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鼓舞内向性格的人。

忘了在哪儿看到的书单推荐的，整本书讲得非常笼统，对每个方面也没有给出对应的解决办法。

放下恐惧，自卑，不要庸人自扰，积极勇敢面对。满满正能量啊。

鼓舞内向性格的人。

可能是老庄深入人心，加上心头暂无烦心事，所以对于放下，并没有那么多的感触。但是，对于那些需要力量的时刻，应该会带去帮助。

积极地思考和行动，勇于直面今天的困难与挑战，就能得到肯定和理想的结果。为自己制造了太多的包袱，让生活充满了障碍，并养成了消极避世的习惯。

放下 我的痛苦和它无关，完全是自找的，不去改变它，不去解决它，任凭自己煎熬，被煎熟的时候，自然就放下了。 放下 我的痛苦和它无关，完全是自找的，不去改变它，不去解决它，任凭自己煎熬，被煎熟的时候，自然就放下了。  

积极地思考和行动，勇于直面今天的困难与挑战，就能得到肯定和理想的结果。为自己制造了太多的包袱，让生活充满了障碍，并养成了消极避世的习惯。

放下 我的痛苦和它无关，完全是自找的，不去改变它，不去解决它，任凭自己煎熬，被煎熟的时候，自然就放下了。 放下 我的痛苦和它无关，完全是自找的，不去改变它，不去解决它，任凭自己煎熬，被煎熟的时候，自然就放下了。  

积极地思考和行动，勇于直面今天的困难与挑战，就能得到肯定和理想的结果。为自己制造了太多的包袱，让生活充满了障碍，并养成了消极避世的习惯。