具体描述
应接不暇的会议、无穷无尽的邮件。是否让你疲于应对？为什么我们的大脑总是觉得不堪重负，如何才能使大脑资源得到最大化利用？为什么我们觉得改变习惯如此困难，如何才能让它变得容易一些？为什么一直专注于问题本身。却不能得到想要的结果？ 本书以故事的视角，让你轻松了解大脑是如何运作的。在短短一天内。主人公艾米丽和保尔经历了工作中的各种挑战。弄得他们焦头烂额。苦不堪言。在了解了大脑的运作机理之后。他们对工作安排进行了科学、合理地改进，终于他们的工作效率大大提高了，工作成就感与日剧增。 如何克服分心、恢复注意力、始终保持高效的工作状态？本书将为你提供完美的解决方案。
作者简介
大卫·洛克，结果辅导系统的创始人兼首席执行官。结果辅导系统是一个国际咨询与培训机构，在全球14个国家设有代表处。目前已有一万多名管理者从这里学到了如何提升自我表现的方法。美国国家航空和宇宙航行局、爱立信公司、美国国际商用机器公司、惠普、万事达信用卡、微软、花旗银行及汇丰银行的机构均是此系统的使用客户。
而且，大卫率先提出了神经系统领导学的概念，《商业周刊》《环球邮报》《英国卫报》《悉尼晨报》等众多颇有影响力的刊物对他的研究相继进行了专题报道。大卫目前正在攻读神经系统科学领域的专业博士学位。他不仅是工商管理联合研究院咨询委员会成员之一，还是牛津大学的客座教授。
目前，大卫和妻子丽莎、女儿尹蒂安和崔妮蒂一起居住在纽约。
目录信息
· · · · · · (收起)
读后感
本书通过对大脑工作原理的说明，解释了我们日常的思维活动中的可控之处。 看这样的书总会有所收获，至少可以谈吐间不经意吐露几个神经学？名词。 前额叶皮质区，控制有意识的思考：理解、决定、记忆、回忆、抑制冲动。特点是资源少，高能耗，补血慢。 所以在饥饿、疲惫的状态...
评分之前老板强烈推荐的一本书，读完之后确实获益匪浅。这本书通过解释大脑的生理构造和规律，提出了一系列的合理用脑方案。这些方案的目的是能在工作中事倍功半。 1. 我们做决策以及解决复杂问题都需要依赖大脑靠近前额的一个表皮区域，学名”前额皮质“ (prefrontal cortex)。这...
评分据说很牛逼，“有时候朋友和我说“我效率总是很低，做事情总是没法集中精力”，我就非常不解，坐下来然后一头扎进事情里不是很自然的么？现在我意识到可能只是恰好用了正确的方法在做事和用脑。”--- 彭萦 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。...
评分前段时间看的书，只对第一部分比较感兴趣，精读并做了详细的笔记，后面的没看。这本书秒杀一切时间管理书籍的原因是它有坚实的科学理论和实验基础，将神经科学中的研究成果转化为简单易懂的Tips,使得我们每一个人都可以更科学地“用脑”。你是否有时感觉事情太多太杂而精...
评分【第24P】《十招成为高效能人士》的知与行 《十招成为高效能人士》是《得到》中的一段付费音频，一看这个名字就很容易联想到那些被说烂的东西，不过自从对“知行合一”有了更深刻的理解以后，我看待这些方法论的目光都更柔和一些了。下面就从作者提到个十个具体方法结合自身的...
用户评价
可能原版的还行吧，中文版翻译的好渣，连我这种英文渣都能看出来渣。。
评分M.T you brain at work 翻译版 传说能够秒杀一切时间管理书籍 NICe! 时间管理的书籍我就看过一本小册子 图书馆随便抄起来的。。。。那个太薄了 （（5.7 下午搞定 每次读的过程都能和最近发生的事件以及我采取的行动的回忆建立联系 并且进一步分析自身的行为 带给我很多新知识的一本书 ！万里长征的第一步！~ ））
评分没什么意思
评分并没有见得多好，一般
评分归类参考/M.Tong
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