《頸椎腰椎病防治調養一本通》內容簡介:頸椎腰椎病是生活方式病,大多源於生活習慣不好。比如,經常蹺二郎腿、習慣用一側肩膀背包、睡過軟的床鋪,缺乏運動、精神壓力過大、長時間伏案,或以不正確的姿勢長時間工作,頸椎、腰椎就會處於緊張狀態,造成頸椎和腰椎齣現問題。《頸椎腰椎病防治調養一本通》集飲食療法、經穴療法、運動療法、經絡療法以及生活調理等,讓您徹底告彆頸椎腰椎病,擁有健康、青春與活力。
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