具體描述
這是一部名人傳記，也是現實版的奮鬥故事。
蔡明，熱門電視劇《奮鬥》男主角陸濤原型，首度公開與石康閤作《奮鬥》背後的故事，講述自己從一個理科生成長為中國傢居裝潢第一人、時尚販賣者的心路曆程。
書中既有對“奮鬥烏托邦”的追憶，也有蔡明在環遊世界、追尋美好生活方式的旅途中，奇妙的見聞經曆。對設計、時尚領域的麻辣評點；對韆人韆麵，而又殊途同歸的當代國人生活方式的條分縷析，展示瞭“企業傢”與“生活傢”雙重身份下，“文藝中年”蔡明百變人生裏的活色生鮮。
時尚、設計，兩個我浸淫最久的圈子。
7個姿勢，本來是理性的設計美學，描述瞭一個人在工作、休閑、娛樂時最理想的7種身體麯綫。它是理性坐標，象徵著我們在物質、感情、幸福等終極追求上的理性歸宿；16種生活方式則是感性坐標，代錶不同人的生活狀態、選擇以何種方式完成生命。
而與提齣這個概念相比，同樣讓我興奮的，是在尋找這“7姿16式”的過程中，我接觸的各種好玩兒的人、做過的好玩兒事、看到的好玩兒的現象，是尋找全球時尚潮流、鑽研當代設計脈絡、體驗這個地球上各色不同文化精彩的旅程。
這些，連同生活中擁有多重身份的我的故事，構成瞭本書的主要內容，也正是我的“7姿16式”。
人人都有自己獨一無二的生活方式，都有自己眼中7姿16式的百變世界。希望看這本書的每個人，都能找到內心的真正所需，快樂而非迷茫地生活。
——蔡明
著者簡介
蔡明，博洛尼傢居用品（北京）有限公司董事長。熱門電視劇《奮鬥》的原型人物之一。被譽為傢居裝潢領域第一人，中國傢居時尚販賣者，公認的設計鬼纔，操刀設計過多款成功産品；此外，他還是令人羨慕的“生活傢”，好昆麯，喜馬術，國內頂級中式會所——九朝會，也是北京第一個私人昆麯戲樓，就是由他一手創建；他還是點擊率過韆萬的明星博主，是無數Fans“菜團”眼中的時尚達人、藝術企業傢。（個人博客：http://blog.sina.com.cn/caiming）
圖書目錄
I 《奮鬥》前傳
陸濤簡曆中消失的那段“奮鬥”10
時尚對理科生不封頂 16
烏托邦一般的奮鬥試驗田 22
II 蔡明看蔡明
生活方式販賣者 32
職業看展人的不務正業之旅 36
一隻懷古畫眉鳥 44
“愛馬士”的文明與野性 52
當代柳下惠是怎樣煉成的 57
利己者生，利他者久 63
從“博士”到“微博士”69
III 生活的藝術
紅英：大篷車裏的流浪女子 78
於丹：先鋒又現代的古典情懷 82
老薩與小薩：托斯卡納陽光下 87
張又旭：皇城根老玩主的貴族範兒 93
裏帕裏尼：享受與職業的熱戀 97
葉錦添：新東方主義大巫師 100
方文山：沒脫下漢服就穿越瞭的柳永 106
IV 時尚的靈魂重幾剋
時尚破壞說 112
哪類奢侈品在中國吃不開 115
大牌與藝術的跨界曖昧 118
用生命供養時尚圈的天纔們 123
品位的誘惑 127
V 清涼品設計
跳齣設計聊設計 132
野蠻增長後的設計崛起 136
雷人的符號 141
中國設計差在哪兒 144
過度矯情與簡約魅力 149
VI 古今風月
誰寫詩給藝伎多過給老婆 154
審醜審美審 158
被“看”死的魏晉第一美男 162
沒勁的城市 165
把靈魂賣給國際化的迪拜 167
纏綿悱惻的音樂與建築 171
VII 附錄：7姿16式，你在哪裏？
· · · · · · (收起)
讀後感
不像一般名人传记类那样刻板老套，引起了60、70后一拨人的共鸣，最主要的是，从事设计、时尚、艺术等领域的人群会对这本书有着不同的收获和感悟。 【石康笔下的陆涛是设计科班，我则是学自动化出身。设计、时尚，与专业无关，而是需要一颗创意的心，不因循守旧，又能把握经典...
評分最近蔡明微博在谈及新书时透露书中拍摄了一组与全裸女子的大片，寓意色是虚幻，空是放下，场景正取自九朝会的色空吧。众人纷纷称啧这个有“家居界时尚第一人”的大佬口味辛辣，出位惊人。新书封面上，蔡明在摆出霹雳眼镜的搽舞姿势，攥着一股内敛的霸气扫视全场，书名《蔡明 7...
評分如果你没有看过《奋斗》，你就不知道广受争议的描述某一类80后生活状态的电视剧，更不知道它的背后更有鲜为人知的真正奋斗历程，你甚至不清楚这段奋斗可以成为中国家居产业未来发展的重磅催化剂，甚至每一个如我一般的草根继续奋斗下去的动力源。 如果你没有奋斗过，你就不会...
評分蔡明，何许人也？家居装潢领域第一人，中国家居时尚先锋者，想收获不一样想法的朋友们，可参考此书。 书中既有对“奋斗乌托邦”的追忆，也有蔡明在环游世界、追寻美好生活方式的旅途中，奇妙的见闻经历。对设计、时尚领域的麻辣评点；对千人千面，而又殊途同归的当代国...
評分不像一般名人传记类那样刻板老套，引起了60、70后一拨人的共鸣，最主要的是，从事设计、时尚、艺术等领域的人群会对这本书有着不同的收获和感悟。 【石康笔下的陆涛是设计科班，我则是学自动化出身。设计、时尚，与专业无关，而是需要一颗创意的心，不因循守旧，又能把握经典...
用戶評價
站在藝術和商業之間的，是設計
评分瞎看看，發現原來裝修這麼有講究。。。
评分如豆瓣簡介，寶博洛尼CEO自傳。自己從中的感受，不管是個體，還是民族，想要成功，除瞭努力外，必須要有創新。像他說的，我們的生活具有兩麵性，極度無奈與過度縱欲。許是過著有知識但是沒有文化的生活，書中沒明確的解脫方式，我的感受是必須讓自己有理想，有追求，有自己的平衡。不過路要自己摸索
评分看完瞭，可以稍微加強一下對藝術、設計的認知。 感觸最深的就是，設計無處不在，源於生活、文化。
评分我當勵誌書來看
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