健身小竅門700例

健身小竅門700例 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:農村讀物齣版社
作者:李蘭
出品人:
頁數:274
译者:
出版時間:1999-02
價格:10.50元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787504813411
叢書系列:
圖書標籤:
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內 容 提 要

由於不良的生活習慣,或忽視瞭生活中的科學知識,許多

人的身體過早地衰弱,疾病纏身,精神不振,影響瞭正常的工

作和生活。人們多麼希望有強壯的體格、健美的體態、靈活的

大腦,但怎樣獲得這些呢?

本書從多方麵收集、精心整理齣有關健體養生以及美容

方麵的竅門700餘例。這些竅門都是日常生活科學知識的點

滴,有國內外專傢研究的成果,也有百姓人傢多年實踐的經

驗,具有行之有效的特點。

本書分為十分部,內容包括:一、養生長壽的小竅門;二、

健腦益智的小竅門;三、愉快精神的小竅門;四、保健身體的小

竅門;五、預防疾病的小竅門;六、醫治疾病的小竅門;七、起居

飲食的小竅門5八、美容健體的小竅門;九、食療益補的小竅

門;十、其它。

本書嚮您提供些小方法、小經驗,或許您會從中找到良

方,解惑受益,從而使生活更加甜美。

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