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《中国高血压患者自我管理标准手册:专家帮你降血压(第2版)》讲述了如何采用简捷的方法对高血压的危险水平进行评估？4级血压水平、6种危险因素、3种重要脏器损害、6类并存疾病指的是什么？应对高血压行之有效的“三架马车”个体化治疗方案有哪些内容？怎样合理控制脂类食物的质与量？如何正确对心肌梗死和脑卒中患者进行家庭急救？除了药物，还有其他的治疗方法吗？阅读《中国高血压患者自我管理标准手册:专家帮你降血压(第2版)》，您将得到专家的详细解答。
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导读 对照4、6、3、6，您处在哪类危险水平病例1 血压正常高值患者自述专家门诊“三驾马车”个体化治疗方案健康教育——高血压发病的温床生活方式调整治疗——减肥全攻略自我管理【专家大讲堂：口服糖耐量试验(OGTT)】病例2 1级高血压患者自述专家门诊“三驾马车”个体化治疗方案健康教育——让“隐形杀手”现身生活方式调整治疗——戒烟限酒，你还有机会！药物治疗——血压达标是关键自我管理【专家大讲堂：自测血压的实际意义和注意事项】低危组专家点评病例3 2级高血压患者自述专家门诊“三驾马车”个体化治疗方案健康教育——专家教你做检查生活方式调整治疗——好心情、少吃盐，远离高血压药物治疗——小剂量联合用药自我管理中危组专家点评病例4 高血压并发左心室肥大患者自述专家门诊“三驾马车”个体化治疗方案健康教育——大话左心室肥大生活方式调整治疗——个性化的运动处方药物治疗——保护心脏功能，逆转左心室肥大自我管理病例5 高血压合并2型糖尿病患者自述专家门诊“三驾马车”个体化治疗方案健康教育——关爱自己的眼睛和肾生活方式调整治疗——如何吃得更科学、合理药物治疗——血压、血糖齐控制自我管理病例6 高血压合并代谢综合征患者自述专家门诊“三驾马车”个体化治疗方案健康教育——杀人不见血的代谢综合征生活方式调整治疗——合理控制脂类食物的质与量药物治疗——以保护重要器官为目标自我管理病例7 高血压合并冠心病患者自述专家门诊“三驾马车”个体化治疗方案健康教育——解读冠心病生活方式调整治疗——抗氧化的“秘密武器药物治疗——联合用药，稳定斑块自我管理【专家大讲堂：心肌梗死患者的家庭急救】病例8 高血压并发脑卒中患者自述专家门诊“三驾马车”个体化治疗方案健康教育——走近脑卒中生活方式调整治疗——重视生活细节药物治疗——防止发生血栓自我管理【专家大讲堂：脑卒中患者的家庭急救】高危组专家点评附录A 高血压患者自我管理监测表附录B 2005年《中国高血压指南》血压水平的定义与诊断分级标准附录C 高血压危险评估方法及步骤附录D 高血压诊治流程附录E 抗高血压药物适用范围附录F 抗高血压药物的用法附录G 常用降血脂药附录H 常用降糖药附录I 主要食物中胆固醇含量附录J 主要食物中膳食纤维含量
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