具体描述
没有运动细胞的我，
参加球赛往往第一场就输得惨兮兮，
在健身房跳爵士舞节奏也完全跟不上拍子……
天天一个人在家工作，想休息就休息，
啊不行不行啦，还是要多多运动流汗才行！
平常只有赶不上电车才会开始跑步的我，
有一天看见转播东京马拉松，一时兴起，我也要来跑跑看……
而且一定要到夏威夷跑一次（喔呼） 全程42.195公里！！
我从5公里、10公里、20公里开始练习……还请了教练来指导。
虽然一样迷糊，跑著跑著竟然迷路了，啊咧？到底是往左还是往右？
可是发现自己变勤劳了，以前没有注意的风景变得好有趣，
跑完之后喝起啤酒好满足！！跑不下去时，沿路的应援声听起来好响亮！！
一起跑步的伙伴好可爱！！想到这些，我不想半途而废，我想到终点。
我可以完成最后的目标吗？
作者简介
1974年出生于日本三重县。插画家。除了“美术”之外硬要挑个喜欢的科目的话，那就是”体育”、“国语”、“家政(只有料理实习)”。高中时代憧憬成为漫画家．之后便以插画家为职志．一个人来到东京。2003年以《150cm Life》一炮而红，成为当红漫画作家。
主要作品有：
《150cm Life 1～3》
《一个人住第5年》
《一个人上东京》
《一个人泡澡》
《一个人的第一次》
《第一次一个人去旅行1》《第一次一个人去旅行2》等。
目录信息
读后感
非常好的绘本书，作者细心的观察、跑步中认真的态度、有趣的朋友、对生活的热情和对食物热爱都让人真切感受到，同时将跑步姿势：抬头上身笔直，手臂像打鼓一样前后摆动，运用腹肌控制上半身，脚跟着地，重心在迈出去的脚上；跑步计划：先进行健步走，走三分钟相当于跑一分钟，...
评分哲哲曾读过一些以跑步为主题的书籍，它们教我如何养成跑步的习惯，以及如何矫正跑步的姿势，但是，却没有一本告诉我——如何享受跑步的乐趣？这个遗憾，在《一个人去跑步》这本书中得到了弥补。 本书的作者是高木直子，她原本是一个连走路30分钟都坚持不下来的超级宅女，却借...
评分如果村上是勾搭男文艺青年跑步的由头 那么高木就是勾搭女文艺青年跑步的由头了 关于跑步 说的还可以 唯一的缺点就是缺乏过渡了 不过对于这种绘本 也不必较真 对于想跑步的人 有些知识点的表述还不错 对于没跑步的人 也有一定的诱惑力 这书基本就成功了…… 日本的马拉松还...
评分“就这样，我在2008年春天，开始跑起马拉松。”高木直子的漫画《一个人去跑步》，这样简单直白地开始。 这是我今年看完的第一本书。但是看漫画书简直都不能说是看书，因为太轻松好玩啦，看着看着就会笑出来。说实话，比玩手机好玩多了，但不知道为什么就是放不下手机。 我元...
评分用户评价
超级喜欢这本，地铁上看总会笑岀来，上下班心情都变好。跑步这事才是正能量。
评分高木确实很可爱。
评分好看 :D
评分看得热血沸腾，我都想去跑步了，直子的书真的是越来越有意思了
评分休憩64th，跑步啊，健身啊，挡住我们坚持下来的，不是没毅力，是孤单啊
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