具体描述
应接不暇的会议、无穷无尽的邮件。是否让你疲于应对？为什么我们的大脑总是觉得不堪重负，如何才能使大脑资源得到最大化利用？为什么我们觉得改变习惯如此困难，如何才能让它变得容易一些？为什么一直专注于问题本身。却不能得到想要的结果？ 本书以故事的视角，让你轻松了解大脑是如何运作的。在短短一天内。主人公艾米丽和保尔经历了工作中的各种挑战。弄得他们焦头烂额。苦不堪言。在了解了大脑的运作机理之后。他们对工作安排进行了科学、合理地改进，终于他们的工作效率大大提高了，工作成就感与日剧增。 如何克服分心、恢复注意力、始终保持高效的工作状态？本书将为你提供完美的解决方案。
作者简介
大卫·洛克，结果辅导系统的创始人兼首席执行官。结果辅导系统是一个国际咨询与培训机构，在全球14个国家设有代表处。目前已有一万多名管理者从这里学到了如何提升自我表现的方法。美国国家航空和宇宙航行局、爱立信公司、美国国际商用机器公司、惠普、万事达信用卡、微软、花旗银行及汇丰银行的机构均是此系统的使用客户。
而且，大卫率先提出了神经系统领导学的概念，《商业周刊》《环球邮报》《英国卫报》《悉尼晨报》等众多颇有影响力的刊物对他的研究相继进行了专题报道。大卫目前正在攻读神经系统科学领域的专业博士学位。他不仅是工商管理联合研究院咨询委员会成员之一，还是牛津大学的客座教授。
目前，大卫和妻子丽莎、女儿尹蒂安和崔妮蒂一起居住在纽约。
目录信息
· · · · · · (收起)
读后感
本书通过对大脑工作原理的说明，解释了我们日常的思维活动中的可控之处。 看这样的书总会有所收获，至少可以谈吐间不经意吐露几个神经学？名词。 前额叶皮质区，控制有意识的思考：理解、决定、记忆、回忆、抑制冲动。特点是资源少，高能耗，补血慢。 所以在饥饿、疲惫的状态...
评分 评分本书通过对大脑工作原理的说明，解释了我们日常的思维活动中的可控之处。 看这样的书总会有所收获，至少可以谈吐间不经意吐露几个神经学？名词。 前额叶皮质区，控制有意识的思考：理解、决定、记忆、回忆、抑制冲动。特点是资源少，高能耗，补血慢。 所以在饥饿、疲惫的状态...
评分ACT1: PROBLEMS AND DECISIONS 问题与决定 ACT2: STAY COOL UNDER PRESSURE 在压力下保持镇静 ACT3: COLLABORATE WITH OTHERS 与他人合作 ACT4: FACILITATE CHANGE 促进变更？如何有效的影响别人（最难的一部分） ACT1: PROBLEMS AND DECISIONS SCENE 1 作者将前额皮质...
评分据说很牛逼，“有时候朋友和我说“我效率总是很低，做事情总是没法集中精力”，我就非常不解，坐下来然后一头扎进事情里不是很自然的么？现在我意识到可能只是恰好用了正确的方法在做事和用脑。”--- 彭萦 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。...
用户评价
注意力，把它用在注要的事情上。工作之前先按优先顺序排序，因为这本身就是最耗费能量的事之一。
评分并没有见得多好，一般
评分没什么实质性东西。完全没有思维导图的内容。
评分可能原版的还行吧，中文版翻译的好渣，连我这种英文渣都能看出来渣。。
评分快餐
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有