Learn to Listen, Listen to Learn 1 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Pearson ESL

作者:Roni S. Lebauer

出品人:

页数:208

译者:

出版时间:2010-1-15

价格:USD 37.73

装帧:Paperback

isbn号码:9780138140014

丛书系列:

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《学会倾听，聆听以学》第一卷 一本为你量身打造的沟通秘籍，开启高效学习与深度理解之门 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常淹没在海量的数据与嘈杂的声音中，而真正的理解与有效的沟通，却变得越来越奢侈。我们或许习惯于表达自己，却忽略了倾听的艺术；我们或许匆忙获取知识，却未曾深入感知其背后的深意。是时候停下脚步，重新审视我们与世界互动的方式了。《学会倾听，聆听以学》第一卷，正是为你而备，它并非一本枯燥的说教手册，而是一场引导你探索内心、洞察他人、最终实现自我超越的实践之旅。 本书的诞生，源于对人类沟通困境的深刻洞察，以及对学习本质的执着追寻。我们相信，倾听不仅仅是用耳朵接收声音，更是一种心态、一种能力、一种智慧。当我们将倾听置于学习的首要位置，学习的疆域将无限拓展，知识的根基也将因此变得愈发稳固。 为何你需要《学会倾听，聆听以学》？ 你是否曾遇到这样的困境？ 课堂上，老师讲得再精彩，你也总是难以集中注意力，转瞬即忘？ 会议中，领导布置的任务，你总是似懂非懂，事后需要反复确认，效率低下？ 与人交流时，你滔滔不绝，却发现对方似乎并不理解你的意思，甚至产生误会？ 阅读书籍或文章，你只停留在文字表面，无法领会作者的深层意图，更遑论从中汲取精髓？ 你渴望更深入地理解他人，建立更融洽的人际关系，却总是难以走进对方的内心世界？ 如果以上任何一个场景让你感同身受，那么，《学会倾听，聆听以学》第一卷将为你打开一扇全新的大门。本书将从根本上颠覆你对“学习”和“沟通”的传统认知，带你领略倾听的无穷魅力与强大力量。 本书将带你走进一个怎样的新世界？ 《学会倾听，聆听以学》第一卷，是一本聚焦于“倾听”这一核心技能的入门指南。它并非泛泛而谈，而是通过深入浅出的理论阐述、贴合实际的案例分析，以及一系列切实可行的练习，帮助你掌握从“听见”到“听懂”，再到“听进”并“有所学”的完整过程。 本书主要围绕以下几个关键维度展开： 第一部分：倾听的心灵准备——为何倾听如此重要？ 在正式踏上倾听之旅前，我们需要为心灵做好准备。这一部分将深入探讨倾听在个人成长、人际关系及知识获取中的基础性作用。 颠覆认知的倾听定义： 我们将重新审视“倾听”的含义，超越字面意义，理解其包含的同理心、尊重、耐心和开放性。你会发现，真正的倾听是一种积极主动的探索，而非被动的接收。 倾听的认知障碍： 分析那些阻碍我们有效倾听的内在因素，例如预设偏见、心不在焉、急于评判、自我中心等。了解这些障碍，是克服它们的第一步。 倾听与学习的内在联系： 揭示倾听如何成为高效学习的基石。从理解课堂知识，到吸收理论精髓，再到掌握实践技巧，无不依赖于高质量的倾听。 倾听在人际交往中的力量： 探讨倾听如何化解冲突、增进理解、建立信任，从而构建更健康、更和谐的人际关系。你将学会如何通过倾听，成为一个更受欢迎、更受尊敬的人。 第二部分：倾听的感知觉察——听见弦外之音 这一部分将聚焦于如何提升我们的感知能力，更敏锐地捕捉和理解信息。 专注的艺术： 学习如何排除干扰，将注意力百分之百地投入到倾听的对象身上。我们会介绍一些简单而有效的集中注意力的方法，让你在任何环境中都能保持专注。 非语言信息的解读： 声音不仅仅是语言，还有语速、语调、停顿、表情、肢体语言等。本章将指导你如何通过解读这些非语言信号，更全面地理解对方的情感和意图。 主动的反馈与确认： 学习如何通过点头、眼神交流、简短的应答等方式，向对方表明你正在认真倾听，并适时通过提问或复述来确认自己是否理解正确。 识别信息的主次与重点： 在纷繁的信息中，如何快速抓住核心内容，辨别关键信息，避免被无关细节所淹没。 第三部分：倾听的理解深度——走进对方的内心 仅仅听见声音是不够的，我们还需要深入理解其背后的含义。 同理心的实践： 学习如何站在对方的角度思考问题，感受对方的情绪，即使你并不完全认同。同理心是连接心灵的桥梁。 探究式提问的技巧： 掌握如何提出开放性问题，鼓励对方深入表达，从而挖掘更深层的信息和观点。我们将提供一系列实用性的提问模板和技巧。 倾听中的逻辑与情感： 分析信息背后的逻辑结构，同时体会其中蕴含的情感色彩。理解对方的逻辑，拥抱对方的情感，是达到深度理解的关键。 克服评判性思维： 学习如何暂时放下自己的预设判断和主观评价，以开放的心态去接受和理解对方的观点，即使这些观点与你截然不同。 第四部分：倾听的实践应用——学以致用 理论的学习最终要回归实践。本部分将提供一系列可操作的练习，帮助你将倾听的技巧融入日常生活和学习中。 课堂倾听的强化训练： 针对学生群体，提供提高课堂听讲效率的专项练习，包括如何记笔记、如何提问、如何复习等。 职场沟通的倾听策略： 针对职场人士，教授如何在会议、汇报、洽谈等不同场合运用倾听技巧，提升沟通效率和工作表现。 日常人际关系的倾听演练： 通过与家人、朋友、同事的日常互动，实践同理心倾听、解决矛盾、增进亲密。 自我倾听的探索： 延伸倾听的边界，学会倾听自己的内心声音，认识自己的需求、动机和情绪，实现更深层次的自我认知。 《学会倾听，聆听以学》第一卷的独特之处： 强调“主动性”与“实践性”： 本书并非让你被动地阅读，而是鼓励你积极地参与，将理论转化为行动。每一章都配有相应的思考题和练习，让你在学习中成长。 案例丰富且贴近生活： 书中引用的案例均来源于真实生活，让你更容易产生共鸣，理解倾听技巧的应用场景。 语言通俗易懂，深入浅出： 我们避免使用晦涩难懂的专业术语，力求用最简洁明了的语言，将复杂的道理讲透。 循序渐进，层层递进： 从基础的心态准备，到感知觉察，再到深度理解，最后落到实践应用，本书的结构设计科学合理，确保读者能够一步一个脚印地掌握倾听的艺术。 面向所有渴望成长的人： 无论你是学生、职场新人、资深人士，还是渴望改善人际关系、提升自我认知者，本书都将是你不可或缺的伙伴。 这本书能带给你的改变： 通过研读《学会倾听，聆听以学》第一卷，你将： 成为更优秀的学习者： 课堂效率显著提升，知识吸收更深层，学习方法更有效。 拥有更融洽的人际关系： 能够更好地理解他人，化解矛盾，建立更深厚的情感连接。 成为更有效的沟通者： 准确传达信息，避免误解，赢得他人的信任和尊重。 实现更深刻的自我认知： 能够倾听自己的内心，更清晰地认识自我，做出更明智的选择。 提升综合竞争力： 在学习、工作和生活中，都能展现出更强的适应能力和解决问题的能力。 结语： 倾听，是一门值得终身学习的艺术，也是一项能够点亮我们生活、拓宽我们视野的强大技能。《学会倾听，聆听以学》第一卷，只是你这场精彩旅程的起点。我们邀请你，翻开这本书，开启你的倾听之旅，你会发现，当你的耳朵学会倾听，你的世界将因此而变得更加辽阔、更加精彩。 让倾听成为你的超能力，让学习成为你最快乐的探索。我们期待与你在《学会倾听，聆听以学》的海洋中，共同收获智慧的果实。

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这本书简直是为我量身定做的！我一直以来都觉得自己是个“听不见”的人，尤其是在家庭聚会或者工作会议上，总感觉自己错过了关键信息，或者理解错了别人的意思。这本书的标题《Learn to Listen, Listen to Learn 1》一下子就抓住了我的痛点。我特别喜欢它那种强调“学习”而不是“天生就会”的态度，这让我觉得提升听力技巧是完全有可能的。我尤其期待书中能深入探讨那些我们不自知的小习惯——比如，在别人说话时已经在脑子里组织自己的回应，导致完全没听清对方的后半段话。我希望它能提供一些非常实用的、可以立即上手的技巧，比如如何进行积极倾听的肢体语言调整，或者如何通过复述来确认信息的准确性。如果书中能结合一些现实生活中的案例，比如如何通过有效的倾听来解决一次棘手的客户投诉，或者如何倾听伴侣的深层需求，那就太棒了。我希望它不仅仅是理论上的说教，而是能提供一个清晰的、分步骤的训练计划，让我能真正感受到“听”的质量在稳步提升。这本书的装帧设计也很吸引人，给人一种既专业又亲切的感觉，让我迫不及待地想翻开第一页，开始我的倾听“修炼之旅”。我坚信，掌握了这本书里的精髓，我的人际关系和工作效率都会迎来一次质的飞跃。

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我购买这本书主要基于一个直觉：好的沟通始于好的接收。我一直觉得，我表达能力不差，但为什么我的想法总是在传达过程中打了折扣？很可能是我的“输入”环节出了问题。《Learn to Listen, Listen to Learn 1》这个标题里的“Learn”和“Listen”的组合，强调了这是一个需要刻意练习的技能，而不是一种与生俱来的天赋。我非常好奇作者如何定义“有效倾听”的衡量标准。是能准确复述对方的原话？还是能捕捉到对方言语背后的情绪和动机？我希望书中能提供一些量化或半量化的工具，让我可以在日常对话后进行自我评估。例如，有没有一种小卡片系统，提醒我在谈话结束后快速回顾自己是否做到了“不打断”、“保持眼神接触”和“提出开放性问题”？我更倾向于那些能教会我如何“倾听非语言信息”的章节，因为很多时候，一个叹气、一个身体前倾的动作，传递的信息量远超那些精心组织的词汇。这本书给我的感觉是，它会像一位耐心的教练，一步步把我从一个“只等自己说话”的听众，训练成一个真正能从他人那里汲取智慧的“学习者”。

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说实话，市面上关于沟通技巧的书太多了，大部分都集中在如何“说得漂亮”上，而真正能静下心来教人如何“听得明白”的凤毛麟角。《Learn to Listen, Listen to Learn 1》这个书名，用它朴实无华的结构，反而透露出一种回归本质的严肃性。我尤其关注书中对于“内在对话”的剖析。当我们与人交谈时，我们的大脑里总是在上演一出内部剧：评判、反驳、联想、走神。我希望作者能够深入剖析如何识别并有效“暂停”这些内在的干扰，从而真正将注意力聚焦到说话者身上。如果书中能介绍一些冥想或正念练习，专门用于提升专注倾听的“心流”状态，那对我这种容易分心的人来说，简直是救命稻草。我希望它能深入探讨“提问的艺术”——不是那些敷衍的“哦，然后呢”，而是那些能引导对方深入思考、揭示隐藏需求的探究性问题。这本书的“1”似乎预示着一个坚实的基础，我希望这个基础能牢固到足以支撑我未来学习更高级的对话策略。它给我的感觉是，这是一本会让你在合上书本时，感觉自己已经完成了一次深呼吸，并且准备好以全新的姿态去面对下一次对话的工具书。

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我被这本书的第二个词——“Learn”深深吸引。它意味着这不仅仅是一本关于“技能”的书，更是一本关于“思维转变”的书。《Learn to Listen, Listen to Learn 1》传递的信息是，倾听是一种持续的、需要投入精力的学习过程。我猜测，书中可能会有一章专门讨论“倾听的阻碍”，也许会涉及到我们自身的情感防御机制，比如，当我们听到批评意见时，我们的第一反应往往是防御而非理解。我希望作者能提供一套系统的方法来拆解这些防御墙，让我们能更开放地接受与自己观点相悖的信息。我特别期待它对“情境化倾听”的讨论，因为在商务谈判中需要的倾听和在安慰朋友时需要的倾听，方式和目标是截然不同的。如果书中能提供一张“场景化倾听清单”，指导我们在不同情境下应该侧重哪些倾听要素，那简直是太实用了。这本书没有追求花哨的封面设计或夸张的宣传语，它的力量在于其直接指向核心问题的标题，让我确信，它会是一本能真正沉淀下来，教会我如何从别人的话语中挖掘出金矿的指南。

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这本书的结构设置给我一种非常扎实和系统化的感觉，不同于市面上那些浮于表面的“沟通技巧”小册子。《Learn to Listen, Listen to Learn 1》这个命名暗示着这是一个系列的开端，一个循序渐进的学习路径，这对我这种喜欢深度钻研的学习者来说简直是福音。我推测，第一册很可能会聚焦于“基础功”的打磨，比如如何排除环境干扰，如何管理自己内心的“噪音”，以及区分事实与观点。我特别期待它在“同理心倾听”部分能做到极致，因为真正的倾听往往不是为了回答，而是为了理解和共情。如果书中能探讨文化差异在倾听方式上的影响，比如在不同文化背景下，沉默的含义是什么，那这本书的价值就更高了。我希望作者能用非常清晰的图表或思维导图来展示“倾听过程”的各个阶段，从接收信息到处理信息再到反馈信息，每一步的陷阱在哪里。我对那些能提供具体练习场景的书籍情有独钟，比如模拟一次紧张谈判或一次情感冲突的对话，然后指导读者如何运用新学的技巧去应对。这本书，从它的名字和给我的初步印象来看，似乎承诺的就是这样一场严谨的“听觉训练”。

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坑死爹。。。贵死爹！

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