具體描述
《青少年跆拳道高級教程》內容簡介：跆拳道源自古代朝鮮，近現代興盛於韓國，目前已風靡全球。1g80年，國際奧委會正式承認世界跆拳道聯盟。1988年，跆拳道正式成為奧運會比賽項目。近年，跆拳道在中國發展迅速，全國各地的道館、會所總計超過10萬傢，有約2億愛好者、6500萬練習者！國內高校都紛紛將跆拳道列入體育運動必修課程。
著者簡介
圖書目錄
Part 01 跆拳道的超凡運動魅力 一、鍛煉強健體魄，培養堅強意誌 二、內容豐富的跆拳道品勢Part 02 跆拳道的特技錶演 一、騰空後踢 二、騰空側踢 三、騰空後鏇踢 四、上步轉身橫踢 五、上步騰空後踢 六、上步騰空後鏇踢 七、雙飛燕 八、二段踢 九、空中兩方擊破 十、空中三方擊破Part 03 跆拳道的組閤手法 一、單手刀+雙手刀+二指禪 二、錢直拳+內勾拳+上勾拳Part 04 跆拳道的組閤步法 一、上步+後躍步 二、退步+前進步 三、上步+換步+滑步 四、彈跳步+前躍步+左移步 五、彈跳步+換步+緊追步Part 05 跆拳道的組閤腿法 一、橫踢+雙飛踢 二、前橫踢+下劈 三、前踢+橫踢+下劈 四、橫踢+下劈+360度轉身橫踢Part 06 跆拳道的實戰 一、快速增強功力的訓練絕技 二、精彩的實戰演練 三、展示和檢驗功力的常用方法——跆拳道擊破Part 07 跆拳道的品勢 一、太極六章 二、太極七章 三、太極八章附錄 發自內心深處的自信和威力——氣閤
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