静坐修道与长生不老 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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南怀瑾

复旦大学出版社

1994-01

194

10.00

平装

9787309012088

图书标签: 南怀瑾静坐修行道家佛学实修国学传统文化

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发表于2024-12-22

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图书描述

本书着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括静坐的姿势与要点；静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化；佛家的七支坐法；道家的内丹静坐法；打通任督脉、奇经八脉的方法；中医经络学说中的气功；以及《太极炼丹秘法》、《菩提道次第论》等著作中的修炼法。为纠正讹传误修，怡生养年提供了有益的指导。

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著者简介

南怀瑾，1918年出生于浙江乐清柳市区地团乡地团叶里（今翁垟街道地团社区桥头村）。谱名南常泰，祖上世代居住在柳市南宅殿后村，其父在地团叶经商搬迁至地团叶。幼承庭训，少习诸子百家。中国当代国学大师之一。

浙江国术馆国术训练员专修班第二期毕业、中央军校政治研究班第十期毕业、金陵大学（1952年并入南京大学）研究院社会福利系肄业。抗日战争中，投笔从戎，跃马西南，筹边屯垦。返蜀后，执教于中央军校军官教育队。旋即潜心佛典，遁迹峨嵋大坪寺，阅藏三年。后讲学于云南大学、四川大学等校。

赴台湾后，任文化大学、辅仁大学、政治大学及其他大学、研究所等教授。1960年，胡适读了《楞严大义今释》，表示赞许。1966年，南怀瑾在蒋介石、蒋经国父子的邀请下，到台湾三军各驻地巡回演讲。《论语别裁》1976年出版，香港、新加坡也争相翻印。在港、台及居美时期，曾创办东西方文化精华协会总会、老古文化事业股份有限公司、美国维吉尼亚州东西方文化学院、加拿大多伦多中国文化书院、香港国际文教基金会。一直关心家乡建设，1990年泰顺、文成水灾，捐资救患，并在温州成立南氏医药科技基金会、农业科技基金会等。又将乐清故居重建，移交地方政府做为老幼文康中心，且为厦门南普陀寺修建禅堂，倡建金温铁路，作出巨大贡献，众所皆知。生平致力于弘扬中国传统文化，出版有论语别裁、孟子旁通、大学微言、老子他说等，及佛、道两家数十种著作，又经英、法、荷兰、西班牙、葡萄牙、意大利、韩国、罗马尼亚等多种语言翻译流通。其门生博士，自出巨资，用其名义在国内创立光华奖学基金会，资助三十多所著名大学，嘉惠研究师生等举。一生行迹奇特，常情莫测，有禅学大师、国学大师、台湾十大最有影响的人物等种种称誉，今人犹不尽识其详者。近年为重续中华断层文化心愿，致力提倡幼少儿童智力开发，推动读经及中、英、算并重之工作。又因国内学者之促，为黄河断流、南北调水事，倡立“参天水利资源工程研考会”，作科研工作之先声，不辞劳瘁，不避讥嫌云云。

南怀瑾非常尊重中国的传统文化，反对五四运动，认为五四运动“打到孔家店”是偏激、片面、盲目的，并未真正理解儒家学说（本观点南怀瑾所著书《论语别裁》中有详细介绍），造成了对传统文化的破坏。南怀瑾先生认为中国能历数朝甚至外来统治仍不亡，乃是中国文化不亡所致。故近几年来大力推动儿童读经运动，希望能将读中国古书的基础往下扎根，以挽回目前中国人几乎对中国自身文化毫无认识的大断层。惟其儿童读经运动，以推动“中、英、算”三者并进，非独厚中国国学也。而所注重之读经部分，又以四书五经为主，尤以四书为重，冀能为中国孕育出经世济民之材，而非诗词歌赋之材也。

国学大师南怀瑾于2012年9月29日下午4时于苏州太湖大学堂安详的与世长辞，享年95岁。

温家宝在唁电中说：“先生一生为弘扬中华文化不遗余力，令人景仰，切盼先生学术事业在中华大地继续传承。”

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

很中肯。作为一个治学严谨的人。以客观的角度分析事物。的确难得。

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不止一本有关静坐修道的书，提到最好有师父指点，我深知这不是儿戏，静坐修道不是看书就能自学成才的。南怀瑾这些书，我家里书架上有很多，小时候当然是看不懂。现在想看的时候，反而一本也找不到，只能看电子版。没看几页就想起来，有一天我爸很高兴，说他虽然胖，但现在可以双盘了。看这样一本书，时不时陷入有关二十年前的回忆，怪怪的。虽然有师父很重要，但我并不想和我爸交流这些，因此仍然只是想起来的时候单盘随便坐坐。不过坐久了，竟然可以整个手掌贴在地面上。以前我摸到脚趾都很困难。如果是碍于身材，不妨先跪坐，有利于腿部的灵活。

评分☆☆☆☆☆

大师南怀瑾

评分☆☆☆☆☆

我很想知道南怀瑾老先生是不是在吹牛皮！

评分☆☆☆☆☆

昨晚跟在开普敦阳光灿烂打高球的某兄弟短信哭诉烧退了又回来浑身疼等等，回我说don't be scared, crawl into bed with extra blankets and some hotwater and a book。随手抓到这本，还真是无语。就真的半睡半醒读完了。内容梗概：静坐很好。静坐有境界abc...静坐木有师父带乃是抓瞎。没了。

读后感

评分☆☆☆☆☆

静坐是很多现代人采用的修行和健身方法，南先生研究得比较透彻．他的说明和解释简洁易懂，是修行身体者的一本简单通俗的工具书，不错．

评分☆☆☆☆☆

人的一生就是修行的一生。南师在书中将我们一向以为的打坐就是求仙，甚至是装神弄鬼做了解释和道理阐述。讲解的深入浅出十分易懂。这本书是静坐的必读书籍。尤其是七支坐法中的要点和需注意事项更是讲述的清晰明了，对于通过打坐来养精蓄锐的普通人帮助很大。

评分☆☆☆☆☆

是96年读到怀师的这本书，当时上初二，随着书中所说内容的证验，打开了对于传统文化的兴趣。感谢南师。读了这本书受益匪浅，并开始了经年累月的静坐练习，希望有共同爱好的朋友加我微信 aqweji 注明：静坐。我可以邀请朋友没加入静坐与禅修的微信群共同交流促进。

评分☆☆☆☆☆

*排过版的本文在这里，阅读更清晰： http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404009936618185876 打坐、静坐、冥想、禅修，说实话，还不是很清楚这些名词之间的区别，从南怀瑾先生的这本书来看，这些词的水很深，而且还有不同文化派别间的区别（比如瑜伽、密宗、道教），在...

评分☆☆☆☆☆

我大致看了一遍这本书，不严格说来，也算是读完了吧。书的中间部分讲了静坐修道的各个过程，讨论了身体的感觉，写入了作者的说明理解和忠告，这部分我基本没看懂，因为还未曾尝试过静坐，而且今年暑假过后才步入大学，也许涉世尚浅，学识有限，想必若干年后有兴再读来，还会有...

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