第一章 人人需要阳光心态 一、心态积极的员工是企业最需要的／003 现代企业评价人才的两个标准／003 你是哪类“人才”／004 人与人最大的差距在于心态／007 好员工的三个标准／008 二、何谓阳光心态／009 积极心态是人类精神的阳光／009 积极心态与消极心态对比明显／013 积极主动的心态就是阳光心态／015 三、阳光心态与年龄无关／017第二章 阳光心态就是积极进取 一、言行仿效成功人物／023 二、永怀必胜的想法／024 三、勇于创新／026 四、不要因琐碎小事而耽误大事／028 五、永远相信一切皆有可能／029 六、培养乐观自信的精神／030 七、经常积极暗示自己／03l第三章 阳光心态就是自动自发 一、你为什么要工作／037 二、企业也需要阳光心态／038 三、不是要我做，而是我要做／041第四章 阳光心态就是乐在工作 一、工作不快乐是人生的最大损失／047 二、即使不喜欢，也要用心工作／048 三、不只是为了报酬，更容易发现工作中的快乐／054 四、学会为自己工作／056 喜欢“被利用、被榨取”／058 成就事业从点滴做起／059 永远追求卓越／060 五、乐在工作，产生高效执行力／061 六、正确看待企业的优缺点／063 七、乐在工作，带来身心健康／064 有好心态才能有好身体／064 身心健康带来高绩效／068第五章 阳光心态就是善于合作 一、用积极的目标和信心去影响别人／073 二、重视你身边的每一个人／074 三、心存感激，常怀感恩的心／075 四、学会赞美别人／076 五、用微笑带来好人缘／078 六、善于利他，积极奉献／078第六章 阳光心态就是放下压力 一、你为什么心情烦躁，压力大／083 压力源于心态的不同／083 心态不好，心理不健康是关键／085 你的压力究竟有多大／086 二、改变角度，改变心情／088 三、减压从自我调节开始／089 努力培养坚强、执著的内心／089 不断提高工作技能／089 正确认识压力／090 提高情商，融入团队／091 多做合适的体育运动／091 四、及时处理负面情绪／091 数颜色／093 写情绪日记／093 访问养老院、医院等／093 读经书，背佳言／094 常找知心朋友聊天／095 大声地喊出心里的话／095 运用禅宗的方法／096 强迫自己向积极方面看／099 五、他们这样成功管理压力／100 “不抛弃、不放弃”的寻宝者——多里安·鲍尔／100 靠自己的努力去打拼——杜拉拉／102第七章 阳光心态就是永不抱怨 一、你为什么总是抱怨命运／107 命运真的存在吗／107 抱怨命运不如调整心态／114 二、解决命运问题的三种态度／118 抓住可以直接控制的事情／118 尽力做能间接控制的事情／118 学会接受无能为力的事情／119阳光语录
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