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东京厨房

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森山奈绪美
漓江出版社
陈洁茹
2010年
181页
25.00元
平装
9787540748999

图书标签: 日本  饮食  美食  生活  东京厨房  日本文化  食谱  日本文学   


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发表于2025-01-29

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图书描述

日本女人千百年来美丽苗条的秘诀大公开!

风靡欧美的日式饮食法!

35道简易美味料理+7大基本食材+7大饮食秘诀

就是不需挨饿、也不需忌口,轻松享受美食还能吃出健康与美丽的秘密!

作者森山奈绪美出生于东京,赴美读书后发觉饮食习惯不仅影响人的外型,连人的健康也大受其影响。于是她深入研究日本饮食习惯及文化,发现是日本特殊的饮食习惯让她们保持了纤瘦的身材,比实际年龄年轻。因此她决定将妈妈的日式食谱公开,揭开了日本女人苗条、健康、美丽的秘密,为大家提供了健康长寿的生活方式。

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著者简介

森山奈绪美,在东京出生成长,童年时曾在日本郊区祖父母的山坡农场上度过愉快的夏天,吃着刚从树上摘下的橘子和自家园子里种的新鲜蔬菜。

在伊利诺伊州上大学时,由于一直吃披萨和曲奇饼,她回到日本前增重了11公斤,于是重新发现母亲千鹤子的东京厨房的秘密。

她在二十多岁时回到纽约,在葛瑞广告公司担任客户主任,参与宝洁公司的业务,也担任家庭票房公司的市场总监。作为日本、美国市场顾问,她会与一些世界顶级的时尚、奢侈品和消费品牌以及投资集团合作。

她42岁,去纽约的小酒店时,被要求出示个人证件,以证明她已超过21岁。

奈绪美和丈夫兼本书合著者威廉•道尔一起住在曼哈顿,每年要回母亲的东京厨房好几次。这是她的第一本书。

威廉•道尔,所著的《在总统办公室内:从罗斯福到克林顿的白宫录音带》成为1999年《纽约时报》推荐好书,他的《一场美国起义:詹姆斯•梅雷迪斯和牛津战役,密西西比,1962年》则获得2002年美国律师协会和美国图书馆协会的图书奖。

2004年,他与伦敦大都会区警察局总警司乔恩•沙特福德合著《圆顶袭击者:伦敦警方是如何挫败史上最强抢劫犯》。1998年,他因美国A&E电视台特别节目《白宫秘密录音带》获得美国作家协会最佳电视纪录片奖,他同时也是纽约HBO原创节目的导演。

他在纽约出生,常常游历日本。


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用户评价

评分

1、厨房はかていのじょうかんきょうりょうです。2、给西方人看的书。3、有很多日式家庭料理菜谱,但没有一张配图。4、味噌越深色越重口味。5、味啉、酱油和砂糖是野菜の必备。6、浓缩鱼汤、味噌、豆腐、紫苏、芝麻、昆布是东京厨房常备。7、玄米抹茶:绿茶叶、烘焙糙米和抹茶粉的混合物。

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一边挂水一边研究

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1、厨房はかていのじょうかんきょうりょうです。2、给西方人看的书。3、有很多日式家庭料理菜谱,但没有一张配图。4、味噌越深色越重口味。5、味啉、酱油和砂糖是野菜の必备。6、浓缩鱼汤、味噌、豆腐、紫苏、芝麻、昆布是东京厨房常备。7、玄米抹茶:绿茶叶、烘焙糙米和抹茶粉的混合物。

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内容值得借鉴 日本饭的确是比较健康的 油 少点 再少点 此书印刷一般 较粗糙

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具有一定可操作性。今年的实践课本。

读后感

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一些名词翻译的很奇怪,出版社来找我吧,能翻译的更好些。至少不管萝卜叫大根。。笑掉大牙。。 但是,这也不能阻挡我喜欢看笔者描写日式美食的大段落。看后有种想立刻采购齐调料和食材,自己动手制作美食的冲动。 结论是,此类书看看还是有点意思的。  

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一个日本人向西方人介绍日本饮食。主要面向的读者群其实不是中国人,比如书里还详细介绍了什么叫电饭锅。。。这还用解释吗。。。日式饮食在西方主打的是新鲜和清淡,对天天油来油去的老美可能很有吸引力,但是对于咱们这群要求即便清淡也要好吃的中国人来说,要对书里介绍的食...  

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20岁的时候去澳大利亚留学,作为一个在家连碗都没刷过一只的中国独生子女,初到人生地不熟的异国他乡,吃什么能填饱肚子成了让人头疼的问题。接连吃了几天汉堡薯条,胃口越来越差,心里默默地想念家里父母每日为我准备的健康新鲜的米饭和蔬菜。于是去超市买了最熟悉也最陌生的...  

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最近有了睡前阅读的习惯,在静谧的晚上,爬进暖暖的被窝,相继翻看了奥巴马的自传,高效能人士的七个习惯,玩手工,最近在看的就是这本东京厨房了。 我有了一个有趣的发现,就是读这本书你会做一个美美的梦。 作者森山奈绪美在东京成长,童年时曾在日本郊区祖父母的...  

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这本书是写给想吃日本私房菜(家常菜)的美国人看的。 向不同文化、不同地域的人介绍本国饮食,是件费力不讨好的难事。因为吃饭,本来就是众口难调。彼之砒霜,汝之蜜糖,萝卜白菜,各有所爱。 不过如果在饮食前面冠以减肥、长寿、健康这些关键词,那么一切不喜欢、不习惯的口...  

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