大众心理学-解梦500例

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出版者:内蒙古人民出版社
作者:朱建军
出品人:
页数:428
译者:
出版时间:2001-07
价格:24.80
装帧:平装
isbn号码:9787204057900
丛书系列:
图书标签:
  • 解梦
  • 朱建军
  • 心理学
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  • 梦境解析
  • 大众读物
  • 心理常识
  • 思维训练
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具体描述

第一章:一节:真实的梦:“我和我母亲走上楼梯。楼梯是螺旋的,周围很黑没有人,走到后来,母亲也没有了。四周很安静,安静得可怕。楼梯边向下看是一个深深的黑洞,仿佛深渊。我走到楼的顶层。顶层有两家,有一家是我的亲戚家,但是我敲门却没有人走来开门,另一家的门开了,灯光照出来,周围很亮。一个男人在桌子边吃饭。有老两口在屋子里,老两口告诉她,他们的儿子脑子有点问题,智力不高。随后,这些人也消失了,一个画外音说,”他们在冥冥中已经生活了千年,但是他们终于没有克制住交流的欲望,打开门,他们为此付出了代价,他们消失了”,在我的感觉中,仿佛这些人是幽灵。”《在这个故事中有一种情绪基调却非常真切存在,那就是彻骨的孤独。我们不需要懂得释梦,只要我们用心感受,我们就可以感受到梦者的孤独和悲哀。“假作真时真亦假,”真真假假,不是表面看起来那么简单。梦表面上看是假的,但梦却实实在在是人的心理的真实流露。心理学的研究者。

潜意识的密码:通往内心世界的地图 一部全面揭示人类心智奥秘的深度探索之作 导言:叩问心扉的勇气 我们每个人,都生活在由意识和潜意识共同编织的复杂迷宫中。白日里,我们忙于应对外部世界的挑战与逻辑,但真正驱动我们行为、塑造我们情感的,往往是潜海深处的无形力量——潜意识。我们偶尔会体验到莫名的冲动、无法解释的恐惧,或是灵光一现的创意,这些都像是深海中漂浮而出的碎片。 《潜意识的密码:通往内心世界的地图》并非一本关于日常琐事或浅尝辄止的心理学入门读物。它是一次深入人类心智最幽微角落的学术探险,旨在提供一套严谨的理论框架和实用的认知工具,帮助读者理解并驾驭自己内在的复杂系统。本书将目光聚焦于认知神经科学、经典精神分析学派的现代诠释、以及行为经济学的交叉领域,力求构建一个多维度、立体化的自我认知模型。 第一部分:心智的架构与运作机制 本卷旨在搭建理解潜意识现象的理论基石,探讨人类心智的物质基础与功能分区。 第一章:神经可塑性与记忆的结构 本章从现代神经科学的视角出发,详细阐述了大脑皮层、边缘系统与基底核在情绪记忆和习惯形成中的具体作用。我们将深入研究“情景记忆”与“程序性记忆”的形成路径,解析为何某些经历会以强烈的情绪色彩被固化,而另一些则迅速消散。探讨神经元连接的“赫布定律”(Hebb's Rule)如何从生理层面解释学习和重复行为的内在机制。 第二章:意识的“守门人”:工作记忆与执行功能 我们将探讨弗洛伊德“前意识”概念在当代认知心理学中的对应物——工作记忆。重点分析布罗德本特(Broadbent)的过滤模型和特雷斯曼(Treisman)的衰减模型,并引入丹尼尔·卡尼曼关于“系统一”(快思考)和“系统二”(慢思考)的理论,阐明我们的注意力资源是如何分配,以及为何直觉(系统一)常常在信息处理上占据主导地位,即使它可能带有偏差。 第三章:情绪的生理根源:从杏仁核到皮层 情绪并非抽象概念,而是由具体的神经递质和荷尔蒙驱动的生理事件。本章将详细剖析多巴胺、血清素和皮质醇在压力反应、奖赏机制和情绪调节中的角色。通过对PFC(前额叶皮层)与杏仁核之间反馈回路的分析,解释“情绪失调”在生物学上的基础,以及如何通过有意识的干预来优化这一调节系统。 第二部分:行为模式的深层动力学 理解心智的结构后,本书转向探索这些结构如何塑造我们的日常选择、人际互动及长期目标达成。 第四章:防御机制的现代审视 经典的防御机制(如压抑、投射、合理化)仍然是理解非理性行为的核心工具。然而,本书将这些概念置于社会心理学的框架下进行重新评估。我们分析“认知失调理论”如何解释人们在面对与其信念相悖的证据时产生的心理抵抗。重点讨论“否认”在应对重大创伤或环境威胁时的适应性与破坏性。 第五章:依恋理论与人际关系的蓝图 从童年时期与主要抚养者的互动中形成的依恋模式(安全型、焦虑-矛盾型、回避型),如何持续影响我们成年后的亲密关系和职场协作?本章引用了鲍尔比(Bowlby)和安斯沃斯(Ainsworth)的经典研究,并结合成人依恋访谈(AAI)的测量标准,帮助读者识别自己潜在的依恋倾向,并提供打破负面循环的路径。 第六章:动机的悖论:内在驱动与外在诱因 本章深入剖析驱动人类行为的两大力量:内在动机(对兴趣和掌握的追求)与外在动机(奖励、惩罚)。我们将引用德西与瑞安(Deci & Ryan)的自我决定理论(SDT),阐述“自主性、胜任感和归属感”这三大基本心理需求如何影响个体的长期投入与幸福感。尤其关注“过度合理化效应”——外部奖励如何削弱原有的内在热情。 第三部分:认知偏差与决策的陷阱 人类的思维过程充满了捷径,这些快捷方式在生存时是高效的,但在复杂现代社会中,却常常导致系统性的错误判断。 第七章:启发式思维与认知捷径 本卷聚焦于系统一的运作缺陷。我们将详细梳理“代表性启发法”、“可得性启发法”和“锚定效应”的具体应用场景。例如,为何人们倾向于根据最近发生的、容易回忆起来的事件来评估风险(可得性),以及这种判断偏差如何在金融投资和健康决策中产生连锁反应。 第八章:归因错误与自我效能感的建立 人对他人的行为倾向于做出“基本归因错误”(高估内在因素,低估情境因素),而对自己则倾向于“自我服务偏差”。本章探讨这些归因模式如何固化我们对自身能力和他人意图的看法。最后,重点阐述班杜拉(Bandura)的“自我效能感”概念,阐述通过“替代性体验”和“言语说服”来重塑对自身行动力的信念。 第九章:时间感知与延迟满足的科学 时间感并非恒定不变,它受情绪状态、注意力集中程度和文化背景的影响。本章将研究“未来贴现率”(Future Discounting)的概念,即个体对即时满足的偏好程度。通过对著名的“棉花糖实验”的深入分析,结合多巴胺的释放模型,为读者提供提升延迟满足能力、实现长期目标的技术路径。 结语:迈向整合性的自我认知 《潜意识的密码》最终指向的不是一种僵硬的标签或简单的答案,而是一种持续的、批判性的自我对话能力。真正的心理成熟,在于能够容忍矛盾,在清晰的逻辑和深层的情感驱动之间找到动态的平衡点。本书提供的是一套高阶的心智地图,邀请读者凭借这本地图,勇敢地导航于自我心智的无垠疆域。

作者简介

朱建军,心理学博士,心理咨询与治疗师。自1987年开始从事心理咨询和治疗。开始研究精神分析,特别是释梦技术,被同行公认是释梦领域的国内领先者。曾经接受过德中心理治疗院的三年精神分析培训。在现在的心理咨询和治疗届,是最早进入这个领域的人之一。对梦中象征意向的意义体会很深。现在是心理学专业网站wpsy.com(往来心理世界)的网主,往来心理教育中心主任,中国政法大学教师。

目录信息

第一章 真实的太虚幻境——梦的心理学
第一节 说梦的是痴人吗——历史上的梦观念
一、梦如篝火余烬
二、梦预兆着吉凶
三、梦是灵魂之旅
四、醒梦皆虚幻
五、梦如X光机
六、梦是思想和愿望的化身
第二节 从梦进入心灵——心理学中的梦研究
一、梦是愿望的满足——弗洛伊德的梦理论
二、梦是自然的真理——荣格的梦理论
三、梦是象征性语言——弗洛姆的梦理论
四、梦是自我催眠——阿德勒的梦理论
五、有“测梦仪”吗——梦的生理心理学
第三节 梦——原始人来信
一、对弗洛伊德的异议
二、你是原始人
第二章 给梦做律师——梦和可信度标准
第一节 梦方的律师——内省法的可信度
第二节 释梦者的律师——释梦的可信度
第三节 辩护示例——某一个梦的解释
第三章 打开内心的宝库——梦的解释
第一节 梦是一个宝库——释梦的作用
第二节 释梦的危险
第三节 芝麻开门了——释梦的基本操作
一、寻找象形字——用象征解释梦
二、象征的多义性
三、寻找线索的操作——联想
第四节 释梦的一语道破式
第五节 释梦的层层剥笋式
第六节 混合式释梦
第七节 你们都是对的——释梦的多义性
第八节 释梦者的直觉
第四章 梦中出场的角色——常见意象的象征意义
第一节 梦中的动物
第二节 梦中交通工具
第三节 梦中的建筑物
第四节 梦中的衣饰
第五节 梦中的物品
第六节 梦中的人物
第七节 梦中的可怕事物
第八节 梦中的水
第九节 梦中的桥和道路
第五章 世代重演的故事——梦中常见的主题
第一节 恐怖故事——被追赶的梦
第二节 “好事”多磨的故事——迟到和误车的梦
第三节 神奇的故事——梦见飞翔
第四节 紧张的故事——梦见考试
第五节 遗憾的故事——梦见掉牙
第六节 人体画的故事——梦见裸ti
第七节 暴力故事——梦见战斗
第八节 向上爬的故事——梦见上下楼梯
第九节 苦难的故事——梦见入监狱
第六章 生生死死在梦中
第一节 梦中的生死
第二节 出水芙蓉——出生的象征
第三节 化蝶——死亡的象征
第四节 关于死亡——梦例一
第五节 “命运之线”——梦例二
第七章 和可卿所做的事情——xing爱与梦
第一节 做梦想“好事”——直接梦见性
第二节 太后谈xing爱——用性象征其他
第三节 云雨之欢——象征性的意象
第八章 在半梦半醒之间——特别的梦
第一节 无形的妖魔——恶梦
第二节 留一份清醒在梦中——清醒的梦
第三节 提示疾病的梦
第四节 如有神助——启发性的梦
第五节 创作性的梦
第六节 奇异的预言梦
第七节 心灵感应的梦
第九章 视听艺术——梦的表现手法
第一节 做梦十法
第二节 隐藏着的主人公
第三节 谁在捣乱?——内心矛盾与梦
第四节 梦表达人名、数字和时间
第五节 色彩的奥秘
第十章 成为释梦大师
第一节 先释自己的梦
第二节 释梦因人而异
第三节 挑选最珍贵的梦
第四节 用同夜的梦相互参照
第五节 识别梦中人物
第六节 留意梦的风格
第七节 扩充和表演梦
第八节 梦的意义在细节中
第九节 联想和寻找旁证
第十节 梦的悲悲喜喜
第十一节 往事如梦
第十一章 把梦的礼物带回来——释梦与心理健康
第一节 梦中的珍宝
第二节 梦是夜明珠——从梦了解潜意识
第三节 梦是仙丹——借助梦改变性格
第四节 梦是点金石——借助梦做心理咨询
第十二章 文化是一个梦——象征分析
第一节 文化是民族的梦
第二节 伴着死神生活——西方文化之梦
第三节 补天——中华文化之梦
第四节 神灯——阿拉伯人之梦
第五节 午夜凶铃——日本文化之梦
第六节 易经中的梦象
第十三章 创造你自己的梦
第一节 梦影“狩猎”技术
第二节 梦境“种植”技术
第三节 梦的“加工”技术
第四节 创造两个人交流的“梦”——意象对话技术
第十四章 《断梦秘书》评点
【子】天文类
梦天
梦日月
梦星斗
梦风云
梦雨露
梦霜雪
梦霞雾
梦虹霓
梦雷电(雹附)
【丑】地舆(地舆:大地)类
梦大地
梦山水
梦土石
梦江海河湖
梦冰
梦火(烟附)
【寅】伦常类
梦父母(祖先附)
梦兄弟
梦师友
梦丈夫
梦子女
梦男女老幼
梦农与商贾
梦医卜星相(阴阳家附)
【卯】人事类
梦嫁娶(孕育附)
梦起居
梦疾病(死附)
梦丧葬
梦恩仇
梦斗殴
梦刑狱
梦游战
梦经史书籍
【辰】形体类
梦头面
梦耳目鼻口(齿舌附)
梦眉发皮毛(胡髯附)
梦手足全身
梦肩胁腹背
梦心胸乳脐
梦血汗尿类
【巳】释道类(神鬼附)
梦仙佛
梦僧道
梦神鬼
【午】动植类
梦诸禽
梦诸兽
梦水族
梦昆虫
梦树木
梦谷类
梦蔬菜
梦果蓏
梦杂品
梦花卉
梦竹获
梦诸植物
【未】服饰类
梦衣服
梦裘类
梦鞋袜
梦巾带囊帕
梦被褥(帐惟枕席附)
【申】居处类
梦宫神宇
梦第宅
梦亭台楼阁
梦田园坟墓
后记
参考文献
联谊·集梦
· · · · · · (收起)

读后感

评分

起初以为是费洛伊德的《梦的解析》,看了两章才发现是01年时代的标题党,有种很鸡贼的借热点炒作的感觉。 但全篇看下来后,还是有很多干货的,甚至要比仅仅只介绍费洛伊德学说更全面,同时涵盖了对荣格、阿德勒和中华古文化易经等的理解。 书中释梦的例子也特别多,可以...

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起初以为是费洛伊德的《梦的解析》,看了两章才发现是01年时代的标题党,有种很鸡贼的借热点炒作的感觉。 但全篇看下来后,还是有很多干货的,甚至要比仅仅只介绍费洛伊德学说更全面,同时涵盖了对荣格、阿德勒和中华古文化易经等的理解。 书中释梦的例子也特别多,可以...

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起初以为是费洛伊德的《梦的解析》,看了两章才发现是01年时代的标题党,有种很鸡贼的借热点炒作的感觉。 但全篇看下来后,还是有很多干货的,甚至要比仅仅只介绍费洛伊德学说更全面,同时涵盖了对荣格、阿德勒和中华古文化易经等的理解。 书中释梦的例子也特别多,可以...

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起初以为是费洛伊德的《梦的解析》,看了两章才发现是01年时代的标题党,有种很鸡贼的借热点炒作的感觉。 但全篇看下来后,还是有很多干货的,甚至要比仅仅只介绍费洛伊德学说更全面,同时涵盖了对荣格、阿德勒和中华古文化易经等的理解。 书中释梦的例子也特别多,可以...

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起初以为是费洛伊德的《梦的解析》,看了两章才发现是01年时代的标题党,有种很鸡贼的借热点炒作的感觉。 但全篇看下来后,还是有很多干货的,甚至要比仅仅只介绍费洛伊德学说更全面,同时涵盖了对荣格、阿德勒和中华古文化易经等的理解。 书中释梦的例子也特别多,可以...

用户评价

评分

**书评一** 这本书的装帧设计真是让人眼前一亮,封面那种沉稳又不失神秘感的色调,一下子就抓住了我的注意力。内页纸张的质感也相当不错,翻起来很顺滑,长时间阅读也不会觉得眼睛干涩疲劳。更让我惊喜的是,它的排版布局处理得非常巧妙,字号大小适中,行间距和页边距的留白拿捏得恰到好处,使得整个阅读过程非常舒适流畅。作者在章节划分上看得出是下了功夫的,逻辑性极强,即便是初次接触这个领域的新手,也能很容易地找到阅读的切入点,不会感到被厚重的理论吓退。而且,每部分的过渡衔接自然得像是潺潺流水,让人忍不住一页接一页地往下读。这种对细节的关注,体现了出版方对读者的尊重,也侧面印证了内容的扎实程度,毕竟一本好书,从里到外都散发着用心打磨的气息。我喜欢这种既有学术的严谨性,又不失阅读愉悦感的书籍,让人愿意把它放在床头,时常翻阅。

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**书评五** 这本书的价值,远超其所标示的价格,简直是物超所值的典范。从内容深度到印刷质量,再到编排的细致程度,都透露出一种精益求精的匠人精神。我尤其欣赏作者在提供理论指导的同时,所穿插的那些富有启发性的“思考练习”或“自我对照环节”。这些环节设计得非常巧妙,它不仅仅是让你被动接受信息,而是要求你主动将书中的概念应用到自己的生活经验中去进行检验和反思。这使得学习过程不再是单向的灌输,而变成了一场与自我的深度对话。我发现,读完某些章节后,我能更清晰地识别出自己情绪波动的触发点,并且有意识地调整应对策略。这种立即可见的实践效果,是对内容生命力最好的证明。这本书真正做到了将深奥的知识转化为可操作的人生智慧。

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**书评三** 这本书的理论框架构建得异常坚实,它不是简单地罗列观点,而是提供了一个完整的思考体系。我发现作者在论证过程中,非常注重引证和对比不同流派的观点,这使得全书的论述显得非常全面和平衡,避免了单一视角的偏颇。尤其是在探讨某些经典的心理学模型时,作者不仅清晰地解释了模型本身,还深入分析了其历史背景和局限性,这种批判性思维的融入,极大地提升了本书的学术水准。对于我这种喜欢刨根问底的读者来说,这本书提供了足够多的深度去探索。它不像很多快餐读物,读完就忘,这本书的内容是需要时间去消化的,需要反复回味才能体会到其中的精妙之处。它促使我主动去查阅更多的相关资料,进行更广泛的知识联结,这正是我期待从一本好书中得到的最大收获——激发持续学习的动力。

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**书评二** 我向来对市面上那些故弄玄虚、故作高深的心理学书籍敬而远之,总觉得它们要么是故作玄虚,要么就是浮于表面。然而,这本读下来,完全颠覆了我的固有印象。作者的叙事风格极其接地气,仿佛你正在和一个经验丰富、睿智的长者进行一次深入的私下交流。他没有过多地使用那些拗口的专业术语来抬高自己,而是用日常生活中随处可见的例子来解释复杂的心理现象。这种化繁为简的能力,简直是教科书级别的。我特别欣赏其中关于潜意识运作机制的那几章,作者的阐述清晰、透彻,让人有一种“原来如此”豁然开朗的感觉,而不是被一堆概念绕晕。读完之后,我感觉自己对身边人的行为模式,乃至自身的某些冲动都有了更深一层的理解,不再是盲目地接受或排斥,而是多了一份理解和同情的视角。这种实用性极高的知识,才是真正有价值的。

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**书评四** 我必须承认,我是一个阅读习惯非常挑剔的人,很多工具书或知识类书籍,我通常只能啃下前几章。但是,这本书的节奏感把握得实在太好了,读起来有一种强烈的“上瘾感”。它不像是一本枯燥的教材,更像是一部层层递进的悬疑小说,每一部分都设置了恰到好处的“钩子”,让你迫不及待想知道下一页会揭示什么新的洞见。作者似乎非常懂得读者的注意力曲线,他知道何时该放慢速度详述,何时该加快节奏进行总结。这种阅读体验上的愉悦感,直接决定了我对一本书的忠诚度。我常常在通勤的地铁上读得忘记了自己要去哪里,完全沉浸在作者构建的世界观里。这种轻松自如又不失信息密度的叙事方式,简直是现代快节奏生活下,知识吸收的完美解决方案。

评分

花了一下午读完 不得不说 除了第一章的理论很精简也很不错外 其他章都比较扯 想市面那些劣质的书一样 例子的剖析也不是很到位 有点失望 不过更坚定了我每个梦都要具体分析的信念~人的情况各不相同 梦里物体象征的意义也不尽相同 是预示还是什么 都得深入了解此人日常生活念想才行……没有人比自己更了解自己 所以做了梦联系生活分析才是最妥当的

评分

这本书里包含了朱建军后来著作的雏形。例子比较多,比较杂乱,重点不突出。对做梦者的描述也比较少。有些梦没有说透,不够生猛和酣畅。

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【200205】《大众心理学:梦的心理解析》

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这本书里包含了朱建军后来著作的雏形。例子比较多,比较杂乱,重点不突出。对做梦者的描述也比较少。有些梦没有说透,不够生猛和酣畅。

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花了一下午读完 不得不说 除了第一章的理论很精简也很不错外 其他章都比较扯 想市面那些劣质的书一样 例子的剖析也不是很到位 有点失望 不过更坚定了我每个梦都要具体分析的信念~人的情况各不相同 梦里物体象征的意义也不尽相同 是预示还是什么 都得深入了解此人日常生活念想才行……没有人比自己更了解自己 所以做了梦联系生活分析才是最妥当的

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