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《花草茶的养生哲学:窈窕享瘦》介绍了：37种精选茶饭配方，5大针对性瘦身篇章，4首不同情境的茶语小调，让您瘦得健康，美得玲珑。没有咖啡的浓香，唯有花草的芬芳，没有果汁的可口，却有天然的功效，让您听着音乐，在大自然的气息中轻松瘦身！
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PART 1 花草茶知识大学堂什么是花草茶怎样选购花草茶花草茶保存有诀窍如何正确冲泡花草茶花草茶常用配料常用减肥花草茶有利于减肥的食品PART 2 泡一杯花草茶玲珑曲线篇苦瓜茶洛神玫瑰茶桂圆玫瑰茶桑叶减肥茶苹果花茶红巧梅茶红枣玫瑰瘦身茶玉美人茶花草do re mi 1排毒瘦身篇百合玫瑰茶芦荟桂花茶荷叶轻身茶洛神菊花茶绞股蓝茶桂花润肤茶勿忘我茶玄米茶玫瑰柠檬草窈窕茶花草do re mi 2平腹细腰篇荷叶苦丁茶芦荟排毒茶洛神金莲花茶金银野菊花减脂茶玫瑰乌梅去脂茶柠檬草迷迭香利水茶玫瑰迷迭香减腹茶迷迭香柠檬茶花草do re mi 3利水消脂篇玫瑰荷叶美容茶绞股蓝金盏茶洛神花降脂减肥茶金盏苦丁茶苦丁芦荟减脂茶柠檬贡菊美白消脂茶熏衣草柠檬茶玫瑰甜菊茶薄荷茉莉茶柠檬山楂茶花草do re mi 4瘦腿篇柠檬草瘦腿茶玫瑰迷迭香美腿茶
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