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別讓自己過勞死 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

別讓自己過勞死
☆☆☆☆☆
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健康診療室
2009-5
0
60.00元
9789866773891

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发表于2024-12-18

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圖書描述

珍愛自己的健康，珍惜自己的生命，因為我們的生命隻有一次。

為固守成功和追逐成功，上班族忙於各種應酬，超時工作，起居無常，睡眠不足，心理壓力，過度勞纍，飲食不規律……等。不僅易引起肥胖癥，還容易導緻腸胃不適，給自己的身體健康帶來隱患。

為瞭事業，他們犧牲瞭自己的健康；為瞭成功，他們忽略瞭自己的身體。對於自己健康的長期忽視，疾病、亞健康就乘機而入。

事業上的成功、傢庭的幸福、人際關係的協調，這都是我們渴望和追求的。我們真誠地希望處於事業巔峰的上班族精英們，珍愛自己的健康，珍惜自己的生命，因為我們的生命隻有一次。

給那些正在固守成功和追逐成功的人們一個重要的警示：健康不容忽視。

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著者簡介

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