传球的缝隙。重点分析“双侧四点”（Four-Out-One-In）与纯五外之间的切换策略。 半场阵地进攻的节奏控制： 讲解不同“Set Play”的启动时机与阅读防守的能力。例如，如何通过慢节奏的试探性跑动，诱使防守者产生错位，随后通过快速的“Quick Hitters”完成得分。 掩护的艺术： 不仅仅是阻挡防守人，更重要的是掩护后的“选择”（Ball Screen Read）。深入分析挡拆战术中，掩护人（Screener）的走位（如“Pop”、“Roll”、“Slip”）如何影响持球者的后续动作，以及如何利用侧翼的“Flare Screen”和“Down Screen”来惩罚轮转不足的防守。 二、半人快攻与转换进攻的效率最大化 现代篮球的趋势越来越倾向于在转换进攻中解决问题。本书将重点解析“半人快攻”（Secondary Break）的战术部署。 一波流与两波流： 区分快速推进阶段（Primary Break）的站位选择，以及在推进受阻后，如何迅速过渡到具有战术意图的半场进攻（Secondary Break）。强调后场球员（尤其是控球后卫和中锋）在转换中的决策速度。 阵地转换中的“优势位”设置： 讲解如何在对手立足未稳时，通过快速传导球，在弧顶或翼侧创造“4对3”或“3对2”的局部人数优势，提前结束战斗。 三、高低位策应与内线进攻的重新定位 尽管三分球盛行，但高低位（High/Low）的策应依然是破解紧逼联防和区域防守的关键。 高位支点的威力： 分析拥有传球视野的中锋或大前锋，如何利用高位策应，带动侧翼射手和低位切入者。讲解“看人传球”与“看空间传球”的差异。 低位脚步的现代化应用： 探讨传统低位技术在面对协防时的调整，如如何利用脚步的假动作（Jab Step）和身体对抗，为自己创造出手空间，而非单纯依靠背身强打。 第二部分：防守体系的构建与执行 一、基础防守的强度与纪律 强调防守的“五个原则”——沟通、轮转、协防、卡位与保护篮板。 人盯人防守的深度解析： 讲解如何布置“迫使、阻碍、延迟”的防守策略。细致分析对挡拆的防守选择，包括“换防”（Switch）、“延阻”（Hedge/Show）和“收缩保护”（Drop Coverage）的适用场景和缺陷。 区域防守的精髓与变种： 剖析2-3联防、1-3-1联防以及混合型防守（如Box-and-One）的战术意图。重点在于如何通过区域内的“移动与压缩”，迫使对手投出低效率的中远距离跳投。 二、应对现代进攻的特殊防守策略 现代进攻过度依赖三分球和挡拆，本书专门开辟章节讨论如何有效削弱这两大武器。 防守无限换防（Switch Everything）的细节： 探讨在全场换防时，对不同位置球员（如小打大、大打小）的防守原则和错位协防的优先顺序。 保护三分线与篮下的平衡： 如何在防守“收缩”和“延展”之间找到黄金分割点。讲解“迫使持球者走边路”、“限制三分线外的触球次数”等高级防守理念。 三、紧逼战术与半场压迫 讲解全场紧逼（Full-Court Press）的部署，目的在于打乱对手的节奏，制造失误。分析2-2-1和钻石型紧逼的执行要领，以及一旦被突破后的应急反应机制。 第三部分：教练员的战术决策与临场调整 本部分将超越具体的战术跑位，探讨教练员在比赛中的“管理艺术”。 暂停的艺术： 如何评估何时叫暂停（是为得分还是为防守？），以及暂停布置的“三明治”结构（布置任务—执行关键战术—布置后续防守）。 人员轮换与时机选择： 讨论如何根据对手的换人、球员的体能和特定对位优势，及时调整上场阵容，达到“对位优势最大化”。 关键时刻（Clutch Time）的战术管理： 讲解如何在最后两分钟，根据分差、球权和时间，快速选择合适的进攻“Play”和防守站位，以确保每次进攻的效率和防守的针对性。 本书结构严谨，案例丰富，旨在提供一个深入理解篮球战术哲学的平台，帮助读者从“看热闹”升级到“看门道”。

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最近的生活节奏比较慢，给自己放了个“慢看”的假期，专注于那些需要反复咀嚼才能体会其深意的哲学著作。我正在啃康德的《纯粹理性批判》，你知道，光是理解“先验的综合判断”这个概念，我就得来回翻好几页的注释。这本书的魅力在于它试图为我们认识世界的方式本身建立一个稳固的、不容置疑的框架。它强调的是“限制”与“可能性”之间的辩证关系——哪些是我们认知上的固有框架，哪些是经验赋予我们的内容。这种对定义和框架的绝对尊重，让我对所有“约定俗成”的制度都产生了探究的欲望。我开始思考，那些看似随意的、口头流传下来的行为准则，它们是如何一步步被固化、被量化，最终形成一套具有约束力的、可以被检验的系统文本的。特别是那些强调“运动美感”的领域，其背后一定有着一套精妙的、关于力度、角度和时机拿捏的硬性标准在支撑。

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我最近对历史文献的解读产生了浓厚的兴趣，尤其是那些关于古代战争策略和后勤补给的详细记载。我手头正在研读一本关于罗马军团早期组织架构的著作，它细致地描绘了军团在行军、扎营、以及不同地形下作战时的规范化流程。书里花了大量的篇幅来解释“队列方阵”的维持和如何在遭遇侧翼攻击时迅速做出反应，这不仅仅是简单的军事部署，更是一种近乎机械化的集体协作。令我印象深刻的是，作者通过对不同时期兵器形制的演变，反向推导出战术思想的迭代过程，逻辑链条非常严谨。这种从物质基础到上层结构（即战术）的分析方法，给了我很大的启发。我希望能找到一些关于古代体育竞技，比如古希腊的摔跤或赛跑，是否也有类似的、成体系的“行为规范”和“强制性标准”的论述，毕竟，任何群体活动的有效组织，都离不开一套清晰且被严格执行的规则体系作为底层支撑。

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我最近对城市规划史产生了极大的兴趣，特别是对中世纪欧洲城市的防御体系重建过程非常着迷。我读了一本关于巴塞罗那老城如何在有限空间内，通过一系列精确的街道拓宽和公共设施的合理布局，实现人口承载力和交通效率最大化的案例研究。这本书详细分析了在不能随意拆除现有建筑的前提下，规划师们如何运用“最小干预原则”来达到最大化收益的目标。这完全依赖于对现有空间和人力资源的精确评估以及严格的施工纪律。每一步的推进都必须遵循既定的许可流程和技术指标。这种在高度受限条件下追求效率和公平的艺术，让我联想到所有需要多人协作完成的、具有明确目标导向的活动。我一直在寻找一本能够系统阐述这种“如何在既定框架内追求最佳表现”的指南，它应该不仅包含理论，更要有大量的、关于如何操作和界定“合格”与“不合格”的视觉参考资料。

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最近迷上看了一些老电影，特别是那些七八十年代的动作片，真是回味无穷。那些电影里的打斗场面，虽然特效看起来有点“粗糙”，但那种拳拳到肉的真实感和干净利落的招式设计，放到现在来看依然让人热血沸腾。比如某部经典港片里，主角和反派在狭窄的楼梯间里展开的追逐与近身格斗，简直是教科书级别的紧张感营造。我尤其欣赏那个时代动作指导对空间和节奏的把控，每一个翻滚、每一次躲闪都充满了设计感，而不是单纯依赖快速剪辑来掩盖不足。看完之后，我常常会琢磨，如果把这种纯粹的肢体对抗美学应用到一些现代的体育项目规则解读上，会不会有一种别样的趣味呢？那种对“精确度”和“力量平衡”的极致追求，其实在任何高水平的竞技活动中都是相通的。我正在寻找一些能深入剖析这些经典动作片拍摄技巧的资料，特别是关于武术指导如何与摄影师沟通，共同完成复杂场面调度的方法论。

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说实话，我对那种需要高度精确计算和逻辑推理的谜题有着近乎偏执的喜爱。最近沉迷于一套关于量子纠缠理论的科普读物，虽然很多高深的概念我只能理解到皮毛，但那种数学模型对现实世界进行完美抽象和预测的能力，实在是太迷人了。书里通过一系列思想实验，展示了确定性如何被概率云所取代，以及观察者在系统中的决定性作用。这种对“边界条件”和“变量定义”的斤斤计较，让我体会到理论构建的严谨性。当我思考如何将这种严谨性应用到我日常关注的领域时，就不由自主地联想到那些需要精确计量的活动。比如，在进行复杂的工程设计时，对每一个受力点的计算容不得半点马虎，一个小小的误差积累起来就可能导致灾难性的后果。因此，我特别想找一本能清晰梳理出那些看似灵活实则有着严苛量化标准的活动手册，最好是能用图表直观展示不同动作参数之间的相互制约关系。

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