具體描述
《內髒減脂書(DX)》詳盡地介紹瞭如何通過運動、按摩、飲食、穴位刺激等方法減少內髒脂肪。這些方法簡單、實用、有效、易操作。肥胖按照在體內堆積部位的不同可分為兩種類型：皮下脂肪型肥胖和內髒脂肪型肥胖。皮下脂肪型肥胖的人脂肪主要堆積在腰部、大腿、臀部等皮下部位，外錶看起來胖乎乎的，因此被形象地稱為“梨型肥胖”；內髒脂肪型肥胖的人脂肪主要堆積在內髒周圍，腹部胖鼓鼓的，這類人群有些外錶看起來挺苗條，被形象地稱為“蘋果型肥胖”。因此從外錶很難分辨一個人究竟是胖還是瘦。內髒脂肪過多可引發高血壓、高血糖、高血脂等。因此減肥不隻是要減輕體重，最關鍵的是減去內髒脂肪。
打開《內髒減脂書(DX)》，不僅帶您瞭解內髒脂肪，還能讓您輕輕鬆鬆擁有健康體魄！
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用戶評價
今年2月26日到6月10日，從120減到105，但是678月反彈瞭，而且反彈的都是內髒脂肪，7月左右測過一次是3，7.26號在健身房測的是6，現在118斤，9月(這個月)開始控製飲食，計劃年底12月底減到105，這對我來說是個理想的體重
评分今年2月26日到6月10日，從120減到105，但是678月反彈瞭，而且反彈的都是內髒脂肪，7月左右測過一次是3，7.26號在健身房測的是6，現在118斤，9月(這個月)開始控製飲食，計劃年底12月底減到105，這對我來說是個理想的體重
评分今年2月26日到6月10日，從120減到105，但是678月反彈瞭，而且反彈的都是內髒脂肪，7月左右測過一次是3，7.26號在健身房測的是6，現在118斤，9月(這個月)開始控製飲食，計劃年底12月底減到105，這對我來說是個理想的體重
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