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徒手格鬥大全

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美國陸軍部 編
北方文藝
李旭大
2011-12
256
35.00元
9787531727590

圖書標籤: 格鬥  防身  武術  搏擊  工具書  2014   


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发表于2024-12-24

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圖書描述

《徒手格鬥大全》主要介紹在徒手格鬥中如何運用拳擊、摔跤、揪扭、扛摔、還擊、腿功、臂功及其他動作製服敵人的方法。徒手格鬥始終強調積極防衛,隻要正確采用防衛方法,就可將敵製服。格鬥訓練有很多好處,它既是一種提高身體素質和強健體魄的運動,又可以增強單獨對敵時與敵搏鬥的勇氣。

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不服來練練?

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傢暴指南!!!

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少兒不宜

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買瞭後上瞭當,虧瞭,沒什麼內容,裝幀太小氣瞭

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