具体描述
卓承永和卓越编著的《延长生命的秘诀——一位肝癌患者的抗癌心得》
以肝癌治疗为重点，分为治疗篇、康复篇。治疗篇介绍了肝癌常规治疗以外
的介入治疗、微波治疗、射频治疗，同时介绍了肝癌诊断、检查方法、癌前
期损伤、疗效评估、中西医结合治疗、靶向治疗；康复篇介绍了中医中药治
疗、生物免疫、营养保健、运动、生活调理、康复护理、心理治疗，以及癌
症患者的抗癌心得。《延长生命的秘诀——一位肝癌患者的抗癌心得》适合
癌症患者及其家属、社区医师、基层医师阅读参考。
作者简介
目录信息
读后感
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用户评价
我通常很少写书评，但这本书真的让我感觉不吐不快。《延长生命的秘诀》这本书，让我看到了一个完全不同的关于“生命”的定义。它没有给我一种“追求长生不老”的压迫感，而是让我觉得，生命的长短固然重要，但生命本身的质量和其中的体验，才是最宝贵的。我记得其中有一段，作者在描述一位百岁老人时，并没有只关注他的身体机能，而是更多地描绘了他丰富的内心世界，他对周围万物的热爱，以及他与家人朋友之间的深厚情谊。这让我明白，真正的“长寿”，不仅仅是身体上的延续，更是精神上的充实和情感上的丰盈。书中关于“学习”的论述也让我印象深刻。作者认为，持续的学习和探索，是保持生命活力的重要源泉，这不仅仅是指学习知识，也包括学习新的技能，体验新的事物，甚至是对自己内心世界的探索。这种开放的心态，让我觉得生命永远都充满着可能性。我特别喜欢书中关于“感恩”的章节，作者用非常朴实无华的语言，阐述了感恩的力量，以及如何将感恩融入到日常生活中，去发现生活中的美好，去感激身边的人。这让我开始审视自己，是不是在忙碌的生活中，忽略了太多值得感恩的事情。总的来说，这本书没有给我一种“完成任务”的感觉，而是像一扇窗，让我看到了生命的更多维度，也让我对如何更好地度过每一天，有了更深刻的理解。
评分这本书的封面设计倒是挺吸引人的，深邃的蓝色背景，几片飘逸的羽毛，营造出一种神秘又充满希望的氛围，让我忍不住想一探究竟。我一直对“长寿”这个话题抱有浓厚的兴趣，总觉得这背后一定隐藏着某种智慧，或者是一种我们尚未完全掌握的生活方式。翻开书的第一感觉，是那种扑面而来的清新感，文字没有堆砌华丽的辞藻，而是以一种娓娓道来的方式，仿佛一位经验丰富的老者在分享他的人生感悟。其中有几处让我印象深刻，比如作者对“时间”的理解，他并非将时间视为一种线性的、不可逆的流逝，而是将其看作一种可塑的、可以被积极利用的资源。他提到了很多关于生活节奏的调整，关于如何在快节奏的现代社会中寻找到内心的宁静，这让我开始反思自己日常的生活习惯，是不是在不知不觉中消耗了自己宝贵的时间和精力。同时，书中也渗透着对生命意义的探讨，这并非那种空洞的说教，而是通过一些生动的故事和真实的案例，引导读者去思考生命的价值所在，以及如何在有限的生命中活出无限的精彩。我特别喜欢其中关于“连接”的部分，作者强调了人与人之间、与自然之间的连接对于延长生命的重要性，这让我意识到，孤立和封闭的生活方式，其实是一种无形的消耗。整体而言，这本书给我的感觉是，它不仅仅是一本关于“长寿”的书，更是一本关于如何“好好生活”的书，它教会我用一种更积极、更平和的心态去面对生活中的挑战，去珍惜生命中的每一刻。
评分我一直对那些能够启发思考的书籍情有独钟，而《延长生命的秘诀》无疑就是这样一本。当我翻开这本书时，并没有立刻找到那些直接关于“如何延长寿命”的具体方法，相反，它更像是在引领我进行一次关于“生命”的深刻对话。书中对“活力”的定义，打破了我以往的认知。我总以为活力就等同于年轻，或者充沛的体力，但作者通过一系列的案例，让我看到，真正的活力，更多地来自于内心的积极，对生活的热情，以及对未知的好奇。我尤其喜欢书中关于“选择”的讨论，作者强调，我们每天都在做出选择，而这些选择，无论大小，都在悄悄地塑造着我们的生命轨迹。比如，选择吃什么，选择怎么运动，选择如何与人相处，甚至选择用什么样的心态去面对困境。这些细微的选择，日积月累，便会产生巨大的影响。书中还探讨了“放松”的重要性，这并非指懒散，而是指一种主动的、有意识的放松，如何让身体和心灵在压力之下找到平衡。我被书中描绘的那些能够在喧嚣中保持宁静的人们所吸引，他们的生活方式，他们的处世哲学，都给我留下了深刻的印象。这本书没有给我“必须这样做”的指令，而是通过引导我去思考，去感受，去发现，从而找到属于自己的“延长生命的秘诀”。
评分这是一本让我眼前一亮的书。我拿到它的时候，并没有抱有过高的期待，毕竟市面上关于健康、长寿的书籍实在太多了，很多都大同小异，充斥着各种理论和建议，读起来让人感到疲惫。然而，《延长生命的秘诀》却给了我一种截然不同的阅读体验。它没有上来就讲大道理，而是用一种非常贴近生活化的方式，从一个个细微的观察入手，逐渐展开。我记得有一次看到书中描述了一位智者，他看待衰老的方式，让我豁然开朗。他并没有将衰老视为一种负担，而是一种智慧的沉淀，一种生命厚度的积累。这种视角转变，对我来说非常有启发。书中还提到了很多关于“情绪管理”的技巧，这些技巧不是生硬的理论，而是通过一些生活中的小场景，比如一次争执，一次失落，来教我们如何去化解负面情绪，让自己的内心保持平和。这对我这样容易受到情绪影响的人来说，简直是雪中送炭。我尤其欣赏作者对于“规律”的解读，他所说的规律，并非僵化的死板，而是建立在对身体和心灵深刻理解基础上的灵活调整。比如，关于睡眠，他不仅仅强调了睡眠的时长，更侧重于睡眠的质量，以及如何创造一个有利于高质量睡眠的环境。读这本书，就像是和一位博学的朋友在聊天，他分享的不仅仅是知识，更是他对生命的热爱和对生活的智慧。每一页都充满了让人思考的火花，让我忍不住一遍又一遍地回味。
评分对于一本名为《延长生命的秘诀》的书，我原本期待的是一堆具体的、科学的健康指南。然而，这本书带给我的，远不止于此。它更像是一场关于“生命质量”的深度探索，让我重新审视了“活着”本身的意义。我被书中对“韧性”的解读深深吸引。作者并没有回避生命中的困难和挑战，而是着重于如何培养一种积极应对困境的能力，如何在跌倒后能够更快地站起来。这让我意识到，生命的长度，与一个人面对逆境时的态度，有着密不可分的联系。书中还提到了“创造力”对于延长生命的重要性，这种创造力不仅仅体现在艺术创作上，更体现在解决问题的能力，以及在日常生活中发现新意和乐趣的能力。这一点对我触动很大，我开始反思自己是否在日复一日的 routine 中，失去了探索和创造的勇气。我特别欣赏书中关于“意义感”的讨论，作者认为，当一个人找到了生命的意义，并且为之努力时，他的生命就会焕发出更加耀眼的光彩，并且这种光彩，也能在某种程度上“延长”生命的感知。整本书读下来，我感觉自己不再是被动地接受信息，而是主动地与作者一起思考，一起感悟。它提供了一个全新的视角，让我不再将“长寿”视为一个单纯的生理目标，而是将其融入到一种更全面、更深刻的生命体验之中。
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