每天学点读心术全集

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出版者:
作者:李昊轩
出品人:
页数:298
译者:
出版时间:2011-8
价格:32.00元
装帧:
isbn号码:9787511315687
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 每天学点读心术全集
  • 心理/社交
  • 读心术每天学点
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  • 社会学
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  • 心理学
  • 沟通技巧
  • 人际关系
  • 行为分析
  • 情绪识别
  • 非语言沟通
  • 性格分析
  • 自我提升
  • 影响力
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具体描述

《每天学点读心术全集》将心理学知识穿插于日常工作和生活中,教你在与人交往过程中灵活运用心理学的方法,洞察一切,“读”懂他人的微妙心思,并对之作出一番精确的评判,一旦你具备了这样的能力,你就能在周围的环境中,识别出谁是可以改变你命运的贵人,谁将是阻碍你进步的小人,并读出潜藏在他人内心的秘密,从而使自己在人际交往中做到八面玲珑、游刃有余。

洞察人心,掌控人际:精选人际关系与心理学经典导读 本书汇集了五部跨越不同领域,却又共同指向人际交往核心的经典著作,旨在为您提供一套全面、深入的心理学与人际关系修炼手册。它们不仅是理论的殿堂,更是实践的指南,帮助您在复杂的社会互动中游刃有余,建立高质量的人际连接,并深刻理解人类行为的内在驱动力。 --- 第一部:《影响力》(Influence: The Psychology of Persuasion) 作者:罗伯特·B·西奥迪尼 (Robert B. Cialdini) 本书是社会心理学领域的一部里程碑式作品,它以严谨的科学研究为基石,揭示了六大核心的“说服原理”,这些原理如同自动驾驶系统般影响着我们的决策和行为。西奥迪尼教授以他作为社会心理学家的敏锐洞察力,深入潜伏于各种销售、营销乃至政治游说环境中,第一手记录了说服的秘诀。 核心内容精讲: 1. 互惠原理 (Reciprocation): 人们天生倾向于回报他人施予的好处或让步。本书详细剖析了“先予后取”的策略,以及“拒绝-退让”技术(Door-in-the-Face)的运作机制,教会你如何巧妙地利用这一原理,同时避免被不请自来的“恩惠”所绑架。 2. 承诺与一致性原理 (Commitment and Consistency): 一旦做出公开或书面的承诺,人们会产生强大的内在压力去保持言行一致。我们将探讨“登门槛效应”(Foot-in-the-Door)的实践应用,以及如何利用人们对自身形象的一致性维护需求来引导决策。 3. 社会认同原理 (Social Proof): 在不确定的时候,我们会观察他人的行为来确定正确的做法。本书展示了模仿行为在广告、慈善捐赠乃至群体恐慌中的巨大作用,并阐述了“榜样效应”在不同文化背景下的差异。 4. 喜好原理 (Liking): 我们更容易被我们喜欢的人说服。西奥迪尼深入分析了导致喜爱的四大因素:相似性、赞美、接触与合作,并探讨了“特洛伊木马”式的亲近策略。 5. 权威原理 (Authority): 符号性的权威(如头衔、制服、奢侈品)对人类行为有强大的控制力。本书通过经典的米尔格拉姆实验等案例,警示了盲目服从的危险,并教授如何识别和应对伪权威的操纵。 6. 稀缺原理 (Scarcity): 机会越是难以获得,我们对它的渴望就越强烈。从“时间有限”到“仅存几件”,本书详尽解读了稀缺性如何激发购买欲,以及如何利用“机会的损失”而非“获得的利益”来驱动行动。 本书的价值: 它不仅仅是商业人士的工具书,更是普通大众的“免疫系统”,帮助你在商业谈判、人际说服乃至日常生活中,既能有效影响他人,又能抵御不当的压力和操纵。 --- 第二部:《非暴力沟通》(Nonviolent Communication: A Language of Life) 作者:马歇尔·卢森堡 (Marshall B. Rosenberg) 在人际冲突和误解频发的现代社会,沟通往往成为重建连接的障碍。卢森堡博士基于其数十年的实践经验,提供了一种彻底改变我们表达和倾听方式的语言系统——非暴力沟通(NVC)。NVC的核心不在于“战胜”对方,而在于清晰地表达自己的需求,并同理地倾听他人的需求。 核心内容精讲: 1. 区分观察与评论: 学习如何描述自己所见所闻的具体事实,而非立即带入评判或分析。这是避免引发防御机制的第一步。 2. 识别与表达感受: 区分真正的感受(如“伤心”、“兴奋”)和被认为是感受的思维(如“我觉得被忽略了”)。本书强调感受是我们内心状态的直接反映,是沟通的基石。 3. 连接需求与感受: 揭示所有感受的根源在于我们未被满足或已得到满足的普世需求(如安全感、归属感、自主权)。理解需求是解决冲突的终极钥匙。 4. 提出明确的请求: 学习如何提出具体、可行且正向的请求,而非含糊不清的要求或命令。请求的目的是开启对话,而非强迫服从。 5. 实践同理心倾听: 深入解析如何在对话中放下自己的判断和建议,纯粹地关注对方的观察、感受、需求和请求,从而达到深度的连接。 本书的价值: 它为我们提供了一套“心之语言”,能够在家庭矛盾、职场冲突乃至国际调解中,化解敌意,建立起基于相互尊重和理解的有效对话。 --- 第三部:《思考,快与慢》(Thinking, Fast and Slow) 作者:丹尼尔·卡尼曼 (Daniel Kahneman) 诺贝尔经济学奖得主卡尼曼的这部巨著,是认知心理学和行为经济学的集大成之作。它颠覆了传统理性人假设,详细阐述了我们大脑中存在的两种思维系统,解释了我们为何会做出非理性的判断和决策。 核心内容精讲: 1. 系统1与系统2: 系统1(快思考)是直觉、自动、情绪化的;系统2(慢思考)是理性、费力、逻辑性的。本书详尽描绘了它们各自的运作模式、效率与局限。 2. 启发法与偏见: 系统1为了提高效率,依赖一系列的“心智捷径”(启发法),但这些捷径正是认知偏见产生的根源。我们将深入研究代表性不足的倾向、锚定效应(Anchoring Effect)以及可得性启发(Availability Heuristic)。 3. 前景理论(Prospect Theory): 卡尼曼与特沃斯基共同提出的理论,解释了人们如何评估损失与收益。核心观点是:损失带来的痛苦程度远大于同等收益带来的快乐程度,这解释了风险规避行为。 4. 过度自信与后见之明: 探讨了我们如何高估自己的知识和预测能力,以及“后见之明”(Hindsight Bias)如何让我们错误地认为过去的结果是显而易见的。 本书的价值: 理解你大脑的运作机制,是做出更明智决策的第一步。它不仅帮助我们修正自身的思维盲区,也让我们能更精确地预测他人在特定情境下的反应。 --- 第四部:《刻意练习:如何从新手到大师》(Peak: Secrets from the New Science of Expertise) 作者:安德斯·艾利克森 (Anders Ericsson) 与 罗伯特·普尔 (Robert Pool) 打破“天赋决定论”的神话,艾利克森教授——“一万小时定律”的提出者——首次全面、系统地阐述了“刻意练习”的科学框架。本书将我们从模糊的“多加练习”带入了精确的“如何练习”的维度。 核心内容精讲: 1. 区分三种练习类型: 自然练习(无目的的重复)、蛮力练习(机械重复)与刻意练习(有目标、高强度的训练)。 2. 刻意练习的四大要素: 明确界定的目标、高度专注、即时反馈以及跳出舒适区。本书详细拆解了如何设计有效的练习,而不是仅仅“打发时间”。 3. 发展心智表征(Mental Representations): 专家级表现的秘密在于构建了高度精炼的心智模型,使他们能快速识别问题、预测结果并选择最佳策略。本书指导读者如何构建这些内部的认知地图。 4. 超越一万小时的误解: 澄清了“一万小时”并非魔咒,而是特定领域达到顶尖水平所需练习时长的经验估计,并强调了练习质量远胜于时长。 本书的价值: 这是一本关于如何系统性提升任何技能(无论是专业技能、体育还是人际交往中的特定技巧)的实战指南,强调了通过科学方法实现专业突破的可能性。 --- 第五部:《人性的弱点》(How to Win Friends and Influence People) 作者:戴尔·卡耐基 (Dale Carnegie) 这部诞生于上世纪三十年代的励志经典,至今仍是人际关系领域的圣经。卡耐基的智慧朴实而深刻,专注于人类最基本的情感需求——被重视、被理解、被认可。 核心内容精讲: 1. 不批评、不指责、不抱怨的艺术: 探讨了批评的无效性和破坏性,强调理解他人行为背后的动机(每个人都认为自己是对的)。 2. 真诚赞赏的巨大力量: 如何运用真诚的欣赏来激发他人的潜能,区别于虚伪的奉承。核心在于发现并肯定他人身上的闪光点。 3. 激发他人的强烈需要: 成功的关键在于从对方的角度看问题,并将你的想法包装成能满足对方核心需求的方案。 4. 让他人感到重要: 掌握倾听的艺术,记住他人的名字,成为一个优秀的倾听者,是建立人际桥梁最简单有效的方法。 5. 改变他人的间接技巧: 讨论了如何通过提问代替直接命令,以及如何巧妙地让他人“保全面子”来促成积极的改变。 本书的价值: 卡耐基的教诲是关于“做人”的哲学,它教授的是一种温暖、尊重他人的处世态度,是所有高效人际互动的基石。 --- 总结: 这五本书共同构成了一个由内而外的修炼体系:从《思考,快与慢》理解思维的底层逻辑,到《影响力》洞察外部的说服机制,再到《人性的弱点》和《非暴力沟通》掌握真诚互动的艺术,最后通过《刻意练习》将这些洞察转化为持续的技能提升。它们将引导您构建一个既能深刻理解自我,又能高效、有温度地与世界连接的强大心智模型。

作者简介

目录信息

读后感

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如何在不为人知的情况下了解和影响他人,画皮画虎难画骨,知人知面不知心人生是一场心理博弈,生活是一场心理较量在竞争日益激烈的今天,要想成功,你需要炼就一眼看穿、一语识破的眼力和心力,读懂人性的真相,瞬间知道对方在想什么、需要什么、喜欢什么。害怕什么、忧虑什么...  

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最近在看好多心理学的书籍。特别是国外的。我最喜欢的系类是《怪诞心理学》,书的作者从研究的角度来揭示日常生活中一些很平常但是却不正确的事实。书中通过大量的研究来阐述作者的观点。 看《每天学点读心术》这本书,让我感受到了国内心理学方面的书籍和国外心理学书籍...

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出书骗钱,其实是一件很累的事情。你首先要把字数填充到一本书的容量,几十万字的份额,还没有配图,这实在是让骗钱的作者最苦恼的一件事了。编造一些作者自己都不信的内容,也得时时刻刻勉励自己:我是在写一本赚钱的书。那这本书能赚多少钱呢?版税就别想了,也就赚点千字20...  

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最近在看好多心理学的书籍。特别是国外的。我最喜欢的系类是《怪诞心理学》,书的作者从研究的角度来揭示日常生活中一些很平常但是却不正确的事实。书中通过大量的研究来阐述作者的观点。 看《每天学点读心术》这本书,让我感受到了国内心理学方面的书籍和国外心理学书籍...

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如何在不为人知的情况下了解和影响他人,画皮画虎难画骨,知人知面不知心人生是一场心理博弈,生活是一场心理较量在竞争日益激烈的今天,要想成功,你需要炼就一眼看穿、一语识破的眼力和心力,读懂人性的真相,瞬间知道对方在想什么、需要什么、喜欢什么。害怕什么、忧虑什么...  

用户评价

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这本书《每天学点读心术全集》给我带来的最大收获,是让我能够更清晰地认识到“沟通”的真正含义。它并非教授一些速成的“套路”或“技巧”,而是从人类心理的本质出发,引导读者去理解沟通的深层逻辑。书中对“倾听的艺术”进行了非常深入的探讨,它不仅是听对方说话,更是要理解对方语言背后的含义、情感和意图。书中提供的许多倾听练习和技巧,比如“复述”和“确认”,都非常实用,能够帮助我更有效地与他人进行交流。此外,书中对“说服的心理学”也有非常详尽的分析,它揭示了影响他人决策的各种心理因素,以及如何在沟通中运用这些原则来建立信任和达成共识。我尤其欣赏书中关于“社交智慧”的探讨,它强调了理解社会规则、人情世故以及如何把握分寸的重要性,这对于我们在复杂的社会环境中生存和发展至关重要。这本书的价值在于它提供了一种更深刻的理解人与人之间互动的方式,让我能够以更开放、更包容的心态去面对他人,去建立更真诚、更有效的人际关系。

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《每天学点读心术全集》这本书带给我的,是一种更深入地理解“动机”的能力。它并没有直接告诉你怎么去“读”别人的想法,而是系统地分析了人类行为背后的驱动力。书中对于“需求层次理论”的阐述,从生理需求到自我实现,让我明白了人们行为的根本目的。我特别喜欢书中关于“内在动机”和“外在动机”的区分,以及它们如何影响人们的行为持久性和满意度。例如,书中分析了为什么有的人做事情是为了获得奖励,而有的人则纯粹出于兴趣,这对于我理解团队管理和个人职业发展都有重要意义。此外,书中对于“情绪智力”的探讨也让我受益匪浅。它详细讲解了如何识别、理解、管理自己和他人的情绪,以及情绪如何影响我们的判断和决策。书中提到的“情绪共振”概念,让我理解了为什么我们会不由自主地受到他人的情绪影响,以及如何更好地与他人建立情感连接。这本书的写作风格非常注重逻辑性和实证性,大量引用了心理学研究的经典实验,让理论更加可信。它不是一本教你如何操控他人的书,而是帮助你更深刻地理解人性,从而更好地与人沟通和协作。

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《每天学点读心术全集》这本书带给我的,是一种对人类行为模式的全新认知。它没有直接教你如何“看穿”别人,而是循序渐进地引导读者去理解“为什么”。我特别喜欢书中关于“沟通中的心理学”这一部分,它深入分析了语言和非语言沟通的相互作用,以及如何通过倾听和提问来获得更准确的信息。书中提到的“积极倾听”技巧,强调的是不仅要听到对方说什么,更要理解对方在说什么,以及他们想要表达什么,这对我改善与同事和家人的沟通非常有帮助。另外,书中关于“人际关系中的心理动力学”也给了我很大的启发。它解释了吸引力、依恋以及冲突是如何在人际交往中产生的,以及如何有效地处理这些关系中的挑战。我尤其对书中关于“边界感”的讨论印象深刻,它强调了建立健康的个人边界对于维护心理健康和良好人际关系的重要性。这本书并不是一本简单的“技巧手册”,而更像是一门关于理解和连接的课程。它鼓励我去观察,去思考,去感受,去尝试理解那些隐藏在言语和行为背后的动机和情感。它让我明白,真正的“读心术”并非神奇的超能力,而是建立在深刻的人性洞察和共情能力之上。读完之后,我感觉自己对人与人之间的互动有了更敏锐的感知,也更加愿意去理解和接纳不同的人。

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《每天学点读心术全集》这本书,与其说是关于“读心术”,不如说是关于“洞察人心”。它并没有提供那些所谓的“读心秘籍”,而是从心理学的宏观和微观层面,为读者构建了一个理解人类行为的知识体系。我特别喜欢书中对于“动机的深层解析”,它深入探讨了人类行为背后潜藏的各种需求和欲望,包括安全感、归属感、尊重以及自我实现等,让我明白了许多看似不合理的行为,其实都有其内在的逻辑。书中还详细分析了“情绪的识别与管理”,不仅包括如何识别自己和他人的情绪,更重要的是如何有效地应对和管理这些情绪,从而做出更理智的判断和决策。我特别欣赏书中关于“同理心”的培养方法,它强调了理解和分享他人感受的重要性,这对于改善人际关系至关重要。这本书的语言风格严谨而不失趣味,作者善于将复杂的心理学理论用生动形象的语言和鲜活的案例来呈现,让读者在轻松阅读的同时,能够深入地理解和掌握其中的知识。它更像是一本引导读者认识自我、理解他人的“心学”读物,而非一本“术”的指南。

评分

这本书《每天学点读心术全集》给我带来的最深刻的改变,是让我开始重新审视自己与世界互动的方式。它并没有提供一套可以复制粘贴的“读心”公式,而是鼓励我去探索更深层的心理机制。书中关于“认知失调”的章节让我意识到,当我们的信念和行为不一致时,我们会感到不适,并倾向于改变其中一方来达到平衡,这在很多社会现象中都有体现。我特别被书中对于“非语言线索”的系统性讲解所吸引,它不仅仅是列举了耸肩、眨眼这些简单的动作,而是从面部表情的细微变化、身体姿态的微小调整,到眼神交流的时长和方向,都进行了详尽的分析,并结合了神经科学和心理学的研究成果。它让我明白,这些非语言信号往往比语言本身更能反映一个人的真实感受和意图。书中还探讨了“说服心理学”,分析了哪些因素能够影响他人的决策,以及我们如何识别和抵御这些影响。这让我不仅能更好地理解他人的说服策略,也能更有效地表达自己的观点。这本书的深度和广度都让我非常满意,它像一个多棱镜,让我从不同的角度去观察和理解人性的复杂。它教会我的是一种观察和分析的思维方式,而不是一套固定的解读模式。

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《每天学点读心术全集》这本书,为我打开了一扇理解人类复杂心理世界的大门。它并没有直接教授如何“读心”,而是通过对心理学原理的深入剖析,让我能够更理性、更客观地去认识和理解人。书中对于“个体差异”的探讨给我留下了深刻的印象,它详细分析了性格、价值观、成长经历等因素如何塑造一个人,以及这些差异如何在人际交往中产生影响。我特别喜欢书中关于“行为模式”的解析,它帮助我理解了许多看似无法解释的行为,其背后往往有着深层的心理原因。例如,书中对于“习惯的形成与改变”的讲解,让我不仅能够理解自己的行为,也能更好地理解他人的行为习惯。此外,书中还对“决策中的非理性因素”进行了精彩的论述,它揭示了我们在做出选择时,常常会被情绪、直觉和各种认知偏差所影响,从而导致非理性的决策。这本书的写作风格严谨而富有洞察力,它鼓励我去观察、去思考、去感受,从而培养一种更敏锐的心理洞察力。它不是一本速成指南,而是一本陪伴我不断学习和成长的“人生哲学”读物。

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刚拿到这本《每天学点读心术全集》,感觉包装就很有质感,厚实的书页,字迹清晰,排版也很舒适,阅读起来一点都不费力。我一直对人类心理学和非语言沟通方面的内容很感兴趣,总觉得如果能更了解别人在想什么,或者能读懂一些细微的肢体语言,生活和工作都会顺畅很多。这本书的书名就非常吸引人,直接点出了我想要学习的方向。我迫不及待地翻开来看,里面的内容并没有直接讲“读心术”的秘籍,而是从更基础的心理学原理入手,比如人的动机、情绪的产生机制、认知偏差等等。这些内容非常系统,也很有条理,从认识人的基本心理出发,逐步深入到更复杂的行为解读。例如,书中有一章详细讲解了“确认偏误”是如何影响我们判断的,以及我们如何在这种认知偏差中挣扎。另外,关于情绪的起伏和表达,书中也做了深入浅出的分析,让我意识到很多时候我们看到的表情和行为,背后隐藏着比我们想象中更复杂的情感活动。我特别喜欢书中对于“移情”的阐述,它不仅仅是站在对方的角度思考,更是一种深入理解对方情感状态的能力,这对于我改善人际关系至关重要。总的来说,这本书提供了一个非常扎实的理论基础,让我能够从根本上理解人为什么会那样想、那样做,而不是停留在一些表面的技巧层面。它更像是一本帮助我构建心理学认知框架的指南,而不是一本速成手册。我会慢慢阅读,反复咀嚼其中的道理,相信它一定会对我未来的生活带来积极的影响。

评分

收到《每天学点读心术全集》这本书,我被它深厚的理论基础和严谨的逻辑结构所吸引。它并没有提供一些浮夸的“读心”技巧,而是从心理学的多个维度,系统地阐述了人类思维、情感和行为的内在规律。书中对“认知过程”的详细解读,让我明白了信息是如何被大脑加工、存储和提取的,以及在这个过程中可能出现的偏差。我尤其欣赏书中关于“动机理论”的全面分析,它不仅探讨了显性的动机,还深入挖掘了那些潜藏在人们行为之下的隐性需求和欲望。例如,书中关于“内驱力”的讨论,让我更加理解了为什么有些人能够长久地坚持自己的目标,而有些人则容易半途而废。此外,书中对“情绪识别与表达”的专业分析,也让我对如何理解和管理人际情感有了更深的认识。它不仅仅是教你识别表情,更是让你理解情绪产生的原因和影响,以及如何在沟通中恰当地表达和回应情绪。这本书的价值在于它提供了一种更系统、更科学的理解人性的方法,让我能够以更深刻、更全面的视角去观察和分析周围的人和事。它是一本需要反复研读和思考的书,每一次阅读都能带来新的启示。

评分

我花了很长时间才完全消化完《每天学点读心术全集》这本书的内容,因为它提供的信息量非常大,而且都是非常精辟和有深度的分析。这本书并没有直接教授“读心”的技巧,而是通过对人类思维模式、情感反应以及行为逻辑的系统性梳理,来帮助读者建立一套理解他人的框架。我印象最深刻的是书中关于“认知偏差”的详细论述,比如“幸存者偏差”、“确认偏误”以及“锚定效应”等,这些偏差在我们日常决策和信息接收过程中扮演着非常重要的角色,这本书则为我们提供了一个清晰的认识和规避它们的指南。另外,书中对于“非语言沟通”的解析也非常透彻,从微表情、眼神、肢体语言到声音语调,都进行了细致入微的分析,并提供了很多实际的观察案例,让我学会了从这些细微之处捕捉到更真实的信息。它不是简单地告诉你“笑是开心的”,而是分析了不同笑容的细微差别及其可能代表的含义。这本书的价值在于它提供了一种更具洞察力的视角,帮助我能够更理性、更客观地去理解他人,而不是仅仅停留在表面的印象。它是一本需要反复阅读和实践的书,每一次回顾都能有新的收获。

评分

收到《每天学点读心术全集》这本书后,我被它严谨的学术风格和深入的理论分析所吸引。它并非一本轻佻的“速成秘籍”,而是从心理学的根基出发,探讨人类思维活动的深层逻辑。书中对于“决策心理学”的阐述让我大开眼界,详细剖析了我们在日常生活中是如何做出选择的,以及哪些心理因素会左右我们的判断,比如“锚定效应”和“损失规避”在营销和个人决策中的应用,让我深刻反思自己过去的许多选择。我特别欣赏书中关于“归因理论”的讨论,解释了为什么我们会将他人的行为归结为内在特质或外在情境,以及这种归因方式如何影响我们的对他人的看法和评价。这让我意识到,很多时候我们对别人的误解,正是源于我们自身的归因偏差。此外,书中对“社会认知”的探讨,包括刻板印象、群体思维和社会认同感,都让我对社会现象有了更深刻的理解。我喜欢书中提供的案例分析,这些真实的案例能够很好地印证理论,让枯燥的心理学概念变得生动形象。例如,书中关于“从众心理”的实验分析,让我明白了为什么在群体中,即使自己的判断与大众不同,也很容易被同化。这本书的语言风格也相当专业,但并不晦涩,作者善于用清晰的逻辑和准确的词汇来阐述复杂的概念,使得即使是对心理学初学者来说,也能够理解并从中受益。它提供的是一种理解人性的视角,帮助我更客观、更理性地看待自己和他人的行为。

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不够系统化,来些具体的实例可能会更好。

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虚的东西太多

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不知道从哪抄出来的一个大合集吧

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不够系统化,来些具体的实例可能会更好。

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烂书一本

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