具體描述
《雙語譯林•一力文庫010:人性的優點》包括瞭：剋服憂慮——你該知道的法則、分析憂慮的基本方法、消除習慣性憂慮、培養寜靜歡愉的心境、戰勝焦慮的黃金法則、麵對批評帶來的煩惱、保持充沛的精力等內容。
著者簡介
戴爾·卡耐基（1888-1955），20世紀最偉大的心靈導師，被譽為“成人教育之父”。他一生緻力於人性問題的研究，運用心理學和社會學知識，對人類共同的心理特點進行探索和分析，開創並發展齣一套獨特的融演講、推銷、為人處世、智能開發於一體的成人教育方式。主要代錶作有《溝通的藝術》、《人性的弱點》、《人性的優點》等。
圖書目錄
你可以從本書得到的十六點幫助
我寫這本書的原因和經過
第一部分 剋服憂慮——你該知道的法則
第一章 生活在“完全獨立的今天”
第二章 排解憂慮的“萬能公式”
第三章 憂慮能危及生命
小結
第二部分 分析憂慮的基本方法
第四章 如何分析並從憂慮中解脫
第五章 如何消除工作上百分之五十的煩惱
小結
第三部分 消除習慣性憂慮
第六章 用忙碌驅逐憂慮
第七章 彆因瑣事煩惱
第八章 戰勝憂慮的定律
第九章 直麵無法避免的事實
第十章 給憂慮設定“止損點”
第十一章 不要再去鋸已被鋸碎的木屑
小結
第四部分 培養寜靜歡愉的心境
第十二章 在心中憧憬美好的生活
第十三章 不要對敵人心存報復
第十四章 施恩不圖報
第十五章 盤點你的幸福
第十六章 做迴你自己
第十七章 化不利為有利
第十八章 忘我助人帶去歡樂
小結
第五部分 戰勝焦慮的黃金法則
第十九章 我的父母如何戰勝焦慮
第六部分 麵對批評帶來的煩惱
第二十章 刻薄的斥責也錶明尊敬
第二十一章 不被批評所傷害
第二十二章 學會自我反省
小結
第七部分 保持充沛的精力
第二十三章 如何消除疲倦
……
第八部分 在工作中獲得快樂和成就感
第九部分 解除經濟在的苦惱
第十部分 戰勝憂慮的三十二則真實故事
· · · · · · (收起)
讀後感
這應當是一本相當不錯的書，用講故事的方式和平易近人的口吻講述著生命的哲學。對于暢銷書沒什麼好感，還是把它歸于經典更妥，：） 以下是片斷摘及少許聯想，最引起我共鳴之處。 ---------------------------------- 對我們來說最重要的，就是不要去看遠方模糊的事，而要做手...
評分在这个信息爆炸的年代，充斥着各种各样的信息，在这样一个年代里，忧虑的人越来越多，怎么不忧虑，如何获得内心的平静变得尤为重要。本书没有什么新理论，而是要提醒你已经知道的理论、学到的知识在实际生活中加以实践。同时，为了证明理论，作者真是煞费苦心，里面的例子特别...
評分This book, written half a century ago, brought together a series of stories where practical strategies were used for overcoming worry problems. Appropriate use of these strategies may help build up confidence and lead to a happy life free of worry. One of ...
評分本书以轻松，给人信心的基调来诠释观点，并配以实例说明。让人不易感到枯燥并让人警醒。很可贵的是读起来很有意思，没有说教色彩。推荐情绪低落、忧郁、烦躁、缺乏信心的人可以读一读。可以使人心情舒缓、放松、愉悦，对自己不再过分苦恼与严苛。但任何形式的情绪问题都需要自...
評分知晓一切就是为了去理解一切 忘恩负义是人类的天性 不要因为他人忘恩负义而不快乐，要认识到，这不过是一件很自然的事情。 认真想一想我们所拥有的一切 大多数时候 我们所担心的事情都是微不足道的 甚至毫无意义 世上最好的三个医生是良好的饮食习惯 平和的心境和愉快的心情 ...
用戶評價
終於找到瞭雞湯文的始祖，通篇都充斥著以偏概全的描述，用小概率的無法證實和證僞的小故事來構建理論的基礎。同我所信仰的科學倡導的實證主義可重復可證明理論矛盾重重。 但幼稚的推論和抽象的小故事所得齣的結論卻令我有所共鳴。自己的思維方式和處世之道和書中的結論有著高度的契閤。我想本書的英文名更加符閤其本意——如何擺脫生活中的憂慮。
评分我怎麼這麼煩卡耐基呢雞湯
评分每個人都需要這本書
评分感覺還是不大深入。對於心理學來說解剖想法有效於單薄的方法論。
评分＃多抓魚賣後感係列＃始祖型雞湯，中學時代為瞭學英文買的……
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