内向性格能量书 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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☆☆☆☆☆

出版者:光明日报出版社

作者:苏明石

出品人:

页数:223

译者:

出版时间:2011-10

价格:26.00元

装帧:

isbn号码:9787511213983

丛书系列:

图书标签:

心理学
内向
性格
心理
社交
励志与成功
身心灵书
生活
内向性格
自我成长
情绪管理
性格分析
心理疗愈
专注力训练
内在能量
独立思考
慢生活
个人发展

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具体描述

内向性格的人心理活动倾向于内部世界，珍视自己的内在情感体验，对内部心理活动的体验深刻而持久。另外，内向性格的人感情比较深沉，待人接物小心谨慎，喜欢单独工作。这类人喜爱思考，常因为过分担心而缺乏决断力，对新环境的适应不够灵活，但有自我分析与自我批评的精神。

作为内向性格的你，有可能成功吗？翻开《内向性格能量书》，可以帮助你客观认识自我，发掘自我的独特魅力，扬长避短，创造更加精彩的人生。

《内向性格能量书》由苏明石编著。

作者简介

目录信息

第一部分你是一个内向的人吗一、内向性格说明书性格内向形成的原因/2 正确对待与改变过于内向的性格/4 内向者也具有健康的性格/6 内向者，你是自己的骄傲/9 二、没有宿命，也不相信宿命弗洛伊德带给我们的偏见/12 性格内向的人为什么常被误解/14 内向者不如外向者的谬论/16 内向性格改造的目标/18 三、内向性格的深度挖掘人人都有内向和外向两面性/22 内向者被忽视的原因/24 内向的人让外向的人感到不安/26 内向相对外向的先天优势/28第二部分困扰内向者的各种烦恼一、不自信，就是不自信与他人比，缺乏自信/32 外界带来的紧张感/35 挑战不可能的任务让自己变自信/38 内向者比谁都讲究完美/40 二、不能立刻适应新环境适应新环境需要时间/44 面对新环境，精神难松弛/46 不能迅速调整突然的变化/48 内向者的慢节奏是把双刃剑/50 三、克服社交恐惧症突破内向的社交障碍/53 数来数去，朋友就那么几个/56 要和陌生人说话/61 内向者更需要拓展人脉/64 四、缺乏协调性，逃避集体活动只喜欢一个人的时光/67 融入集体，难上加难/70 不做自怜的孤独者/71 经历后才能变圆融/74 五、容易陷入悲观消极的情绪中想着悲观的事愁眉不展/78 总是被挫折感控制/81 拥有一颗敏感的心/83 消除内向者的紧张感/86第三部分面对生活，内向者也能游刃有余一、内向者带给身边人的安全感与生俱来的诚实给人好感/90 有一颗能够宽容他人的心/92 懂得倾听他人，给予尊重/95 知心不善变让人安心/98 二、内向者做事谨慎有条理小心谨慎，危机难靠近/100 沉着冷静是应变的前提/102 内向者敏锐的洞察能力/105 内向者的字典里没有“冲动”/108 三、内向者广阔的心灵空间精力集中，不受外界信息干扰/111 独处能力让内向者摆脱外界干扰/114 内向者追求内心的“深度”/116 内向者源源不断的灵力感/118 四、内向者极具隐藏的优势坚韧性是克服困难的利器/121 前进步伐中的好胜心+进取心/124 脚踏实地稳获成功/127 信任感强，身边人都会相信你/130第四部分内向性格的具体问题具体解决一、爱情：内向者抓住幸福的招数适合内向者的爱情军规要记牢/134 给内向者的爱情建议/137 爱情面前，面子重要吗/140 鼓起勇气，爱他就要大声说出来/143 二、社交活动：你是主角还是配角去或不去，是个难题/145 得体的拒绝要会说/149 社交策略有重点/153 社交中的谈话技巧/156 聚会的“逃跑”计划/159 对抗电话恐惧症/160 三、解决朝九晚五的工作问题工作中，主动打倒被动/162 共同合作才会共同进步/167 勤奋也要靠展示/169 学会取悦你的老板/172 喜爱自己的工作才是重点/175第五部分内向者如何创造“正好合适”的生活一、发展内向者的天性热情是内心强大的力量/179 提升人格魅力/182 精力的保存与利用/184 创造利于发展的空间/186 二、开阔自己的眼界走一走陌生的街/189 大自然中获灵感/190 读书的重要性/192 用心交朋友/195 三、做一个内向者挺好最优秀的人其实就是你自己/199 凭借自己的力量前行/201 内向者不争不计较/202 面对外部世界的重要策略/205附录：内向者性格的测试菲尔测试/208 内外向性格测试/211 性格类型测试/213 你是否存在恐惧心理/220 测测你的犹豫程度/221
· · · · · · (收起)

读后感

评分☆☆☆☆☆

内向性格，可能往往是被人们忽视的一个群体，即使是性格内向的人本身也会如此。我们的社会是一个外向型为主的社会，主流的文化推崇外向的特征，于是乎，内向也就间或受到排斥。那些负面的词语也就用来描述我们这个性格内向的群体，又于是乎，可能非社会形态的本意，但这...

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

逻辑混乱，缺乏理论、缺乏佐证。作者自己就对内向性格不自信，所列举的各种问题不是内向性格独有的，所以拿来说什么事。最后说着说着，把自己对内向性格的定义都推翻了。

评分☆☆☆☆☆

傻逼书

评分☆☆☆☆☆

搜了下“内向”，相关的书还真不少。正在读这本，主要的观点是，内向并不是不好的性格，内向的人有优点也有缺点，要尽可能的发扬优点，注意缺点；说了和没说似的。8过，确实书如其名，多少能给予我一些正能量。

评分☆☆☆☆☆

”性格决定命运“，越来越觉得一个人的成功与他的性格是有很大关系的。因此几乎是对号入座的读完了这本书。一直觉得性格跟家庭出身有关系，家庭背景决定了一个人受教育的方式，而受教的内容是人性格成长的基础。我很了然自己的不自信和内向来源于哪里，却不能改变这个原则性的根本影响，只能在后天自我教育里慢慢修正。我愿意相信，内向和外向处于同一水平线，只要你肯改变，就能在这条线上来回移动。了解自己，正视自己，接受自己，利用内向的优点，做好自己。

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