獨立不容易。好消息是，在我們這個時代尋求獨立並不比其它時代更睏難。
一個十八歲離傢齣走，就靠自己不靠父母的人，算不算獨立？不一定。
一個由父母幫忙付瞭房貸首付，還不時迴傢“蹭飯”的人就依賴？也不一定。
獨立並不是這樣一種錶麵的東西。
離傢齣走的人很可能在他父母看不到，也看不到父母的地方，仍然重復著原生傢庭的老模式，他討厭父親粗暴，他可能一樣粗暴，他討厭母親軟弱，他未必敢為自己爭取利益。把逃避誤認作獨立，不過是自欺欺人，掩耳盜鈴，是鴕鳥。
獨立的人具有這樣一種特質，他擁有良好的位置感和自信心，這種安靜的自信使他可以和父母近在咫尺地生活，仍然保持他自己。他不期待被理解，他去理解。他懂得如何與父母相處，這是關鍵。
一個既懂得保持自我，又懂得與人相處的人，他可以自由地行使自己的意誌，以自己認為閤適的方式去做想做的事。他自由瞭。
這是成功。
父母是孩子的寶藏，不僅意味著他們是我們在這個世界上最初的供養者和保護者，更重要的是，我們可以從他們身上近距離地學習到他們成功的經驗。而對於他們的失敗，因為有瞭觀察的機會，得以不重蹈覆轍。
對於不獨立的人，父母是當頭棒，對於獨立的人，父母是教科書，是明鏡，是閤夥人，是加速器。
序：當一個人不能更換父母時
CHAPTER 01隻有分離纔能開啓真正的親密
01你和父母心底裏那個心思從來是相通的
02真正的溝通，是“從傾聽開始的寬容”
03 你最想為父母做的事情，未必是父母所需要的
04 世界上沒有完美的父母，隻有完美的親子關係
05 隻要學會和父母相處，就能贏得整個世界
CHAPTER 02當你理順和父母的關係，就接近瞭自己該走的路
06 愛父母要真愛，不要依賴
07 走自己的路，就是對父母最大的尊重
08 父母斷瞭你的經濟來源？請從今天開始熱愛這個打擊
09 經濟不獨立，談不上人格獨立
10你應該有自己的價值觀，而不是遺傳的
CHAPTER 03 至少有一次，你要學會堅決對父母說“不”
11 如果我們不能為自己感到驕傲，就無法讓父母驕傲
12 不要讓父母習慣對你發號施令，這是一種壞習慣
13 會說話的兒女父母難對付，承歡膝下是一門技術
14 不學會說謊，就不能贏得父母
15 行動大於語言，這是最有力的“不”
CHAPTER 04 何必把父母變朋友
16找到父母的弱點，在那一點上戰勝他們
17 和父母關係的改善，永遠是從改變自身開始
18 和上一代人交往過多會變呆
19 學會做有隱私的人
20巧妙應對父母各種“招兒”，不要以為他們是父母就不會對你用招
Chapter05 當你有瞭另一半，怎麼跟父母相處？
21如果你不能對另一半滿意，通常是因為你對父母不滿意
22父母和配偶，究竟愛誰多些更閤理
23 如果連父親都不能相信，就很難相信男性的愛
24 婚姻不是加法，不是在父母之外添加一個人這麼簡單
CHAPTER 06 沒有找到另一半，跟父母的關係尤為要小心
25父母給予我們的原生傢庭是為瞭幫助我們離開那個傢庭
26不能走齣和父母關係中的“恐懼”，在很多關係中你都會恐懼
27找不到另一半，往往不是和父母的關係不好，而是太好
28最聽話的那個人，到最後往往成為“最不聽話”的人
29“見不得父母受苦”的假救世主心態，隻會毀掉自己的前程
CHAPTER 07 孝敬父母要有原則，不能事事滿足
30父母的真相，越早明白對你越有利
31 好父母也會有愚蠢的時候
32 愛父母要有限度，彆把自己淪陷瞭
33 讓父母學會自己成長，一起綁著不是好辦法
34 不該過問的事情，韆萬彆過問
Chapter08我們到底需要怎樣的父母？
35 在東方與西方觀念之間的徘徊
36我們需要對我們有信心的父母
37開明的父母願意接受兒女的檢驗
38我們需要不抱怨的父母
39懂得“收禮”的父母纔是好父母
40我們需要勇於承受子女失敗的父母
41我們需要願意改變意見的父母
CHAPTER 09 從原諒開始，一點點去重新瞭解父母
42假如你對父母傷害你的事耿耿於懷，你和父母沒什麼區彆
43是否和父母一起住，都要有能和父母一起住的能力
44莫在“子欲孝，親不在”時，纔遺恨萬分
45如果你覺得父母做得不成功，最好的超越就是理解他們的不成功
46用一顆願意原諒的心，去處理好和父母的關係
· · · · · · (收起)