具体描述
当下是什么
——《回到当下》再版序言
当下，不是一种仪式，它不是为了达成某个目的而必须做给人或者神的一种仪式；
当下，不是一种祷告，它不是为了满足某种欲求而必须有所祈求的一种对神祷告；
当下，不是一种秘密，它不是为了让人憧憬而故意制造的一种无可奈何的被动无奈；
当下，更不是一种信仰，它不是能够拿出来做证明的某种信仰。
当下，也不是一种宗教，它不存在某个神灵或者教主高高在上审视或者悲悯我们的存在。
当下，仅仅是一种当下！
当下，就在这儿，在此时，在此地，当下就全然的存在在这儿。
当下，是一种力量，经由当下的努力，我们可以如实的看见，看到，看清。我们看清看到看见的不是看不见的神灵或者某个教主，我们清楚如实的看见自己。
当下，是一种实践，经由当下的实践，我们可以清晰的知道，明白的知道，怜惜而悲悯的知道。我们知道我们是谁，我们在哪里，我们将向何方，我们背负自己，我们互相走路，我们彼此注目。
是的，当下，是全然的放下，放下传统的成见，放下根深蒂固的观念，放下对自我的彻底纠结！
当下，就这样，在这里，全然的放下！
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目录信息
读后感
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用户评价
我得说，这本书的结构简直是个精巧的迷宫，初读时可能会觉得有些跳跃和散漫，但只要你愿意沉下心来，跟上作者那种非线性的思维跳跃，你会发现每一个看似不相关的片段，最终都会奇妙地汇集成一个宏大而又私密的内在宇宙。它不是那种传统意义上情节驱动的畅销书，它更像是一系列精美的散文诗被巧妙地串联起来，每一章都像一幅独立完成却又相互依存的油画。我尤其欣赏作者对“留白”的运用，文字不多，但留给读者的想象空间却极其广阔，让你不得不调动自己的全部感官去填补那些未被言明的部分。这种阅读体验是主动的、充满参与感的，而不是被动地接受信息。书中那些关于时间、记忆和存在的探讨，都不是生硬的说教，而是通过角色的碎片化的体验自然流淌出来。对于我这种热衷于解构文本和探究作者意图的读者来说，这本书简直是一座宝库，每次重读都会有新的发现，就像在翻找旧日珍宝一样令人兴奋。它对“当下”的理解，并非肤浅地指代“此时此刻”，而是深入到意识流动的最深处。
评分我必须坦诚，初读时我差点放弃，因为它那种散文化的叙事和频繁的视角切换，确实需要读者付出额外的专注力。然而，一旦你跨过了最初的门槛，你会发现自己进入了一个极富创造力的文学空间。作者似乎打破了传统小说的时间线性，让过去、现在甚至未来在同一个意识场域中交织、重叠。我印象最深的是它处理“变化”的方式，书中角色对环境和自身细微变化的捕捉，细致到令人心惊，这使得“停滞”本身也变成了一种动态的过程。它不像很多心灵鸡汤那样试图给你一个甜美的结局，而是坦然地接受生命中的不确定性和模糊性。整本书的基调是沉静而富有穿透力的，它没有试图去“治愈”什么，而是提供了一个观察和理解人生的独特透镜。读完后，你会发现自己对周围事物的感知力明显增强了，仿佛被剥离了一层外界的喧嚣滤镜，重新用最本真的视角去看待这个世界。这本书更像是一次高强度的思维训练，而非简单的娱乐消遣。
评分这本书简直是为那些厌倦了快餐式阅读的人准备的良药。它的叙事非常克制，几乎没有多余的形容词，作者选择用最直接、最纯粹的动作和场景来推进，把所有解释和评价的权利都交给了读者。这种“少即是多”的表达哲学，在当代文学中是相当少见的。我欣赏作者对“沉默”的运用，书中有大段的空白，有角色之间的停顿，这些留白之处，比任何密集的文字都更具杀伤力，它们迫使我们正视自己内心的喧嚣和不安。我感觉作者是在挑战我们现代人对于“效率”和“即时满足”的习惯。读这本书的过程，与其说是阅读，不如说是一种精神上的“排毒”过程。它没有提供简单的答案，反而提出了更深刻的问题，让你不得不去审视自己是如何度过每一秒钟的。我个人认为，这本书的价值不在于它“说了什么”，而在于它“让你成为了什么样子”，这种潜移默化的改变，才是最珍贵的馈赠。
评分说实话，一开始是被封面设计吸引的，那种极简又富有张力的视觉冲击力，让我对内容抱有了很高的期待。读完之后，我必须承认，这本书的内涵完全撑起了它高冷的外表。它的语言风格非常冷峻，却又蕴含着一种难以言喻的温暖，这种矛盾的张力使得文字充满了磁性。作者似乎有一种魔力，能把最平淡无奇的场景，通过精准的措辞，提升到一种近乎哲学的层面。我特别注意到了书中对“感官”的描写，比如光线的变化、微风拂过皮肤的触感，甚至是一种特定的气味，都被捕捉得如此清晰。这些细节的堆砌，构建了一个异常真实的感官世界，让你感觉自己不仅仅是用眼睛在“看”书，而是全方位地在“体验”书中的世界。这本书的节奏掌握得非常内敛，它从不急于爆发，而是像深海的洋流，缓慢而坚定地推动着读者的情绪，直到你意识到自己已经被完全包裹其中时，故事（或者说体验）已经悄然到达了终点。它没有轰轰烈烈的起伏，却有着一种润物细无声的力量，让人回味悠长。
评分这部小说真是一股清流，读完之后感觉整个人的精神状态都得到了净化。作者的笔触极其细腻，描绘的场景如同身临其境，尤其是对人物内心世界的挖掘，简直入木三分。我特别喜欢那种娓娓道来的叙事方式，它不是那种强行灌输给你什么大道理，而是让你在不知不觉中，随着角色的成长和经历，自己去感悟生活中的真谛。书中的对话充满了生活气息，既有幽默风趣的调侃，也有深沉有力的哲思，读起来一点都不觉得枯燥。而且，作者对于节奏的把握堪称一绝，该快则快，如同疾风骤雨般将你卷入高潮，该慢则慢，留出大片留白让你沉淀思考。这本书给我的感觉就是，它不是在讲述一个宏大的故事，而是聚焦于那些日常生活中最容易被我们忽略的瞬间，让这些瞬间焕发出耀眼的光芒。读完合上书的那一刻，我甚至有点恍惚，仿佛自己真的走出了书中的世界，回到了此刻的现实，但心里却充满了平静和力量。这种能够悄无声息地影响读者心境的力量，是很多大部头作品都难以企及的。我愿意向所有寻求心灵慰藉和生活启示的朋友们郑重推荐它。
评分英文版的原书为 "Settling Back Into the Moment: A Meditator's Inspirational Guide" (A selection of verses from the book "The Experience of Insight" by Joseph Goldstein) 由马来西亚的 Inward Path 出版社 1991年初版。汉译本为法园编译群 汉译，马来西亚何德伦（Hor Tuck Loon）居士重新绘制插图，释自颙 中文书写。
评分英文版的原书为 "Settling Back Into the Moment: A Meditator's Inspirational Guide" (A selection of verses from the book "The Experience of Insight" by Joseph Goldstein) 由马来西亚的 Inward Path 出版社 1991年初版。汉译本为法园编译群 汉译，马来西亚何德伦（Hor Tuck Loon）居士重新绘制插图，释自颙 中文书写。
评分#愿一切众生，祥和宁静
评分英文版的原书为 "Settling Back Into the Moment: A Meditator's Inspirational Guide" (A selection of verses from the book "The Experience of Insight" by Joseph Goldstein) 由马来西亚的 Inward Path 出版社 1991年初版。汉译本为法园编译群 汉译，马来西亚何德伦（Hor Tuck Loon）居士重新绘制插图，释自颙 中文书写。
评分#愿一切众生，祥和宁静
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