浴室里的康复术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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沐浴是大众化的，因为它本身就来自于生活，而中药沐浴康复法则通过科学的配方和方便的使用，将这种简、便、验、廉的日常保健治病法还给了大众，这正符合了“产生于实践，又重归于实践”、“来自于民间，又重回于民间”的中医药传统保健的规律。《浴室里的康复术》介绍了100种家庭沐浴康复的方法，其中推荐了许多家庭康复的洗浴方，它可以满足不同人群、不同病症的患者，在任何时间、任何部位进行沐浴保健的需要。可以毫不夸张地说，这是一本关于家庭沐浴康复的医药小百科。

第一章药浴康复入门
一、药浴的保健作用
二、家庭保健药浴的准备
（一）心理准备/（二）材料准备/（三）药物的准备/（四）操作的准备
三、各科疾病的药浴康复原则
（一）骨伤科疾病药浴康复原则/（二）肛肠疾病的药浴康复原则
（三）妇产科疾病药浴康复原则/（四）皮肤病的药浴康复原则
四、家庭沐浴注意事项

第二章药浴康复心法
一、辨病施浴
二、辨症施浴
三、辨人施浴
四、辨时施浴

第三章现代流行保健沐浴法
一、空气浴――兴奋精神，固元护表
二、森林浴――补肺益肾、安神醒脑
三、沙浴――祛风通络、补气通血
四、矿泉浴――活血通络、消肿利水
五、日光浴――祛风寒、充肌肤
六、海水浴――祛风消毒，杀虫止痒
七、皮肤干浴――调和气血，舒筋活络
八、美容药浴――祛瘀生新，养颜护肤
九、桑那浴――减肥健美，利水除湿

第四章家庭治病沐浴法
一、各种水浴治病法
（一）冷水浴/（二）温凉水浴/（三）腊雪水浴
（四）冰水沐浴法/（五）热泉水浴/（六〕温热浴
（七）酒浴、盐浴、茶浴/（八）温水浴/（九）热水浴
二、药汤沐浴治病法
（一）药汤沐浴治病的功效/（二）药汤沐浴治病的材料
（三）药汤沐浴治病的方法/（四）药汤沐浴治病的配方
三、药汁沐浴治病法
（一）姜汁/（二）盐姜汁/（三）葱椒水
（四）葱姜水/（五）姜油水/（六）姜蜜药汁
四、酒剂沐浴治病法
（一）醋剂/（二）酒剂/（三）酒醋合剂
（四）樟脑酒/（五）椒盐酒/（六）茴香酒/（七）活络酒
第五章家庭药浴保健名方
一、中医古代药浴名方
（一）六白澡豆方/（二）香药澡豆方/（三）二叶澡洗方
（四）香肥皂洗方/（五）孙仙少女洗方/（六）慈禧太后沐浴方
（七）清宫保健沐浴方/（八）加味香肥皂
二、中医现代药浴名方
（一）祛湿伸筋洗方/（二）散寒通络洗方/（三）桃红消肿洗方
（四）麻桂消毒洗方/（五）除痹胜湿洗方/（六）活血止痛洗方
（七）清热利湿洗方/（八）燥湿化毒洗方/（九）解毒除痒洗方
三、藏医沐浴名方
四、蒙医沐浴名方
五、壮族药浴名方

第六章全身沐浴保健法
一、全身搓浴保健法
二、全身药液蒸浴保健法
三、全身经络沐浴保健法
（一）人体正面经络沐浴法/（二）人体侧面经络沐浴法/（三）人体背面经络沐浴法
四、全身综合沐浴保健法
（一）头部浴法/（二）面部浴法/（三）颈部浴法/（四）胸部洛法
（五）肩背部浴法/（六）腹部浴法/（七）腰部浴法/（八）肛门及会阴部浴法
（九）手部浴法/（十）足部浴法

第七章100种疾病的药浴疗法
一、呼吸、循环疾病药浴疗法
（一）感冒/（二）咯血/（三）咳嗽
（四）中风/（五）动脉硬化症/（六）冠心病
（七）心绞痛/（八）病毒性心肌炎/（九）高血压
（十）低血压/（十一）雷诺氏病/（十二）下肢静脉曲张
（十三）脉管炎
二、消化系疾病药浴疗法
（一）消化性溃疡/（二）大便秘结/（三）溃疡性结肠炎
（四）肝脾肿大/（五）泄泻/（六）呢逆
三、生殖系统及妇科病药浴疗法
淋病、尖锐湿疣……
· · · · · · (收起)