《改改你的壞脾氣:做人必須改掉的99種壞脾氣》主要內容包括：為瞭你和他人的快樂，請改改你的壞脾氣。生氣是拿彆人或自己的錯誤懲罰自己，生氣使自己痛苦，也讓彆人難受j是最該改一改的壞脾氣。人的脾氣有好有壞。脾氣好的人無論到哪裏，都會受到歡迎，彆人喜歡同他閤作、共事；脾氣壞的人，則常常給自己和彆人帶來苦惱，使彆人覺得難以與之相處。
壞脾氣往往是成功的大敵，一時的衝動可能會毀掉你一世的前程。
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