具体描述
《秘鲁名特药材鉴别与服用丛书：玛咖养精片》从玛咖的来源、玛咖的植物学特性、玛咖的成分及药理；玛咖的产品及服用、鉴别方法；玛咖的引种、栽培与病虫害防治等几个方面进行介绍。玛咖是珍稀药食两用经济植物，生长在秘鲁海拔3000米的高山上，当地少数民族又有种植药材的历史传统，再加上利用现代农业科学技术进行繁育种植，所以很快在当地推广开，但由于大多数人对它不了解，误解时有发生，并且不会服用，极大地影响玛咖的保健效用。《秘鲁名特药材鉴别与服用丛书：玛咖养精片》的目的就在于让人们了解玛咖，并具备一定的鉴别能力。
作者简介
目录信息
1 玛咖的历史
2 玛咖的传说
3 玛咖种植及市场动态
[二]玛咖的来源与同属植物形性鉴别
1 来源与分布环境
2 同属植物形态与性状特征
3 玛咖的质量与标准规格
[三]玛咖的种植与管理
1 玛咖的种苗繁育
2 移植与田间管理
3 采收加工
4 病虫害防治
[四]玛咖的化学成分与药理研究简述
1 玛咖化学成分研究
2 玛咖的药理研究
[五]应用与开发
1 玛咖的加工规格
2 玛咖的产品种类
3 玛咖的应用
[六]玛咖的药食两用
1 玛咖药用研究
2 玛咖的膳食疗菜谱
[七]药食注意
主要参考文献
相关事记
· · · · · · (收起)
读后感
评分
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用户评价
《癌症知多少》这本书，简直就像一本“癌症百科全书”，而且还是那种你愿意一口气读下去，停不下来的版本！我之前对癌症的了解，基本上就是一些碎片化的信息，比如“抽烟致癌”、“遗传会得癌症”之类的，感觉非常笼统，也没有太多深入的思考。但这本书，把所有这些碎片信息都串联了起来，而且还挖掘出了更多我从未想过的角度。 作者在讲解癌症的起源时，用了非常形象的比喻，把我带入到了细胞的微观世界。我以前总觉得细胞就是细胞，但书里解释了细胞的“生命周期”和“分裂规则”，以及当这些规则被打破时，就会产生“失控的叛徒”——癌细胞。这种解释让我一下子就明白了，癌症并非“天外飞仙”，而是身体内部秩序失控的结果。而且，书中还细致地分析了导致这种“失控”的多种因素，从基因的“原始指令”到环境的“外部干扰”，都一一呈现。 让我感到特别震撼的是，书中对于不同癌症的“家族史”和“社交圈”的描述。它详细解释了哪些癌症与遗传有着紧密的联系，以及家族中有过癌症病史的人，需要特别注意些什么。同时，书中也揭示了很多“交叉感染”般的风险，比如某些病毒或细菌的感染，会大大增加患上特定癌症的几率。这一点让我意识到，健康不仅仅是与自身相关，也与我们所处的“微环境”息息相关。 最让我觉得这本书“活”起来的，是书中穿插的那些真实案例。作者并没有简单地罗列数据，而是通过讲述患者的故事，来展现癌症的复杂性和治疗的艰辛。这些故事让我看到了生命的坚韧，也让我对医学的进步有了更深的敬意。同时，这些案例也像一面镜子，让我反思自己的生活方式，是否也在为日后的健康埋下隐患。 总而言之，《癌症知多少》是一本非常“立体”的书。它不仅仅是关于癌症的知识，更是关于生命、关于健康、关于我们如何与身体和谐共处的一部“生命哲学”。它教会我用一种更全面、更辩证的眼光来看待癌症，不再是简单地恐惧，而是带着敬畏和理解去面对。这本书是一次非常有意义的“健康启蒙”，让我对如何守护自己的生命有了更清晰的方向和更坚定的信念。
评分《癌症知多少》这本书，真是把我从一个对癌症完全模糊的概念中，拉到了一个清晰、甚至有些令人警醒的认知层面。我之前对癌症的认识，基本停留在“绝症”的标签上，加上一些媒体的夸大宣传，更是充满了恐惧和无力感。但这本书完全颠覆了我的这种想法。作者并没有用煽情或恐怖的语言来渲染癌症的残酷，而是用一种冷静、客观，但又不失人文关怀的态度，一点点地剖析癌症的本质。 书中对癌症发生机制的解释，我感觉就像在听一位技艺高超的“身体解剖师”在讲解。它深入浅出地阐述了细胞的正常生长和癌变的区别，以及导致这种癌变发生的内在和外在因素。我明白了，癌症不是突然发生的，而是一个漫长而复杂的过程，很多我们日常生活中不经意的行为，都在悄悄地“编辑”着我们身体的基因密码。比如书中提到的环境污染、食品添加剂、甚至是长期的精神压力，都可能成为“幕后推手”。 让我印象特别深刻的是，书中对不同类型癌症的“画像”。作者详细描绘了各种癌症的“工作环境”——它们最喜欢在身体的哪些部位“安营扎寨”，又有哪些特定的“症状”来暴露自己。这种具象化的描述，让我一下子就记住了很多关键信息。而且，书中还特别强调了“早期发现”的重要性，并列举了许多“微小信号”，这些信号往往被我们忽略，但却可能是癌症发出的求救声。我以前总觉得身体没事就好，现在才意识到，要学会“倾听”身体的声音。 这本书的内容让我从“被动恐惧”转变为“主动了解”。它不再是给我灌输“癌症有多可怕”，而是告诉我“癌症是怎么回事，以及我该怎么做”。书中关于健康饮食、合理运动、远离不良习惯的建议，都非常具体实用，不是那种空洞的口号。我读完后，真的开始审视自己的生活方式，并做出了不少积极的调整。我甚至开始主动去了解身边的亲人朋友，看看他们是否有需要注意的风险因素。 总的来说，《癌症知多少》是一本非常“实用”的书。它不像一些医学科普读物那样晦涩难懂，也不像一些励志书籍那样空喊口号。它用最科学的语言，最扎实的知识，为我们构建了一个清晰的癌症认知框架。我强烈推荐这本书给所有关心自己健康的人，它能够帮助你拨开迷雾，看清真相，并赋予你改变现状的勇气和力量。阅读它，就像给自己做了一次全面的“健康体检”，并且获得了一份“健康行动指南”。
评分《癌症知多少》这本书，简直是把我从对癌症的“一无所知”和“道听途说”中彻底解救了出来。我一直觉得癌症是个遥不可及的词，直到我翻开这本书，才意识到它的复杂性和普遍性。作者仿佛是个经验丰富的医生，用一种非常接地气的方式，把那些原本枯燥的医学理论变成了一个个生动的故事和清晰的解释。我印象最深的是，书中对于各种癌症的起源和发展过程的描述，不是冷冰冰的图表和数据，而是像在讲述一场身体内部的“战斗”，让我对身体的运作有了更深刻的理解，也更加明白为什么有些因素会导致疾病的发生。 书中对不同癌症的分类和特点的解读，真是太细致了。我之前以为癌症就是一种病，但读完之后才明白，原来乳腺癌、肺癌、胃癌等等，它们都有着截然不同的“性格”和“脾气”。作者详细分析了每种癌症的常见诱因，比如我一直以为吃辣会得胃癌，但书里解释了更多关于幽门螺杆菌、腌制食品以及家族史等更重要的因素。这种细致入微的分析，让我对自身的风险有了更精准的判断，也能更有针对性地调整自己的生活习惯。 最令我受益匪浅的是，书中关于预防和早期筛查的部分。我以前总觉得体检就是走个形式，但这本书让我明白，很多癌症如果能早期发现，治愈的可能性会大大提高。书中列举了各种癌症的早期信号，有些信号非常微妙，很容易被我们忽略。作者还详细介绍了各种筛查方法，比如宫颈癌筛查、肠癌筛查等等，并给出了不同年龄段人群的建议。这让我觉得，预防癌症不仅仅是“少吃点什么”，更是要主动了解身体，积极参与到健康管理中来。 读这本书的过程中，我时常会停下来思考，将书中的知识与我周围的人和事联系起来。我看到很多被癌症困扰的家庭，也更加理解了他们所承受的痛苦和压力。这本书让我意识到，了解癌症，不仅仅是为了自己，更是为了身边关心的人。它教会我如何更好地去支持那些正在与癌症抗争的亲友，如何用科学的态度去面对疾病，而不是盲目地恐慌。 总的来说，《癌症知多少》是一本极具价值的科普读物。它打破了我对癌症的刻板印象，用一种温和而又充满力量的方式，为我打开了一扇了解自身健康的新窗口。它不是一本“治愈秘籍”，而是一本“健康指南”，帮助我们建立起科学的健康观，拥抱更健康、更美好的生活。这本书就像在我心里种下了一颗“健康种子”，让我开始更加珍视自己的身体，也更有信心去面对未来的挑战。
评分这本《癌症知多少》真是让我大开眼界！原本以为癌症离我遥远，只会在新闻里听到，但读完这本书，我才意识到，原来我们身边存在着这么多潜在的风险，而且很多我们习以为常的生活习惯，都可能成为诱发癌症的“帮凶”。作者用非常通俗易懂的语言，将复杂的医学知识抽丝剥茧地呈现出来，没有那些令人望而生畏的专业术语，仿佛是邻家阿姨在和你聊家常，一点一点地告诉你关于癌症的真相。 从书中我了解到，癌症并非单一疾病，而是多种疾病的总称，不同的癌症有着不同的成因、发展和治疗方式。这一点就颠覆了我之前笼统的认知。书中还详细介绍了各种癌症的高危因素，比如不良饮食习惯、缺乏运动、环境污染、遗传因素等等，读到这些的时候，我一边读一边对照自己的生活，真是冷汗直流。原来经常熬夜、吃烧烤、缺乏蔬果，这些看似微不足道的“小毛病”，都可能是日后身体埋下的隐患。 最让我感到惊喜的是，这本书并没有一味地渲染癌症的恐怖，而是提供了很多积极的预防和早期发现的建议。书中详细阐述了如何通过改善生活方式来降低患癌风险，比如如何均衡饮食、如何选择健康的运动方式、如何远离致癌物质等等。更重要的是，它强调了定期体检和关注身体信号的重要性，很多时候，早期发现就能大大提高治愈率。读到这里，我感觉自己不再是被动地恐惧癌症，而是有了可以主动采取行动去预防和应对的力量。 这本书的结构也安排得非常合理，章节之间过渡自然，循序渐进。作者在讲述癌症的原理时，会穿插一些真实的案例，这些案例的描述非常细腻，读起来既有警示作用，又不至于过于压抑。这些故事让我对那些与癌症抗争的人们有了更深的理解和同情，也更加坚定了自己要好好生活、好好照顾身体的决心。同时，书中对一些癌症治疗方法的介绍，也让我对现代医学的进步有了更直观的认识，减轻了一些无谓的恐慌。 总而言之，《癌症知多少》是一本非常值得推荐的书籍，尤其适合那些对癌症感到好奇、希望了解更多、或者想要积极预防癌症的读者。它就像一位贴心的健康顾问，用最真诚的态度，最易懂的方式，帮助我们建立起对癌症的正确认知，并指导我们如何用科学健康的生活方式来守护自己的生命。读完这本书，我感觉自己对生命的敬畏之心又增加了一层，也更加明白了“身体是革命的本钱”这句话的真正含义。
评分《癌症知多少》这本书，给我带来的冲击，远远超过了我最初的预期。我以为它会是一本纯粹的医学科普书，但读完之后，我发现它更像是一次关于生命和健康的“深度对话”。作者用一种非常平实但又不失力量的语言，将癌症这个话题从冰冷的医学术语，变成了一个个能够触动人心的故事和道理。 书中对于癌症的分类和特点的阐述，真是细致入微。我以前总觉得肺癌就是肺癌，胃癌就是胃癌，但这本书让我明白了，每一种癌症都有自己独特的“生长模式”和“传播路径”。它就像在给每一种癌症“画像”，勾勒出它们的“长相”、“性格”和“行为习惯”。比如，书中对不同癌症的早期症状的描述，非常具体，有些症状我之前完全没有注意过，读完之后，我才意识到，这些细微的信号，可能就是身体在发出警告。 让我特别受触动的是，书中对癌症预防和筛查的论述。它不是简单地说“要健康生活”，而是深入分析了哪些生活习惯是最容易诱发癌症的，以及哪些筛查项目对不同人群是必不可少的。我以前总觉得体检是“有钱有闲”的事情，但这本书让我认识到，预防和早期发现，才是对生命最负责任的态度。它让我意识到，与其在癌症发生后花费巨大的代价去治疗，不如提前做好“防火墙”。 更让我感到欣慰的是，这本书并没有一味地渲染癌症的“黑暗面”，而是充满了积极的“光明面”。它强调了医学的进步，以及很多癌症是可以被治愈的，甚至是预防的。这种积极的态度，让我感觉不再是面对一个无解的困境，而是看到了战胜癌症的希望。它传递了一种“积极应对”的力量，而不是“消极等待”。 总而言之，《癌症知多少》是一本让我“开了眼界”，也“安心了不少”的书。它让我明白，癌症并不可怕，可怕的是我们的无知和忽视。它就像一位循循善诱的智者，用最真诚的语言，引导我认识自己，了解健康，并最终学会如何更好地去爱惜和守护自己的生命。这本书，绝对是我近年来读过的最有价值的一本健康类书籍。
评分返璞归真的语言解释了十几种癌症的症状、预防，适合做成家庭体检参考手册
评分语气好亲切哈..
评分返璞归真的语言解释了十几种癌症的症状、预防，适合做成家庭体检参考手册
评分居然没有人评分？确实是本好书，浅显易懂，推荐大家都读一下，不要谈癌色变，了解一些最基本的常识，为了自己也为了家人。
评分语气好亲切哈..
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