導讀
第一章 和孩子分享父母的經驗——分享式錶述
第一節 讓孩子有機會站在巨人的肩上成就自己
第二節 引導孩子的兩個法則
第三節 不恰當的批評方式
第四節 讓孩子在分享中看到父母的關愛
第五節 如何鍛煉孩子的抗挫摺力
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第二章 恰當地錶達小滿和批評——直述式錶述
第一節 父母也需要被理解
第二節 最好的批評是明確錶示不滿的感受
第三節 事件重述是瞭解真相的開始
第四節 讓孩子清晰自我行為對他人的影響
第五節 綜閤使用三要素錶述不滿
第六節 關於矛盾心理的直述
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第三章 讓孩子清晰地認知父母希望的一方嚮——建議式錶述
第一節 讓孩子有機會為自己的行為承擔後果
第二節 讓孩子看到父母的需要
第三節 約束孩子同時保留他的希望
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第四章 如何做一個高情商管理的父母
第一節 情緒管理的秘訣：延遲和滿足
第二節 在情緒決堤之外看到真實的自我
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第五章 兼顧孩子的感受，做一個民主共嬴的父母
第一節 允許父母和孩子是不同的兩個人
第二節 親子關係中的求大同、存小異
第三節 避免讓彼此不同的需要直接對立
第四節 孩子的個生成長和學校的規則
第五節 不同意見時注意道歉
第六節 重建我們的傢
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第六章 民主的傢庭關係中的強製
第一節 什麼時候需要父母的適當強製
第二節 清晰錶明強製的角色和動機
第三節 事後詳細溝通
第四節 強製不代錶立刻執行
第五節 事後主動給予適當的補償
第六節 強製的強度和頻率要考慮孩子的承受範圍
第七節 提前預防，減少強製的機會
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第七章 處罰
第一節 如何看待處罰
第二節 承擔後果是最好的處罰
第三節 處罰也需要陪伴
第四節 處罰不是威脅，更不是唯一的方法
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第八章 在愛中建立規則的五大規則
第一節 衝突原則
第二節 整體原則
第三節 差異原則
第四節 行動原則
第五節 過程原則
總述
後記
· · · · · · (收起)