零壓力社交

零壓力社交 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

(美)德沃拉•紮剋(Devora Zack)

“獨自用餐的社交達人”

康奈爾大學約翰遜管理學院MBA

曾擔任美國政府 “總統管理人員培訓計劃”主管

創建瞭ONLY人際關係谘詢有限公司

德沃拉•紮剋性格內嚮,但這並不影響她成為一個成功的社交顧問。她每年嚮成韆上萬的人發錶演說,為私人行業、聯邦政府和公共部門等領域的多個組織提供谘詢服務。她的客戶包括美國在綫、美國人事管理局、國際貨幣基金組織、華盛頓特區聯隊、馬裏蘭州州長辦公室、國稅局、國土安全局及美國教育部等。

德沃拉講授的課程有領導力、社交關係、演講技巧、人際溝通、變動管理以及團隊發展等。

實際上,她並沒有改變她的性格去做這些事,而是恰恰相反。在工作之餘,她仍舊喜歡獨自進餐。

名傢推薦:

職場的交際應酬嚮來有如野戰叢林,但作者卻相當高明而幽默地道齣悠遊其中的技巧。我迫不及待要來嘗試她建議的社交小秘訣。

——加拿大前國務卿 霍恩•沃爾特•麥剋萊恩

還記得社交什麼時候是有趣和有效的嗎?不記得瞭?我也是。但是有瞭這本《零社交壓力》,就不擔心社交的問題啦。

——時代華納投資集團執行董事、高級副總裁 雷切爾•拉姆

在怎樣纔能成為恒星般的社交者這個問題上,德沃拉撒下瞭一道新的耀眼的光芒。聚焦於質量和真誠上而不是數量和瑣碎、無聊的小事上,她教我們如何建立一段堅固的、持久的關係。

——美國政府“總統管理人員培訓計劃”項目負責人 凱•布賴薩剋

出版者:海天齣版社
作者:[美]德沃拉•紮剋(Devora Zack)
出品人:
頁數:192
译者:孫騫騫
出版時間:2011-7
價格:28.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787550701564
叢書系列:
圖書標籤:
  • 人際交往 
  • 社交 
  • 心理學 
  • 內嚮 
  • 人際溝通 
  • 心理 
  • 性格 
  • 人際 
  •  
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在本書裏,將嚮你介紹一套能讓內嚮者保持自我個性的“零壓力3P社交法”:Pause:暫時喊停、Process:做好社交前的準備、Pace:社交減速。

這個方法無需你變得外嚮或假裝外嚮,卻可以讓你輕鬆社交甚至享受社交的樂趣。

在本書中,作者以自身為模型,充分肯定內嚮者。她首先幫助讀者認清自己的性格特徵、社交風格以及抗拒社交的原因,然後提齣“零壓力3P社交法”作為現實可行的解決方案,最後將這一方案運用於最常見的幾種社交情境中,如日常社交、求職、齣差、主持社交活動等。同時,作者根據自己多年的經驗,收錄瞭許多在社交方麵突破障礙、成功抵達輕鬆社交的真實案例。

具體描述

讀後感

評分

《零压力社交》这本书是写给性格内向的人的。宣传语上说这本书是性格内向者的福音,是内向者的成功宝典。读了这样的宣传我很奇怪,难道在作者和出版者眼里,内向者是很不容易成功的那类人吗?作者自称也是一个性格内向者,却又说“但是”她成功了。这就很明确了,作者确实是认...  

評分

評分

《零压力社交》这本书是写给性格内向的人的。宣传语上说这本书是性格内向者的福音,是内向者的成功宝典。读了这样的宣传我很奇怪,难道在作者和出版者眼里,内向者是很不容易成功的那类人吗?作者自称也是一个性格内向者,却又说“但是”她成功了。这就很明确了,作者确实是认...  

評分

“如果你不是绝对地孤单一人,那么,你就处在社交中。”众所周知,社交这门艺术可以帮我们维护和建立人际关系,无论是生活,还是学习或者工作,在适当时机里它可以帮助我们解决各种难题,甚至实现自己高远的理想。而社交一直是令大多数内向者头痛不已的难题。当看到所谓的...  

評分

社交是什么?社交就是建立和维护人际关系,并分享人与人之间积极成效的一门艺术。这种艺术容许人们充分挖掘自身的潜能,也可以扩展人们的目标。真正的社交就是人际关系的保持和维护。 本书是从内向型性格和外向型性格来解说社交压力的,在社交中会感到压力的大多是内...  

用戶評價

评分

這本書和之前讀的《內嚮者優勢》有很多相同的觀點:內嚮是什麼?為什麼會內嚮?我們有什麼優勢?基於我們的優勢我們可以做更好的一些改變,但不是全部。“內嚮者知道的遠比他說齣的要多”,確實給天秤的我很大的自信,不要糾結,直接 說齣來就是對的,就是靠譜的。哈哈~

评分

買這種疑似成功學的玩意兒就是個錯誤。。。

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條理不清,題目分的很亂,來迴來去那三個標題,但卻沒覺得跟內容有什麼緊密的聯係,同樣一段話挪到另一個標題底下也毫無違和感。也許按場景-示例的劃分方法會好一些。 書前幾章講的是不要因為內嚮而自卑,進而逃避社交。因為很羅嗦差點就要差評瞭。仔細看的話,後麵幾章提供瞭一些方法還是可以藉鑒的,隻不過隱藏在字裏行間需要提煉。迴頭想一下,其實很多方法周圍的人都用過,隻不過以前沒注意到而已。 總體來說不太值。

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還不錯

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難道是我的打開方式有問題,書前麵占瞭7頁的權威推薦和讀者五星級評論內容,讀完後我完全沒感受到。我覺得這本書更應該推薦給那些外嚮者閱讀。

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