瘦之王道

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西田一见

Sanri能力开发研究所 目标达成导师

1973年生。

东京理科大学毕业后,开始在Sanri能力开发研究所进行科学的心理训练研究,参与研究•指导能力开发项目“超级大脑训练”。

现在,从各种的心理分析数据出发指导学员完成梦想和达成目标。作为“目标达成导师”活跃于社会,演讲•讲习的指导受益人群已达10万人。特别是在对职业拳击、职业棒球、职业高尔夫、赛车等国内职业选手的心理强化上,对商人的积极诱导、提高信心的个人指导上都得到了很大成就。此外,以中小学生为对象的心理教育研讨会、实现梦想研讨会等全校演讲、为达成目标的应试指导都得到了很高评价。

出版者:朝华出版社
作者:(日)西田一见
出品人:
页数:224
译者:臧楠
出版时间:2010-11
价格:25.00元
装帧:平装
isbn号码:9787505425149
丛书系列:
图书标签:
  • 减肥 
  • 瘦之王道 
  • 大脑减肥 
  • 女性励志 
  • 瘦身 
  • 励志 
  • 生活 
  • 心理励志 
  •  
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《瘦之王道》告诉你:史上最令人兴奋的减肥秘诀!

减肥是女人一生的事业,然而,运动、节食、泪水、汗水……多次挑战减肥,结果都是反弹反弹再反弹,失败失败再失败……那么,这个世界上有没有轻松快乐的减肥方法呢?

在日本5年重印48次、累积销量突破百万、3次荣获“日本亚马逊畅销书大奖”、被誉为“日本最长寿的减肥书”的《瘦之王道》,在中国大陆首次出版,并公开了史上最令人兴奋的减肥秘诀——让大脑喜悦,你就能瘦!

•如果减肥这件事能让你兴奋,那么你就能瘦!

•如果减肥变得愉悦了,那么你就能瘦!

•如果你喜欢上了减肥这件事,那么你就能瘦!

•如果减肥中的自己很轻松很愉悦,那么你就能瘦!

•如果减肥中的自己喜欢减肥,那么你绝对就能瘦!

具体描述

读后感

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减肥现在几乎都成为一种流行。而怎么减肥,什么减肥方法更有效果则成为人们最关注的,现今又多了一个新疑问,怎么减肥才能有效并且保持身心健康。受减肥摧残的人实在太多了。而《瘦之王道》离得很多方法都让人忍俊不禁。看着既轻松又好玩还挺搞笑。咋一看之下可能都会觉的这部...  

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当生活紧张、孤单、焦虑、烦躁时,我就情不自禁的想要吃点零食,如薯片、饼干、有时甚至跑去洋快餐去吃。。嗯,当然当然,还有我的最爱:芝士奶汁牛肉饭。。。那真**好吃!!! 明知道这些都对自己一直向往的减肥目标是不利的,但总是控制不住自己,心想明天再...  

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拥有娇好的外貌,匀称的体态,是每个女性都梦寐以求的。但现实往往都不是那么尽如人意。 压力是“减肥的劲敌”,它会让你那好不容易略有成果的减肥工程在瞬间毁灭。 自己的减肥意愿非常强烈,通常情况下也能按照自己的减肥计划去实施。但在日常生活中,由于客观或主管的原因...  

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哈哈,昨一个晚上看完的,用了三四个小时而已,很棒的一本书哦。书中不是向你介绍任何一种减肥方法,而是告诉你怎么去快乐减肥,怎么将减肥进行到底,就跟每天上网看电影玩游戏一样,你不会拒绝这件事,而且很乐意接受,并且自主的去做这件事,随时保持好心情才能会做到,是不...  

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每次减肥都可以用雷声大雨点小来形容。一开始总是信心满满,把前景勾勒得分外绚丽。但减肥不是一朝一夕的事,时间长了,兴奋劲也就慢慢淡了,经常又看不到什么成果,最后也就没信心了。 一直觉得自己是个意志薄弱的人,所以才一直没有减肥成功,看过《瘦之王道》才发现,原来...  

用户评价

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如果减肥这件事能让你兴奋,那么你就能瘦! 如果减肥变得愉悦了,那么你就能瘦! 如果你喜欢上了减肥这件事,那么你就能瘦! 如果减肥中的自己很轻松很愉悦,那么你就能瘦! 如果减肥中的自己喜欢减肥,那么你绝对就能瘦!

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一般般 暂时不缺鸡血

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心態和想法是積極的樂觀的,那麼就能接近自己的目標。如果還未開始就覺得痛苦、難熬,實行的過程中自然也就會變地容易放棄沒有幹勁。感覺控制腦的方法不僅是減肥,也適用於很多其他的事。【即便被這本書洗了一遍腦,我還是覺得減肥很討厭 - - 更討厭天生吃不胖的人。。。。

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通篇废话,总结出来就是两个字,让你坚持.

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如果减肥这件事能让你兴奋,那么你就能瘦! 如果减肥变得愉悦了,那么你就能瘦! 如果你喜欢上了减肥这件事,那么你就能瘦! 如果减肥中的自己很轻松很愉悦,那么你就能瘦! 如果减肥中的自己喜欢减肥,那么你绝对就能瘦!

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