具体描述
The ContentYour heart beats faster as you watch a tarantula crawl on James Bond's chest in the movie Dr No, your hands sweat and your skin tingles under the spider's legs. You feel scared, tense, and finally relieved when Bond manages to escape the danger. We are essentially empathic. But what is empathy? How does your brain enable you to feel so much of what 007 is feeling? How do you connect with people in real life, people you love or even strangers? In this book, you will visit leading labs to find your own answers. The journey starts where 'mirror neurons' were discovered. The door of a lab in Parma, Italy, opens to reveal that your motor system not only controls your own body - it becomes automatically activated each time you see others move. A little later, you lie down on a bed and slowly move into the bore of a brain scanner in Marseille, becoming a subject in an experiment that will show how your own sensations and emotions are automatically triggered while you witness those of others. These experiments unravel the mirror in our brain that lets our own actions, sensations and emotions resonate with those of Bond and the people around us. By sharing their inner lives, we connect with them. We are hard-wired for empathy. By looking at autistic individuals and psychopathic criminals, by comparing men and women, by exploring empathy for robots and enemies, this book explores the multifaceted nature of empathy and evidences both its power and limits. Science begins to reveal the wisdom of why so many of the world's religions command "do unto others as you would have them do unto you."PraiseIf anyone can write about the brain mechanisms of empathy, Keysers is the man. A page turning read. A grand perspective on many aspects of the empathic brain. He explains why we should re-think morality, education and ethics in light of the way we have evolved to resonate with each other. A book ahead of the game. A great authoritative read. (Prof. Bruce Hood, 2011 Royal Institution Christmas Lecturer, Bristol University for The Psychologist)Christian Keysers has the combined skills of a hard-core animal neuroscientists, the talents of a human brain imager, and the sophistication of a theoretician. This book takes us on a critical journey of the discovery of mirror neurons of which he was a part, our understanding of empathy, imitation, and language. Though many have written about mirror neurons, this book outshines them all. If you want an honest account of mirror neurons, how they work, and what we can learn from them, read Keysers' book (Prof. Mark Hauser, Harvard University, bestselling author of 'Moral Minds').A masterful description of how mirror neurons turn us into social beings (Prof. Dick Swaab, bestselling author of 'We are our brain').About the AuthorDr Christian Keysers' work has been seminal for the scientific study of empathy. Born in 1973, his work has led to publications in the most prominent scientific journals and has made him one of the youngest people to attain the rank of Full Professor. His capacity to explain his science to the wider audience earned him the Marie Curie Excellence Award. He now leads a lab together with his wife at the prestigious Netherlands Institute for Neuroscience of the Royal Dutch Academy of Arts and Sciences in Amsterdam. He is a Full Professor at the UMCG and a frequent Visiting Professor at the California Institute of Technology. Outside of the laboratory, his wife Valeria and his daughter Julia are teaching him why empathy is such a gift.
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《The Empathic Brain》这本书无疑是一次深入大脑内部的哲学之旅，它触及了我们作为社会性生物最核心的特质之一——共情。作者并没有流于表面地探讨情感，而是从神经科学的角度，用严谨而又充满诗意的方式，描绘了大脑如何构建和维系我们与他人的联系。我一直对人类为何能如此深刻地理解和回应彼此的感受感到好奇，而这本书为我提供了详尽的解释。它详细阐述了大脑中负责共情的区域，以及它们是如何协同工作的。我印象最深刻的是关于“情感感染”的讨论，它解释了为什么我们会不由自主地受到周围人的情绪影响。作者用生动的比喻，将大脑中复杂的信号传递过程描绘得如同一个精密的乐团，各个部分和谐共鸣，共同谱写出我们体验世界的方式。这本书也探讨了共情的能力如何在不同个体之间存在差异，以及这些差异是如何受到遗传、环境和个人经历等多重因素的影响。这让我更加理解了人与人之间的个体差异，也提醒了我，理解和接纳这些差异是建立健康人际关系的重要一环。阅读过程中，我不断地将书中的理论与自己的生活经验对照，惊喜地发现自己许多难以言喻的感受都能在书中找到合理的解释。它让我认识到，共情不仅仅是一种道德上的要求，更是我们大脑的生物学基础。这是一种多么令人惊叹的馈赠！作者的写作风格非常独特，既有科学的严谨，又不失人文的关怀，读起来丝毫没有枯燥感，反而充满了探索的乐趣。
评分这本书，如同一位睿智的向导，带领我踏上了一段深入大脑内部的探索之旅，去理解我们作为社会性生物最独特的能力之一——共情。《The Empathic Brain》的作者以一种既严谨又不失诗意的笔触，将神经科学的奥秘一一展现，让我对我们如何感知、理解和回应他人的情感有了前所未有的认识。我一直对人类为何能够如此深刻地体会他人的喜悦和痛苦感到好奇，而这本书则为我提供了科学的解答。它详细介绍了大脑中与共情相关的关键区域，以及它们如何协同工作，让我们能够“看见”彼此内心深处的情感。我特别着迷于书中关于“镜像神经元”的论述，它解释了为何当我们看到他人做某件事情时，我们的大脑也会模拟出相应的活动，仿佛我们自己也在做这件事。这种内在的共鸣，是我们学习、模仿以及建立情感联系的基石。作者也探讨了共情能力的发展，以及它如何受到童年经历、社会学习和个人价值观的影响。这让我意识到，我们每个人都可以通过努力来增强自己的共情能力。书中对于“共情疲劳”的讨论也让我感到很有启发，它提醒我们在付出的同时，也要关注自身的感受和界限。这是一种非常实用且人性化的提醒。阅读过程中，我常常会停下来，回想自己与家人、朋友、同事的互动，反思自己是如何运用共情，以及还有哪些提升的空间。这本书就像一位循循善诱的导师，引导我走向一个更加理解和关怀的世界。
评分读完《The Empathic Brain》，我感觉自己的大脑仿佛被重新连接了一次，以一种全新的方式去理解我和我周围的人。作者用非常引人入胜的笔触，将大脑中那些关于同情和理解的复杂机制，描绘得既科学又充满人文关怀。我一直对人类能够如此深刻地体验到彼此的情感而感到惊奇，这本书则为我提供了科学的解释。书中详细介绍了大脑中与共情相关的关键区域，以及它们如何协同工作，让我们能够“读懂”他人的情绪。我尤其印象深刻的是关于“心智理论”的讨论，它解释了我们如何能够推断他人的想法、信念和意图，这正是有效沟通的基础。作者也强调了共情在不同人际关系中的作用，从亲密的家庭成员到更广泛的社会互动，共情都是维系和发展这些关系的关键。它不仅仅是一种情感上的回应，更是一种认知上的理解。书中还探讨了共情能力的发展，以及它如何受到童年经历、社会学习和个人价值观的影响。这让我意识到，我们每个人都可以通过努力来增强自己的共情能力。作者的写作风格非常独特，既有学术研究的严谨，又不乏生活化的比喻和例证，读起来丝毫不会感到枯燥，反而充满了发现的乐趣。这本书让我对人性有了更深的理解，也让我更加珍视与他人的连接。
评分《The Empathic Brain》这本书，为我揭示了大脑中那些关于连接与理解的微妙之处，让我对“同情”这个概念有了更深层次的认识。作者以一种极为引人入胜的方式，将神经科学的复杂理论转化为易于理解的语言，让我得以窥见人类情感世界的奥秘。我一直对人类为何能够如此深刻地体验到彼此的情感而感到惊奇，而这本书则为我提供了科学的解释。它详细阐述了我们大脑中负责共情的核心机制，以及这些机制如何影响我们的社交行为和人际关系。我特别印象深刻的是书中关于“社会认知”的论述，它揭示了我们大脑是如何在无数的社会互动中，不断学习、推断和回应他人的想法和感受。这种精密的心理运算，正是我们能够建立深厚情感纽带的基石。作者通过大量的研究案例和生动的叙述，展现了共情在日常生活中的多重作用，从化解冲突到建立信任，共情扮演着至关重要的角色。它不仅仅是一种能力，更是一种生活态度。书中对于“同理心缺失”的探讨也让我印象深刻，它解释了为何有些人会难以体会他人的情绪，以及这可能对他们的生活造成的影响。这让我更加理解了人与人之间的差异，也让我更加珍视自己拥有共情的能力。这本书让我对人类的内在世界有了更深的敬畏，也激发了我进一步探索人性的渴望。
评分《The Empathic Brain》是一本真正触及我心灵深处，并让我对人际互动有了全新理解的书籍。作者用一种非常温暖且富有感染力的方式，将大脑中那些关于理解、共情和连接的复杂机制，描绘得既科学又极具人文关怀。我一直对人类为何能够如此深刻地感知和回应彼此的情感而感到着迷，而这本书则为我提供了科学的解释。它深入剖析了我们大脑中负责共情的核心区域，以及这些区域如何协同工作，让我们能够“读懂”他人的情绪，甚至能够预测他们的行为。我特别印象深刻的是书中关于“社会神经科学”的论述，它揭示了我们大脑是如何在无数的社会互动中，不断学习、推断和回应他人的想法和感受。这种精密的心理运算，正是我们能够建立深厚情感纽带的基石。作者通过大量的研究案例和生动的叙述，展现了共情在日常生活中的多重作用，从化解冲突到建立信任，共情扮演着至关重要的角色。它不仅仅是一种能力，更是一种生活态度。书中对于“同理心缺失”的探讨也让我印象深刻，它解释了为何有些人会难以体会他人的情绪，以及这可能对他们的生活造成的影响。这让我更加理解了人与人之间的差异，也让我更加珍视自己拥有共情的能力。这本书让我对人类的内在世界有了更深的敬畏，也激发了我进一步探索人性的渴望。
评分《The Empathic Brain》是一本让我重新审视“连接”这个词意义的书籍。它不仅仅是关于大脑如何工作，更是关于我们作为个体如何与更广阔的世界建立联系。作者用一种非常直观且令人信服的方式，揭示了共情在我们日常生活中的重要性，以及它如何塑造我们的社会关系和个人成长。我一直觉得，真正理解一个人，并不仅仅是通过语言，而是通过一种更深层次的感同身受。这本书恰恰解释了这种“感同身受”是如何在我们的神经层面发生的。关于镜像神经元的详尽阐述，让我明白了为什么当我们看到别人做某件事情时，我们的大脑也会模拟出相应的活动，仿佛我们自己也在做这件事。这种内在的共鸣，是我们学习、模仿以及建立情感联系的基石。作者也探讨了共情是如何受到社会环境和文化的影响，以及在不同情境下，我们的共情能力可能会发生怎样的变化。这让我更加认识到，共情并非一成不变，而是可以被培养和提升的。书中对于“同理心疲劳”的讨论也让我感到很有启发，它提醒我们在付出的同时，也要关注自身的感受和界限。这是一种非常实用且人性化的提醒。阅读过程中，我常常会停下来，回想自己与家人、朋友、同事的互动，反思自己是如何运用共情，以及还有哪些提升的空间。这本书就像一位循循善诱的导师，引导我走向一个更加理解和关怀的世界。
评分在阅读《The Empathic Brain》的过程中，我仿佛经历了一场关于“看见”的启蒙。这本书不仅仅是关于大脑如何处理信息，更是关于大脑如何让我们“看见”彼此，看见那些隐藏在行为和语言之下的情感与意图。作者以一种极其细腻且富有洞察力的方式，揭示了共情在我们生命中所扮演的至关重要的角色，以及它如何塑造我们的关系网络。我一直对人类在面对相似情境时，为何会产生如此不同甚至截然相反的情感反应感到好奇，而这本书则为我提供了神经科学层面的解答。它详细阐述了大脑中负责情感识别和共情的神经网络，以及这些网络是如何让我们能够感同身受的。我特别被书中关于“情感镜像”的描述所吸引，它解释了为何当我们看到他人经历某种情绪时，我们的大脑也会在一定程度上模拟出相同的体验，仿佛我们自身也身临其境。这种内在的共鸣，是建立深刻人际连接的桥梁。作者也探讨了共情能力的多样性，以及它如何受到个人经历、文化背景和社会环境的影响。这让我认识到，理解他人的感受并非易事，需要学习和实践。书中对于“共情谬误”的讨论也让我警醒，它提醒我们在试图理解他人时，要避免将自己的主观感受强加于人。这是一种非常宝贵的提醒。这本书让我对人类的内在世界有了更深的敬畏，也让我更加珍视与他人的连接。
评分这本书带给我的震撼，远不止于科学知识的获取，更在于它对“理解”这个概念的深度挖掘。在《The Empathic Brain》中，我看到了大脑如何通过一种复杂而优雅的方式，让我们能够“进入”他人的内在世界，感受他们的喜悦，分担他们的痛苦。作者巧妙地将抽象的神经科学概念转化为触手可及的体验，让我对人类的共情能力有了前所未有的认知。我特别着迷于书中关于“社会大脑”的理论，它描绘了一个由多个相互关联的脑区组成的网络，共同负责处理社会信息，包括识别情绪、理解意图以及预测他人行为。这让我意识到，我们的大脑天生就是为了与他人建立连接而设计的。书中引用了大量的神经影像学研究，清晰地展示了当我们在观察他人、倾听他人故事时，大脑中哪些区域会活跃起来。这种科学的佐证，让那些关于人与人之间微妙联系的感受，变得更加真实和可信。我开始反思自己过去在沟通中存在的不足，以及如何能更有效地运用共情能力来化解冲突、增进理解。这本书不仅仅是介绍共情，更是在教会我们如何培养和运用这种能力。它提供了一些实用的方法和思考角度，帮助我们成为更具同情心和理解力的人。作者的语言充满智慧，字里行间流露着对人性的深刻洞察，读完后，我感到自己的内心似乎被某种温暖的光芒照亮，对世界的看法也变得更加柔和与积极。
评分这本书就像一扇窗户，透过它，我得以窥见我们大脑中那些关于连接、理解和同情的奇妙运作。作者用一种非常人性化且引人入胜的方式，将复杂的神经科学概念娓娓道来，让即使对科学不太了解的读者也能轻松领会。我特别喜欢书中对“共情”这个词的深入剖析，它不仅仅是感受到他人的情绪，更是一种能够设身处地理解他人视角的能力。作者通过大量的研究案例和生动的例子，展现了共情在我们人际关系和社会互动中的关键作用。无论是家庭、友情还是职业生涯，共情都是建立深厚联系的基石。读到书中关于镜像神经元的部分，我感到非常惊奇，原来我们大脑中存在着如此巧妙的机制，让我们能够在看到别人微笑时也随之微笑，在他人痛苦时也感同身受。这种内在的连接，似乎是我们与生俱来的天赋。这本书也引发了我对自己行为模式的深刻反思，开始更加留意自己在与人交往时是如何表现共情的，以及还有哪些方面可以提升。它不仅仅是一本关于大脑的书，更是一本关于如何成为一个更好、更理解他人的“人”的书。作者的文笔流畅而富有洞察力，常常能用一句话点醒我，让我豁然开朗。这本书带来的不仅仅是知识，更是一种思维方式的转变，一种对世界和他人的全新视角。我强烈推荐这本书给所有希望深化人际关系、理解人性本质的人。它会让你重新审视那些被我们视为理所当然的日常互动，并发现其中蕴含的无限可能。
评分《The Empathic Brain》这本书为我打开了一扇通往人际理解之门的窗户，让我以一种全新的视角审视了我们大脑中那些关于连接和共情的奇妙运作。作者以清晰而富有吸引力的语言，将神经科学的复杂理论娓娓道来，使得即使是初涉此领域的读者也能轻松掌握。我一直对人类为何能够如此深刻地体会他人的情感感到好奇，而这本书则提供了详尽且令人信服的解释。它深入剖析了我们大脑中负责共情的核心机制，并阐述了这些机制如何影响我们的社交行为和人际关系。我特别着迷于书中关于“社会认知”的论述，它揭示了我们大脑如何在无数的社会互动中，不断学习、推断和回应他人的想法和感受。这种精密的心理运算，正是我们能够建立深厚情感纽带的基石。作者通过大量的研究案例和生动的叙述，展现了共情在日常生活中的多重作用，从化解冲突到建立信任，共情扮演着至关重要的角色。它不仅仅是一种能力，更是一种生活态度。书中对于“共情失调”的探讨也让我印象深刻，它解释了为何有些人会难以体会他人的情绪，以及这可能对他们的生活造成的影响。这让我更加理解了人与人之间的差异，也让我更加珍视自己拥有共情的能力。这本书让我对人类的内在世界有了更深的敬畏，也激发了我进一步探索人性的渴望。
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