具體描述
《經絡按摩美麗100分》內容簡介：女人不能阻止年齡的增長，但可以延緩容顔的衰老，女人不能停止歲月的腳步，但可以延長美麗的時光。經絡養生是現代女性擁有健康身體、嬌美容顔和幸福人生的法寶。歲月正在侵蝕著我們的身體，化妝品隻能給我們瞬間的美麗，但並不能延緩衰老的過程。所以女人必須要學會嗬護自己，用雙手留住美麗，由內及外、觸及根本的經絡養生纔能真正地讓您擁有美麗的王道！流暢的人體經絡是女性美麗和健康的基礎。
著者簡介
杜琳，北京中醫藥大學東直門醫院針灸科副主任醫師，碩士生導師。一直從事臨床、科研、教學工作，先後承擔中醫內科疾病、神經科疾病、婦科疾病和骨性關節病變的臨床研究工作，完成瞭中醫局和中醫藥大學的多項科研課題。先後獲得院級、校級各種榮譽；撰寫論文20餘篇；擁有國傢專利1項；先後編寫瞭多部專著及科普讀物。尤其擅長中醫健康減肥，擁有紮實的醫學理論和多年的臨床實踐經驗，對脂質紊亂代謝導緻的肥胖治療有獨到之處。
圖書目錄
Part 01 每天10分鍾 輕鬆締造經絡美人 穴位按摩 讓女人更美麗/08 01 自我按摩的美麗功效/10 02 按摩常用手法及作用/11Part 02 減肥按摩 輕鬆閃電瘦 穴位按摩 做自己的專業瘦身師/18 01 修飾臉型/20 02 美化肩頸/22 03 豐胸美胸/25 04 縴細腰部/27 05 去掉肚腩/30 06 完美翹臀/34 07 縴細玉腿/37Part 03 美容按摩 塑造雪白美肌 穴位按摩 做自己的美容專傢/42 01 去黑眼圈、眼袋/44 02 消青春痘/47 03 淡化雀斑/50 04 提亮膚色/53 05 光滑肌膚/56 06 美手/60 07 美足/63Part 04 排毒按摩 美女無毒一身輕 穴位按摩 做快樂無毒女/66 01 排水毒——消除水腫/68 02 消化係統排毒——清除宿便/74 03 淋巴排毒一打造無毒體質/79 04 肝髒排毒——養護肝髒健康/84 OS 腎髒排毒——完美性生活/88 06 呼吸係統排毒一清新健康的肺/94 07 心理情緒排毒一獲得好心情/98Part 05 保健按摩 特殊時期更加美麗 穴位按摩 您的閨中解憂密友/104 01 月經不調/106 02 痛經/109 03 閉經/11 2 04 慢性盆腔炎/11 5 05 白帶異常/11 8 06 急性乳腺炎/121 07 乳腺增生/124 08 産後缺乳/126 09 産後腰腹痛/129 10 産後小便不利/132Part 06 祛病按摩 美麗健康100分 穴位按摩 您的治病百寶囊/136 01 感冒/138 02 咳嗽/140 03 胃痛/143 04 慢性支氣管哮喘/146 05 腹痛腹脹/149 06 便秘/152 07 失眠/154 08 高血壓/157 09 低血壓/160 10 糖尿病/163 11 神經衰弱/166 12 腦供血不足/169 13 落枕/172 14 肩周炎/175 15 頸椎病/178 16 腰背痛/182 17 牙痛/185 18 過敏性鼻炎/187 19 慢性咽炎/190
· · · · · · (收起)
· · · · · · (收起)
讀後感
評分
評分
評分
評分
評分
用戶評價
评分
评分
评分
评分
评分
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有